俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这其实就是古人总结的一种养生方式。如今已经进入冬天了，天气愈发寒冷，这时候吃萝卜就成为了一种时髦的养生方式了，也是很多人餐桌上必备的食材之一。为什么冬天吃萝卜养生？古人说冬天吃萝卜是养生的，那么这是为什么呢？其实，萝卜本名叫莱菔，在古时候就有人拿来作为治病的药材，并且在《本草经疏》就有记载：服用莱菔根，可以下气消谷，可以利大小便、去邪热气”。可见，萝卜本身 ...

民生公社教你吃好菜关于近期大家是不是都收到了这个紫红色的大萝卜了呢？样子和萝卜差不多，紫红色的外衣，切开后的果肉却是鲜呈的亮紫色或者血红色，亦或是带着年轮花纹的红白圈。是不是漂亮得有点无从下手？甜菜根这个你们眼中的“紫萝卜”其实是——甜菜根！甜菜根又叫甜菜头、红菜头，是用来榨制砂糖的主要原料。甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血的重要物质之一，并且还有抗癌、防止高血压、老年 ...

是一个发生在孩子身上的故事，一对夫妻因为要出国便把女儿交给爷爷奶奶照顾，一段时间回来后父母都快不认识自己女儿了，彻底懵了。女儿长得很漂亮，是个人见人爱的小美女，妈妈平时给女儿打扮的非常时尚。这是爸爸在出国之前给女儿拍的一张照片，那时还是一个美美哒萌妹子。爸爸妈妈非常注意女儿的饮食健康，女儿不胖不瘦，看起来很可爱。可是和爷爷奶奶生活短短几个月，女儿就大变样了，让人哭笑不得。和爷爷奶奶一起的生活的女儿 ...

白萝卜味辛辣，不是人人喜爱的蔬菜。白萝卜和大白菜一样是中国北方传统的冬季储备菜。民间传说萝卜是冬天的宝，有「十月萝卜赛人参」的歌谣，意思是说在农历十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。老编就特别喜欢将萝卜当做水果一样生吃。今天就介绍一下白萝卜的营养和药用价值。医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜：「可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭」，是「蔬中之最有利益者」。确实，已经冬天了，应季的白萝卜除了是人们喜欢食用的 ...

俗话说“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”，一道营养价值极高的红枣羊肉炖萝卜，绝对是您餐桌上不可缺少的营养靓汤哦！食材主料：羊肉g；白萝卜1个辅料：盐适量；红枣适量；陈皮适量；姜适量；西红柿2个；葱适量；料酒适量；老抽适量；白酒适量步骤1.首先将羊肉砍成块、西红柿切块、白萝卜滚刀切块、姜切片、葱白切段。2.锅中倒入小半锅清水，将羊肉下锅，淋入适量白酒，加入姜片，盖上锅盖，焯出血水后，捞出。3.锅中倒 ...

　　点击图片上方大医堂，订阅 　　每天获取新鲜的养生资讯 　　-------咨询------- 　　谈到冬季养生，提到冬季白萝卜的妙用。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和效用。 　　“萝卜糖”缓解喉咙疼 　　萝卜中含有一定的芥辣素，这让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜本身就有的消炎的功能，对于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的 ...

你知道白萝卜吗？应该没有人不知道白萝卜的存在，它是一种非常常见的蔬菜，不论你是要生吃还是熟吃，都不会影响它的功效的。都说兔子是最笨的，一辈子就只爱吃胡萝卜，虽然胡萝卜也能补充胡萝卜素，但是其实际的营养价值却远远比不上白萝卜。补充营养：萝卜含有多种维生素，如维生素A（即胡萝卜素）、维生素B1、维生素C，其中维生素C的含量比梨和苹果高8~10倍。萝卜中含有的糖化醇素有去滞助消化的作用，能帮助分解食物中 ...

再过几天就是立冬了，冬季备受欢迎的一道蔬菜就是白萝卜了，自古便有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，关于萝卜的吃法，也是五花八门。就拿小九来说，萝卜焖鸭肉、萝卜骨头汤、酸甜萝卜丁、萝卜丸子等，不管是生吃还是焖炒煮，萝卜都可以实现，也可以算做是一道百搭菜了。而且，不光好吃，白萝卜还具有丰富的营养价值呢！我国传统中医理论认为，白萝卜性甘平，“大下气、消谷和中、去邪热气”，可以清热顺气、消肿散淤、利尿解 、化痰止 ...

冬吃萝卜萝卜非常有营养，在我国民间有很多种说法花式夸奖它。“十月萝卜赛人参”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，甚至还被美誉为“小人参”，这些足可见萝卜在饮食界的地位。对于白癜风患者来说，吃萝卜其实也是有好处的，但是只能适量或者少量吃。吃萝卜对患者有哪些好处？专家建议：白萝卜中维生素C含量并不是很高，而且随着储存的时间延迟含量会逐渐减少，所以是不会阻碍患者皮肤内黑色素细胞的形成。白萝卜中含有多种 ...

111白萝卜的营养价值1.萝卜的含水量较高，约94%，热量较低，膳食纤维，钙，磷，铁，钾，维生素C和叶酸的含量较高。2.萝卜中含有丰富的消化酶，该消化酶不耐加热，所以萝卜适宜生吃。121白萝卜的适用人群吃过白萝卜的人好多，从小到大每个人或许都有吃过白萝卜。白萝卜的适宜人群很广泛，一般人去均可以食用。因为白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。天一坊总店 ...

111白萝卜的营养价值1.萝卜的含水量较高，约94%，热量较低，膳食纤维，钙，磷，铁，钾，维生素C和叶酸的含量较高。2.萝卜中含有丰富的消化酶，该消化酶不耐加热，所以萝卜适宜生吃。121白萝卜的功效作用1、增强机体免疫功能萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;2、帮助消化萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;3、帮助营养物质的吸收萝卜中的淀粉酶能分解 ...

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行情实时变化，报价仅供参考！单位：元/公斤品名产地规格单位最高价最低价白菜山西/河北普通公斤1.21白豆东北普通公斤白灵菇濮阳/上海普通公斤白玉菇山东/濮阳/上海普通公斤6.24.8板栗南瓜广西/海南/广东普通公斤2.82.7包菜湖北普通公斤0.90.8贝贝南瓜内蒙/甘肃/新疆普通公斤87扁豆山东普通公斤75菠菜河北普通公斤3.22.2彩椒山东普通公斤菜南瓜山东普通公斤5.45菜心本地普通公斤1. ...

小雪节气，雪的来临是冬季养生的一件大事儿。不管各地的初雪是否应时而至，此时气温比入冬阶段低，是不争的事实。经过了立冬节气的引补（不清楚“引补”，可以看立冬·养藏为本，食宜温补下），自此，御寒保暖、温补身体的冬季养生，就正式拉开帷幕了。▎小雪慧吃：宜选食物冬季食养总的来说，正常人应当遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”的原则。既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的膳食。小雪时节宜吃温补性食物 ...

11月7日又是一年一度的立冬日，入冬进补是深谙养生之道的潮汕人的“传统节目”。潮汕地区更是把入冬尊称为进补“圣日”，各类既养胃又驱寒的食补轮番上阵。从古代吃“炣饭”到进补、食蔗、食羊肉狗肉等等，都反映了潮汕民众崇尚自然、追随节令、返璞归真的生活态度。立冬食咪个？立冬，十月节。冬，终也，万物收藏也。水始冰。水面初凝，未至于坚也。地始冻。土气凝寒，未至于拆。▼在潮汕地区，立冬这一天，人们都会遵循古例， ...

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为深入贯彻落实习近平总书记关于深化思想 治理论课改革创新和“大思 课”的重要指示批示精神，全面落实习近平总书记在 史学习教育动员大会上的重要讲话精神和《中共中央关于在全 开展 史学习教育的通知》的部署安排，教育部社科司与人民网联合举办“同上‘四史’思 大课”活动。活动主要面向全国大学生、思想 治理论课教师进行网络授课。课程内容本次活动共开设四堂课，授课内容分别为 史、新中国史、改革开放史、社会主义 ...

??????天地康酵素桶原理是什么？??天地康快速发酵桶是国内首家超越日本技术，使用食品级聚乙烯塑料粒子作为原料，应用抗酸化(氧化)工法加工而成的塑料桶。由于抗酸化(氧化)工法的应用，可以消除与桶接触的水和空气中的活性氧，从而使桶具有抗氧化等其他神奇功能。天地康发酵桶4-7天，可以做出口味纯正酵素。让我们来做一个实验：一个普通的塑料桶，我们将水果、糖、水按照g,,g,,6L的比例，放到桶中封盖，每 ...

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饭米粒”餐厅本周菜单预告.04.12-.04.18.04.12周一MONDAY早餐酸奶鸡蛋窝窝头小米红枣粥煮宽面条咸菜两款午餐海带萝卜炖龙骨香葱泡椒炒牛肉片西红柿炒鸡蛋白灼菜心蔬菜色拉小白菜豆腐汤时令水果晚餐长叶酸菜炒肉丝麻婆豆腐蒜蓉炒芥兰菜白米糕大苦菜汤时令水果.04.13周二TUESDAY早餐酸奶鸡蛋千层包白米粥煮米线老面馒头咸菜两款午餐宫保鸡丁红三剁青椒土豆丝红油折耳根蒸汽花生杂粮窝窝头冬瓜 ...