导读：治疗孕妇便秘最佳方法行之有效的食疗方，怀孕是个特殊的事情，孕妇总会出现各种各样的状况。其中便秘就是很常见的问题，这跟饮食也有很大的关系，下面小编跟大家一起分享缓解孕期便秘的食疗方和预防的方法。 　　豌豆：豌豆富含人体所需的各种营养物质，促进新陈代谢，提高人体免疫力，利于胎儿发育。其中含有的丰富膳食纤维有清肠作用。 　　酸奶：酸奶富有营养，含有新鲜牛奶的全部营养，其中的乳酸、醋酸等有机酸，能刺 ...

相信点进来看这篇文章的朋友们，比美味君还清楚高血压的危害。如果血压控制不好，无异于是身体的“洪水猛兽”，但是也请大家不要绝望，血压的控制除了药物之外，更重要的还有自己的饮食调理，点击查看→超全的高血压调理手册。下面是美味君为您准备的2道降压餐，希望您能动起来，让血压降下去！·1·绿色降压精力汤食材：莴笋70g、油麦菜50g、芥蓝75g、苦菊50g、柠檬15g、猕猴桃g、橙子g、香蕉g、综合坚果1大 ...

孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒吃什么？孕妇不小心感冒了，怎么办？无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病 的侵袭，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。 　　1、萝卜对策 　　萝卜白菜汤：用白菜心克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。 　　菜根汤：白 ...

3月20日，宁化淮土镇禾坑村火龙果种植基地温室大棚内，三名中年妇女正在火龙果苗下松土锄草，不时将歪斜的火龙果苗绑实、扶正。仙人掌似的火龙果苗全攀援在竹竿上，向下扎根、向上生长，足向一米多高，长势喜人。禾坑村火龙果种植基地是福建禾森泰农业科技有限公司重点打造的项目，现建有温室大棚30亩，除种植20亩百香果外，还种植红心火龙果10亩，引进种苗多棵。公司以租赁模式使用所流转的土地，其中6户贫困户以土地租 ...

鱼爷爷，湖北襄阳人士,已过知天命之年,拥有近40年的掌勺经验，但依旧坚信唯信仰与美食不可负。由于所做的美食受到亲朋好友一致好评，故设立鱼爷爷的美食家园，希望将更多天然、纯正、美味的家庭自制美食带给大家，使唇齿间体验真正的震撼，让各位亲更好的享受吃货的幸福！！新品一：火火辣辣牛肉（香香辣辣牛肉）简介火火辣辣牛肉是鱼爷爷精选上等牛腱子肉，经过秘法卤制后添加各种佐料煸炒而成。因为佐料大多选自云南和四川所 ...

每周都会想着，周末要去哪玩？最后却还是逃不出被窝的“魔爪”假期将要开始，就想来场说走就走的旅行？最后却被各大景点的人山人海击败想要过一个不一样的“Holiday”来武陵山吧！何必强求诗和远方！Home回家　在武陵山的假期，你不需要摆着旅行者的POSE，拍着不同的旅行照，也不用执迷于计算酒店与各大景点之间的距离。在武陵山，你就住在风景中，独具特色的酒店、民宿，总有一款符合你的个性，你可以在自家的后院 ...

蔬菜色彩与营养日常生活中食绿色蔬菜最多。以绿色为主的蔬菜有菠菜、青菜、荠菜、芥菜、甜菜、蕹菜、韭花、葱和蒜等。绿色菜给人以明媚、鲜活之感。这种食品对高血压及失眠者有一定的镇静作用，同时有益肝脏。此外，绿色蔬菜中含有酒石 酸，能阻止糖类转化成脂肪，肥胖者不妨多吃些绿色蔬菜。以 色为主的蔬菜有金针菜、韭 、胡萝卜、南瓜、金瓜等。它们给人以清香、脆嫩的感觉，使人备觉清新、味甜，可调节胃肠消化功能。 色蔬 ...

睡前绘本导读：睡前听绘本有助于提高孩子的理解力、想象力和逻辑思维能力，对大脑的发育很有帮助。对于英文睡前故事，家长们不必纠结孩子能否听懂单词或者大段的句子，优秀的语言环境能够帮助孩子建立英文语感，提高对英文的反应速度，减少对中文解释的依赖。AliceInWonderland爱丽丝漫游仙境记适读年龄：5-10岁一天，爱丽丝在野外看见一只穿衣戴帽、匆匆赶路的兔子。出于好奇，她跟着兔子钻进了一个树洞，继 ...

食谱星期一（12月12日）上午点心：牛奶、咸吐司午餐：荞麦大米饭、茄汁虾球、彩椒土豆丝、西红柿木耳汤(用料：大米、荞麦、虾仁、猪五花肉、青红彩椒、土豆、西红柿、木耳)下午点心：香菇卤小香干、蜜桔（用料：鲜香菇、小香干、蜜桔）星期二（12月13日）上午点心： 豆浆、炼奶味饼干午餐：南瓜洋葱牛肉焖饭、菠菜猪肝汤（用料：大米、牛肉、猪肝、南瓜、洋葱、菠菜）下午点心：红糖发糕、苹果（用料：红糖、面粉、苹果 ...

小儿便秘多是由于饮食不当或不良的排便习惯造成，家长可以让孩子吃一些对便秘有治疗效果的食物，如菜汁、果汁等。下面小亲就为宝妈们介绍下小儿便秘的饮食护理吧~01两次喂养奶粉间，一定要喂水因为奶粉中含大量蛋白质，不易于消化。在两次喂养奶粉间，一定要喂水。多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。02选择含糖8%的配方奶粉如果发现宝宝的大便偏干，最好选择喂含糖8%的配方奶粉，或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因 ...

（整理部分家常菜名翻译仅供参考，欢迎大家补充完善）白菜心拌蜇头：MarinatedJellyfishandChineseCabbageinVinaigrette白灵菇扣鸭掌：MushroomswithDuckFeet拌豆腐丝：ShreddedTofuwithSauce白切鸡：BoiledChickenwithSauce拌双耳：TossedBlackandWhiteFungus冰梅凉瓜：Bitter ...

Hello君个人梅州简历中文名称：梅州英文名称：Meizhou别名：嘉应州，循州，敬州，齐昌府市花：梅花出生于：齐永明元年（年）行 区类别：地级市所属地：中国华南广东省地理位置：广东省东北部地区面积：1.92万平方公里人口：户籍人口24.96万人（年）邮编：车牌代码：粤M语言：以客语-粤台片-梅州话为主，丰顺有部分潮州话家庭构架至年梅州市辖2个市辖区、个县，代管1个县级市区划：市辖区（梅江区、梅县 ...

★新朋友点击上方天天食府订阅本刊今天为大家总结、归纳、分享《年最新的坐月子30天详细月子餐食谱》，让您的月子餐，跟上现代科学坐月子的要求。不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重油的食物，只会让胃口更加减退。所以，在这一阶段利水消肿，使恶露排净”是主要目标。产后第一周的月子餐重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收更好。第一周?第一天 ...

据小编观察，民以食为天，东北话埋汰人的词儿，都和吃有关。今儿小编和大家伙一起叨咕叨咕这些小硬磕，别忘转发给南方小伙伴，彻底整蒙他！☆瘪茄子☆造句：说人家时，她小嘴叭叭的，等让她干点啥，立刻瘪茄子了吧。茄子因被霜打或日晒而呈现出来的蔫巴状。引申为没词儿了吧、因理亏而垂头丧气、蔫巴的样子。单看瘪茄子这三个字，再联想到这个植物发瘪之后的形态，与被损哒的对象泄气的样子，实在是太吻合！☆囊囊踹☆造句：艾玛你 ...

世界的长江壮美的三峡三峡一直是重庆的旅游名片柚小妹今天告诉大家一个好消息三峡国际旅游节马上就要开幕啦！更加令人喜大普奔的是此次三峡国际旅游节重庆有14个区县将扮演重要角色它们将共同打造长江三峡旅游国际品牌推动三峡沿线旅游发展区域一体化促进三峡沿线旅游产业融合发展形成三峡沿线旅游产业联动效应助推三峡地区经济社会发展和群众增收致富具体是哪14个呢？她们各自又有什么特色呢？快来一起看看吧！▽梁平竹韵柚香 ...

?本期内容红心萝卜功效：润肺、消肿、养胃健胃、止渴、理气、发汗消水肿的原理：　红心萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动、有很多糖化酶能分解食物中的淀粉，帮助消化、增进食欲、利尿、消水肿，有助于体内废物排出和减肥的功效，红心萝卜能够清除体内 素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢。禁忌人群：阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患 ...

1岐山臊子面岐山臊子面是陕西地区的一款传统面食，它有三大特点：首先，臊子要“汪”，味道讲究“酸、辣、香”；其次，面条要“烫”，出品要达到“薄、筋、光”；第三，汤汁要“稀”，即面碗中的汤要宽，但此汤并非煮面的原汤，而是用香料加醋另外熬制而成的酸汤。酸汤与臊子“珠联璧合”，搭配手擀而成的薄面条，一碗“面白薄筋光、油汪酸辣香”的岐山臊子面便完成了。制作岐山臊子：1、净锅滑透留少许底油，下入五花肉片克煸炒 ...

在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食。它就是生活中常见的萝卜。好的萝卜含水量高、甜脆可口。很多人吃萝卜之前，都习惯把萝卜皮削掉，这样做实在太可惜了。一、萝卜皮的营养价值萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养学家分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的倍；98%钙含量在萝卜皮内。萝卜皮富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进 ...

在广东省与福建省的交界处，有一座坐落在南海上的世外桃源，这里没有人为的打磨，只有天然的雕饰；没有世俗的干扰，只有原始的生态；这里没有都市的喧嚣，只有自然的静美。这里就是被称作东方夏威夷的南澳岛。南澳岛隶属于广东省汕头市，是广东最大的海岛县。由于开发比较少，岛上的景观充满原生态，浑然天成，风光秀丽；加上这里是古时的海上 事重地，历史文化积淀厚重。这里蓝天白云，水清沙白。去南澳岛可以选择轮渡或走南澳大 ...

海南水果不仅品种多样而且好吃到不要不要的有计划要来海南旅游的一定要好好看看哦海南香瓜香瓜生吃止渴清燥，里面的籽更是香甜异常！含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富物质。椰子椰子是海南最常见也是最有代表性的水果。椰子也叫“长在树上的矿泉水”，在海南这样的靠近赤道的地方玩耍，最开心的就是，不用买矿泉水解渴，现开一个椰子，果汁当饮料，喝完再用勺子挖果肉吃，绝对新鲜无添加。割舌果割舌果，海南话 ...