假日甩油大作战

拒绝发福！

收到了女神的元宵节祝福

照片上二十多岁的她和现在的差别，真的不大

尤其是这个身材你能想象，

这是一个52岁的女人的亚子么？！

这不是她30年前的照片

这是她前几天微博晒出的近照

而几个月前她的演唱会上的照片

更加惊为天人

这是一个我童年时

红遍大江南北的女人

52岁的真实样子

我觉得她根本就不是冻龄

她是成精了

一个60后

伸出手臂

竟然还没有松弛到

皮肉分离

我所认识的70后

即便运动习惯很好

手臂尤其是上臂摸起来

也有不同程度的皮肉分离

再看她的侧颜线

我只要2个月不好好做仪器

侧脸就会出现线条模糊

下巴松松的

敢问她为这场演唱会

浑身上下做了多少医美？

仔细看脖子和手的筋

还是暴露了年龄

但即便如此

她还是没有富贵包的

比一众80后女星

仪态管理得好太多

这个造型令她

竟然有点蜜汁像宋慧乔

果然刘海是减龄神器

她身高

自称最胖的时候

常年保持在斤出头

为了演唱会塑形减到98斤

活到52岁

还敢深V露沟

反正我是不敢想的

当然我年轻时

也没沟可露

就算精修是照片

那我们看生图好了

这是她素颜坐地铁便装被拍

担心生图被P的话

可以看视频截图

??

我真的是服了她

女人活到52岁

还能保持如此状态

真的是成精了

90后不知道周慧敏是谁吧？她88年出道，你还没出生呢

周慧敏是70后、80后的女神，我记得我小学的时候，她红到所有的男生都哭着喊着长大要娶周慧敏

她在80后心目中地位高到什么程度呢？

就是我们小学的时候，铅笔盒，小桌板上全部贴满周慧敏的照片，败敏神教，每个女孩都留和她一模一样的发型，而男生梦中情人的类型都是她这样的，女生名字里只要带一个敏字，长得又不丑的话，就会被力捧做班花

谁让你是小敏敏啊～～～

我们这代人赶上了周慧敏的颜值巅峰，在她神隐的几十年里，偶尔还听到她的消息，就是和倪震分分合合的虐恋

她突然出来开演唱会，看完视频真的很难不惊掉下巴一地

我在群里问姐妹们，出道30年，周慧敏胖过么？

“没有”

“没吧”

“有么？”

“可能很会藏肉吧”

“毕竟这个年纪了”

我的印象里她是从来没胖过的，在网上找了半天，只找到一张她自称史上最胖，胖脱形的照片

这是她49岁时的照片，也就是3年前，脸蛋是发福了，也有发型的关系，但仍然看上去不像一个50岁的妇人。

我看了她49岁发胖时的全身照，其实只有胳膊和下巴胖了，下半身光看腿，仍然和她30岁时差不多。

为了筹备30周年的演唱会，她提前一年就开始减肥，就像她自己跟媒体说的那样，上了年纪，不能做任何短时伤身的减肥，只能健康，慢慢来，塑形为主。

她的发胖峰值体重是斤（cm），昨天演唱会上的状态是88斤，但你知道，女人过了三十，减肥就不是跟体重较劲了，最大敌人，是松弛下垂脱型。

我认真的扒了所有对周慧敏如何保持年轻和身材的采访，50岁脸能保持在这个状态，必然是靠医美了，那么身材呢，总不见得，年年都去抽脂拉皮

我有放大了她在演唱会现场的大腿细节图，你知道抽脂会造成皮肤表面坑坑洼洼的，很难平整，很多维密超模去做了抽脂，腿的曲线其实细看能看出不平整，尤其是打光。

我很八卦的放大看了，并没有，她的腿不像是抽脂抽出来的，还没出现松到皮肉分离的状态（听我一句劝，上了年纪，宁可胖，都不要瘦到青筋暴起，皮肉分离）

虽然她的腿部曲线还是没法和莫文蔚比，但毕竟52岁了，也已经是惊人逆龄的状态了。

看了看港台媒体的采访，发现她分享过自己的减肥塑身的经验，说起自己年轻时，完全是躺在基因上，底子好，使劲造，爱吃甜食，不吃点小蛋糕小甜品，心情不好。

后来上了年纪，在营养师的劝说下，干脆就借了，饮食全都改成了高纤维，戒断了高盐，高糖

之前我们也写过断糖??

比起换血,断食,换头整容,还是她干的这事儿,抵抗衰老更靠谱

戒断高盐也写过??

她真没怀孕,风口浪尖20年她啥时候瘦过啊？

认真的扒了全网她在30几岁、40几岁分享过的身材管理经验，发现和我的理念很一致，她总结了多年来坚持不变的生活方式

1、只塑身不减肥

她常年控制在磅，最胖的巅峰时期，胖到了磅（斤），但经过减肥塑形，瘦回98磅（88斤）之外

她也说上年纪了代谢慢，身体容易松，但不能太瘦，太瘦容易显老，所以，塑身比减肥重要，没必要跟体重较劲，反而要多
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