白萝卜补气促消化白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用白萝卜熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳

日常食疗养生必知四种萝卜的保健功效有哪些?

首先需要说明的是,胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”,并不是真正意义上的萝卜研究证实,白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效,当然,这几种萝卜在保健功效方面也有自己的特长

导读:市面上的萝卜种类多样,它们对健康的作用并不相同,白萝卜补气促消化,而红心萝卜补铁抗衰老,青萝卜清热止渴大家常吃的胡萝卜却并不是红心萝卜怎么做好吃真正意义上的萝卜

从“萝卜赛过小人参”到“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位然而,市面上的萝卜种类多样,它们对健康的作用是否相同呢?本期,我将就这个话题做深入分析