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健身达人和孕妈妈最需要的水果——南非进口红心葡萄柚。

西柚中的维生素C含量极其丰富，能促进抗体生成，增强人体的解毒功能。其中的天然叶酸还能预防贫血、减少孕妇生育畸胎的几率。

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素、富含钾而几乎不含钠、含有天然叶酸。

新鲜葡萄柚含热量低，平均每个葡萄柚仅含82千卡的热量，是减重的良好水果之一。

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