难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料：心灵美萝卜、胡萝卜、白萝卜、红皮萝卜均可辅料：紫甘蓝一棵、雕刻刀一把、白醋一汤勺做法：1.把萝卜从二分之一下面的地方切分两瓣，尾部不用2.萝卜头部削刻去掉头部棱角，有点像陀螺状，但不用削的太尖，留一小部分平的地方，因为这一头是要作为萝卜花底部，平的便于摆放稳当3.继续沿着边儿把中间肚子隆起部位的棱角削去4.把尾部削的圆一些部分制作步骤示意图5.开始第一层 ...

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”常吃萝卜皮的好处促进消化：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用，恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食，口腔溃疡，可以捣汁漱口。呼吸方面：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。慢性 ...

俗话说“秋冬萝卜赛人参”，现在正是“小人参”上市的季节。但很少有人知道，萝卜的不同部位有不同的口感，吃法也是不同的。萝卜顶部水分较少，质地较硬，适合切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味道极佳。萝卜中段含糖量较多，甜度较大，质地脆嫩，是整个萝卜口感最好的部位，适合生吃，用来拌沙拉、做凉菜都特别可口。萝卜尾部，含有较多的淀粉酶和芥子油，味道辛辣，可以起到健胃消食的作用。可以腌制成萝卜干，或者炒、炖汤或 ...

红心火龙果是火龙果中的稀有品种，它富含花青素，甜度远高于普通白心火龙果；又因红皮红肉很讨人喜欢，被称为吉祥红果。以上这些，你很可能已经知道；但以下的，也许你并不全知道。等等，我猜你看完这篇，会想要买一堆红心火龙果！果皮也是宝吃红心火龙果如果扔掉火龙果皮，简直暴殄天物。火龙果皮里充满了花青素，而花青素有很多好处……简单来讲，就是能让你年年轻轻哒，健健康康哒，美美哒。所以，火龙果皮要怎样吃呢？首先，你 ...

相信很多第一次吃红心火龙果的亲们，都会被嘘嘘时那粉红色的尿液颜色吓的不轻吧！果姐帮亲们摘录下以下报道给亲们解疑吧： 　　医院泌尿外科主任吴海啸说，因为红心火龙果里，含有很高的花青素，它是一种天然色素。当我们人吃了东西后，身体里许多没用的东西，就会通过尿液排出来，这其中，就包括花青素。 　　那为什么有的人吃了红心火龙果后，尿液压根就不会变色呢？ 　　“这跟个人体质有关。”吴海啸说，有些人对这种天然色 ...

红心火龙果含有对人体有绝佳的保健功效的独特成份。★富C白蛋白排 又美容火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，对养颜美容具有很好的功效。其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属（主要指铅、镉、汞、砷、铬五种）离子相结合，然后从人体中排出，达到排 的作用。★含铁量较高防血管硬化火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。红肉火龙果，花青素含量高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处 ...

广大的吃货有福了！由渠县文崇聚华农业专合社引进的红心火龙果目前已正式成熟开园拉！红心火龙果产自热带，在我市成功栽植尚属首次。顾名思义，该果通体呈鲜红色，较常见的白心火龙果，红心火龙果营养更加丰富，口感更佳！这种产自热带的水果都能在达州成功挂果，看来，咱们达州的确是一片发展农业的“热”土啊！（太阳出来喜洋洋记者：唐益鹏冉鹏任珂）参与方式：1、拨打《阳光 务》联系，。2、登录达州新闻网《阳光 务》“我 ...

红烧排骨口味咸香浓厚，配上一碟青菜一碗米饭就是一顿大餐。它带给我们的不仅是味觉上的享受，更是让我们时时记起儿时妈妈在厨房为我们准备饭菜的情景。在长大后离家的日子里，这些记忆成为了路，成为了光，指引着我们回家的方向。说到红烧排骨，是父母一辈的最爱。红烧肉、红烧鱼，红烧排骨，这是老人们常常怀念的老三样，逢年过节红烧排骨更是必不可少，它陪伴他们走过了大半辈子的路程，也成了我们儿时的记忆。红烧排骨味道香咸 ...

　　都说“冬吃萝卜，夏吃姜”马上就要冬天了，各种萝卜的做法学起来~ 　　如何挑选萝卜？ 　　 　　1表皮光滑 　　萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细，所以表皮光滑是第一条。 　　2分量较重 　　第二条是比重大，分量较重，掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了，就可避免买到空心萝卜(糠心的萝卜，肉质呈菊花心状)。 　　3皮色正常 　　第三条是皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑块)的不 ...

萝卜是冬天最常见的食材，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，也是说在冬季的时候要多吃萝卜，才能健健康康的过冬，那么今天小编就来教大家一道萝卜为主的菜——椒子酱，不要犹豫，快来学。椒子酱入口即化口感绵软的美味食材： 　　红皮萝卜1个、五花肉1碗、花生米加干 豆半碗、老豆腐1块 　　辣椒酱3大勺、花椒1小勺、八角1颗、生抽4勺、料酒3勺、白糖2勺、盐2勺，葱1段，姜4片制作方法 　　1.将花生米、干 豆用 ...

中医的观点认为，五行“木、火、土、金、水”五元素是自然界的运行中的原动力，彼此之间相生相克。中医饮食养生讲究“五色入五脏”，五色可以滋补肝、心、脾、肺、肾；也就是说，不同颜色的食物，具有的养生保健功效也有所不同，达到调和五脏，从而滋补身体的机能。食物的五色各有主味，相对于人体的五脏，即 色入脾，绿色入肝，红色入心，白色入肺，黑色入肾。中医认为任何一类食品，其营养保健功能各有所异，只有根据每个人体质 ...

点击这里了解亚健康那些事儿生活中垃圾需要及时的清理，才不会有难闻的味道，而身体也一样，如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质，可以成为“ ”，一旦 素在体内堆积过多，就出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病，按照排除方式的不同，我们可以将 素大体分为气 、汗 、宿便、尿 、脂 、血 和痰 七种，并分别针对它们制定不同的排 方案。1气 气 可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受 ...

中国道医这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！人体内有七 ，道医教你如何排 ！编辑/武当山道医传承基地生活中垃圾需要及时的清理，才不会有难闻的味道，而身体也一样，如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质，可以成为“ ”，一旦 素在体内堆积过多，就出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病，按照排除方式的不同，我们可以将 素大体分为气 、汗 、宿便、尿 、脂 、血 和痰 ...

厨具煮锅分类常见菜式素菜凉菜清淡拌廿分钟简单难度胡萝卜洗净切丁芹菜去叶洗净切小段腐竹泡发后切小段锅里烧开水，倒入胡萝卜焯水，捞出后用冷开水冲凉锅里烧开水，倒入芹菜焯水，捞出后用冷开水冲凉锅里烧开水，倒入腐竹焯水，捞出后用冷开水冲凉锅内加清水放入花生米，并放适量的花椒和盐，把花生米煮熟把以上四种食材沥干水后放在一起，加适量盐、味精调味腌渍半小时后入味，拌上香油即可食用内容来自网络，版权归原作者所有， ...

说到木瓜大家都不陌生，木瓜可以丰胸，相信是大部分女性的最爱，木瓜素有“百益果王”之称。多吃瓜果，有解渴生津的功效。其实中医素有“五果为助”的说法，即是以瓜果作为养生食疗，而现代医学也认为瓜果含有人体所需的营养要素，包括碳水化合物、维生素、矿物质等。海南现摘新鲜木瓜～青皮红心~冰糖木瓜树上自然成熟营养十分丰富，将丰胸、美容、减肥的自然功效发挥到极致！是女性“美容养颜”的最佳天然护理品。吃木瓜有哪些好 ...

白萝卜到底有大的本事？吃火锅时扔几片进去，完全就不用担心上火这事，平常做些泡萝卜，用来开胃最好了，这里还教你用萝卜炖猪肉、排骨，炖鸡肉羊肉。。挑几道做法丰富你的个人菜谱吧。补充：煮萝卜胜过胃肠药；“萝卜糖”缓解喉痛；生吃萝卜能醒酒；喝白萝卜叶茶美容；冰糖萝卜能润肺；萝卜皮治风湿痛。萝卜炒肉片食材：萝卜1个、油适量、盐适量、葱适量、花椒适量、红辣椒适量、酱油适量、香菜适量、味精适量、猪肉适量做法：1 ...

主料鱼1条　　金针菇适量芹菜适量　　豆芽适量豆腐皮适量　　土豆适量辅料酸萝卜3块　　泡椒3条泡姜2个　　料酒适量酱油适量　　麻辣酱包1包炒花生适量　　香菜适量香葱适量　　辣椒3条把做法保存到手机做法1.准备好主料。2.鱼洗干净对半剖开，不要剖断，2边抹上盐，倒入料酒酱油腌制三十分钟；腌制好后放入烤箱度烤20分钟；3.配菜洗干净切好待用。4.热锅下油放入酸萝卜、泡椒、泡姜翻炒出味。5.放入麻辣酱料包 ...

1.花生米治风寒胃疼 　　有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到克，胃疼即可见轻消失。2.治胃寒秘方 　　二锅头白酒50克，倒在茶蛊里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了。? 　　早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。注意鸡蛋不可加入任何调料。 　　3.心里美萝卜水治胃炎 　　将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝 ...

▲青皮红肉木瓜超级柔滑，入口即化果味极甜，回味无穷红心木瓜，素有“百益果王”之称，果实硕大，外形美观，果肉呈红色，厚实细致、清甜香浓、软滑多汁，与其它木瓜口感很不一样，都是树上自然成熟，籽很多很黑，没有人工催熟，更天然更营养，是木瓜中的精品。红心木瓜树上自然成熟营养十分丰富，含有大量的番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、蝴蝶梅 素、隐 素环氨化 ...

今天我们来聊一下“女人果”—木瓜！其实比起山竹、榴莲，木瓜似乎总欠缺一点个性，虽然它走不了性格路线，但却是名符其实的实力派。其胡萝卜素的含量超苹果40倍，维生素C也是苹果的10倍，营养之丰富，还被称为百益果。它还能用来腌肉，无论是当水果吃，还是用来做菜，它都能轻易拿下。海南青皮红心木瓜自然甜温室海南的优质润养海南青皮红心木瓜，新鲜采摘的甜美滋味，让您畅享好滋味。大于13.8°甜蜜实实在在海南青皮红 ...