时间:2016-11-29来源:本站原创作者:佚名

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1、将鳝鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鳝鱼片,用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟;

2、烧开一小锅水,将土豆、莲藕片洗净后,放入开水中汆水烫一下,捞入大盆中,备用;

3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,然后加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉、干红辣椒,中小火煸炒,出味后加料酒、酱油、胡椒粉、白糖,继续翻炒片刻,再加热水,同时放盐和味精调味,待水开后,保持大火,将鳝鱼片放入,用筷子拨散,3分钟即可关火,最后把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛土豆、莲藕片的大盆中;

4、另取一干净锅,倒入半斤油,待油热后,关火先晾一下,然后加入干青花椒、干辣椒,用小火慢慢炒出香味(注重火不可太大,以免炒糊,以倒入大盆中把鳝鱼和土豆等全部淹没为准),待辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒、辣椒一起倒入盛鳝鱼的大盆中即可。

石锅焗鲜鲍石锅焗鲜鲍

原料:鲜鲍鱼、白玉菇、洋葱、青红椒丝、干辣椒各适量。

调料:酱油、冬菇酱油、蚝油、白胡椒粉、鸡精、鸡汁、白糖各适量。

做法:

1、鲜鲍鱼治净、打花刀;洋葱洗净、切块;青红椒洗净、切丝;干辣椒切段;

2、砂锅烧至℃以上,用卡式炉加热保温上桌;

3、砂锅入色拉油烧热,下干辣椒爆香,入青红椒丝、洋葱块、白玉菇炒香,入鲍鱼翻炒,加酱油、冬菇酱油、蚝油、白胡椒粉、鸡精、鸡汁、白糖调味即可。

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