孕妇能吃生菜吗？

慎吃

生菜是一种生冷的食物，孕妇不宜生吃。因为生菜在种植的时候，上面会残留农药和细菌，孕妇最好将生菜做熟了以后再食用。生菜口感爽脆，偶尔吃一点丰富一下食物也是可以的。

产妇能吃生菜吗？

能吃

生菜有利尿消肿的作用，可以有效消除产妇水肿。生菜中富含维生素C和纤维素，可以降低胆固醇含量，有降压、降脂、减肥的作用。此外，生菜还能提高新妈妈的免疫力。

婴幼儿能吃生菜吗？

能吃

生菜略苦，但这种苦味可以提高宝宝的食欲。生菜中富含维生素C和纤维素，可以提高宝宝的消化能力和免疫力。生菜中还含有莴苣素，可以催眠镇静，缓解宝宝不安烦躁情绪。

孕妇能吃白萝卜吗？

能吃

对准妈妈的好处：白萝卜富含膳食纤维和芥子油，对准妈妈的消化系统有好处，尤其是患有便秘的准妈妈。萝卜中的维生素也可以提高孕妈的免疫力。但吃白萝卜要适量，白萝卜性寒，若脾胃虚寒，建议准妈妈少吃或不吃。

对胎儿的好处：萝卜中富含的钙、钾等可以促进胎儿的骨骼发育和脑部发育。

产妇能吃白萝卜吗？

慎吃

白萝卜性寒，产妇体质虚弱不宜多吃。且白萝卜不利于下奶，母乳喂养宝宝的产妇要少吃。如果想吃的话，最好煮熟后少量食用。

文章取材于互联网，版权归原作者所有

白癜风症状
北京那间医院看白癜风好

转载请注明原文网址：http://www.jiahetongzhi.com/hxlbyy/hxlbyy/8433.html