小雪是二十四节气之一，关于它的由来可追溯至《月令七十二候集解》，曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”经过历代的发展，便持每年公历11月22或23日定为小雪节气。

民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些人家开始动手做香肠、腊肉。在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。

孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

小雪节气至，祝福短信告知：天气已近严寒时，防寒保暖第一要旨。心胸狭窄幸福来迟，心胸开阔如沐暖日。真诚希望冬之天使，飞雪盈门喜乐滋滋。天气已寒冷，气温已骤降，落叶已飘零，百草已枯黄，心情莫惆怅，思念一直在，问候放心上，天冷加衣裳，锻炼要适当，防寒保暖放首位，身体健康不能忘，精神健康最重要，乐观心态幸福长，暖暖祝福也送上，愿你心欢畅！

最后期末将至，愿同学们认真复习，无论天气多么寒冷,我们学习的心却是炽热的！

编辑：周子靖

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