宝宝吃了红心火龙果，居然尿血_红心萝卜_红心萝卜挑选

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来源：科学健康育儿

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朋友豆豆妈曾经遇到一件“吓人”的事：她去超市买水果时看见有卖红心火龙果的，就买了一个回家尝鲜。红心的味道果然很好，比平常白心的甜多了，于是她也给宝宝吃了一些。可是到了晚上，宝宝居然“尿血”了。医院，检查尿常规后医生却说宝宝很正常。再经过一番询问，医生告诉她不用担心，问题出在红心火龙果身上。

真相：红心火龙果中的色素不能被分解

我们都知道很多深色水果都含有色素，比如蓝莓、葡萄等，都含有大量的花青素。不过花青素是很容易被氧化，所以摄入后一般不会导致尿液变色。

红心火龙果中含有的色素虽然看起来很像花青素，实际上并不是，而是甜菜红素。甜菜红素本身不易被分解和代谢，所以就会通过小便排出来，医院。这种情况是正常的，不会对身体有害，一般第二天小便颜色就会恢复正常。

不是所有人吃了红心火龙果都会“尿血”

但是豆豆妈还是有所疑问：为什么她吃了就没有“尿血”呢？医生说，甜菜红素排出的颜色因人而异，在不同个体里，它的表现是不同的，不同人的胃酸多少、肠道微生物、缺不缺铁元素，或者喝了碳酸饮料等，甜菜红素会因不同的pH不同的环境表现出不同的颜色。

专家说是否“尿血”和个人体质有关

医院泌尿外科专家吴海啸说，吃了红心火龙果后尿液是否会变色跟个人体质有关。有些人对这种天然色素的吸收、分解代谢能力比较弱，或者是吃了后，水喝得很少，尿液就容易变色，反之就不会。因此，有些人如果吃了后尿液变成红色，多喝几杯水后，尿液又会恢复正常。

这些食物也会引起排泄物变色

除了红心火龙果，还有桑葚、甜菜、红苋菜、西瓜、紫薯、番茄等都有可能引起排泄物变色。妈妈在喂宝宝吃过上述几种容易导致尿液“染色”的食物后，最好多喝几杯水，这样尿液又会恢复正常的。

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