人到中年，时刻保持着养生的状态，保温杯里也泡着枸杞，但偶尔也会有点小放纵。

办公室里几个同组的同事建了个小群，说些鸡毛蒜皮的小事。小老百姓们的柴米油盐一日三餐最是重要。

最近几日，大家经常交流一下晚餐吃了啥。有个同事经常晒自带豪气的晚餐。一餐八个菜啦，再一餐海鲜大锅加水饺啦，再一餐烤肉啦，再一餐又外食大搓一顿啦。

晒得我们心里极不平静。

鉴于目前家里只有我们两个中年人在家吃饭的现状，胃口有限，晚餐基本就是一荤一素两个菜，标配是稀饭。或小米粥或大米粥或玉米糊糊。

记得女儿曾经对我发出灵魂拷问，为啥咱家每晚都要喝粥呢？

习惯啊。

北方人的胃，每晚有一碗热乎乎的粥下肚才会感觉熨帖。

话又说回来。

偏巧家里有山的土豪同事给了些头刀韭菜，根是紫色的那种。为了不辜负则春天的美味，晚上准备吃韭菜盒子。

剁了点黑木耳，两个鸡蛋炒熟成鸡蛋碎，一点虾皮，葱花切碎。包的时候再打上个生鸡蛋，吃起来更嫩。

成品。凉拌木耳，西红柿炒牛肉。

本中年妇女为保证体重不要连年稳定递增，早午餐都是正常吃，晚餐秉承着不吃主食，少碳水的原则，基本都是一荤一素。实际上按照我的胃口，两个素菜也可以，但是男人都爱吃肉，咱也得迎合一下人家。

韭菜盒子很成功，又脆又香。在美食面前，所有的顾忌都会被抛在脑后。

摸着圆圆的肚子，罪恶感悄悄蔓延。

跳操吧，燃烧卡路里。

视频里的那个人身形婀娜，跳完操的我气喘吁吁，肥肉依旧。

天增岁月人增肉啊。说的就是我。

自然衰老的规律谁也不能违背，中年人的消化代谢能力的确减慢很多。

今天的晚餐。

京酱肉丝，虾皮炒白萝卜丝。

老公提出建议，最好有春饼配着吃。还说下次做糖醋里脊吃吧。

管不住嘴，就要迈开腿。

既然能迈开腿，还是要管住嘴。

不能一直，那就尽量。