俗话说，冬吃萝卜夏吃姜

不用医生开药方。

萝卜又被称为小人参，营养价值很高。

特别是维生素C的含量

每克萝卜就含30毫克的维生素C

比一般水果高几倍。

白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用。

冬吃萝卜夏吃姜

一年四季保健康

萝卜味甜，脆嫩、汁多，其效果不亚于人参

故有“十月萝卜赛人参”之说

萝卜是人体补充钙的最佳来源之一，其钙质的含量是菠菜的4倍，维生素C的含量与柠檬相近，而铁的含量又是鳗鱼和肝脏类食物的3倍，并且还含有大量的胡萝卜素。

荣发农业观光园种出的萝卜含有木质素，可以提高巨噬细胞的活力，而且还含有一种酶能分解致癌的亚硝胺，所以有抗癌作用。

储存条件：温度应控制在0～4℃之间，相对湿度保持在85％～95％之间。最好的储存办法是土埋，不方便的也可以放在塑料袋里，平时系上口，每天打开一次放放水汽。这样，萝卜既不会糠，也不会捂烂。

白萝卜

根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.，防病指数为2.。具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。

白萝卜除了生着蘸酱吃外，还很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，也可以和蜂蜜一起炖萝卜盅，都对消化和养胃有很好的作用。

红心萝卜

红心萝卜俗称冰糖萝卜，也叫"心里美萝卜"，因其外皮为浅绿色，内里为紫红色，且口感脆、口味甜而得名。性微温。由于因气候及品种等因素使得东北红萝卜具有极高的营养价值和药用价值。

红心萝卜凉拌最好吃，可切成片凉拌也可切成丝凉拌。

红心萝卜凉拌最好吃，可以切成丝凉拌也可以切成片凉拌。

水果萝卜

水果萝卜，生食甘辛适口，汁多味正，性微凉，健脾理气、清热利尿。特别适合贮藏至春节前后上市，因其果型美观，品质上乘，室内存放20天不糠心。

园区现在的有机萝卜品种有水果萝卜、红心萝卜、粉皮萝卜和白萝卜。

生产全程不使用任何化肥农药和生长调节剂，源头避免了有害物质，并采用物理农作方法培肥土壤，防止病虫害，是自然生长成熟的有机绿色萝卜，虽然不一定特别好看，但一定好吃、健康！

喜欢，赶紧下手……

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长按







































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