萝卜赛过小人参!常吃萝卜不求医!这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。 　　? 　　而且萝卜也是我们餐桌上常见的食物，经济实惠! 　　萝卜具有消食化滞、排除胀气、解 消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。 　　另外，由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠心病和胆结石的理想食物。 　　科学研究还发现， ...

1、红烧鳊鱼 　　2、婆豆腐的做法 　　3、自制土豆饼 　　4、教你做红烧肉 　　5、冬季暖身冬瓜汆丸子 　　6、冬季滋补羊腩煲 　　7、泡椒牛肉丝 　　8、糖醋带鱼 　　9、京味十足油焖大虾 　　10、炸茄盒 　　11、香辣鱼片 　　12、超级简单易鸡蛋饼 　　13、拔丝香蕉 　　14、冬季滋补清炖羊肉 　　15、松子玉米 　　16、香辣虾 　　17、老坛子凤爪 　　18、泡椒泥鳅 　　19、农 ...

十全大补汤近年来，我们有许多朋友因为体寒而患病，而不知以何来补身体，适有一位长者，她介绍了改变她一生体质的妙方，用中药的十全做为汤底，配合时令菜做成十全大补汤，她以自己的亲身经历，常吃大补汤，结果把多年的体寒症彻底改变。常言道:「药补不如食补。」经过实验后确实非常有疗效，在此介绍给广大的网友参考，祝愿各位身体安康，万事如意。一、中药材料包：四物（四种中药材：熟地/白芍/当归/川芎）、四君子（四种中 ...

20道素食宝宝副食品食谱(6个月以上婴幼儿适用) 　　1.南瓜粥 　　南瓜适量洗净切块状，用电锅蒸熟后压成泥状，再加入煮好的粥里即可。（可将南瓜改成地瓜或马铃薯）ps：马铃薯水份比较少，蒸的时候可以加一点水才不会太乾。 　　2.菠菜粥 　　菠菜叶一两片，用加盐的热水川烫熟，再把它磨成泥状，拌入粥里。（可将菠菜改成花椰菜或高丽菜） 　　3.糙米腰果粥 　　糙米半杯、腰果八颗。糙米和腰果先泡水两个小时 ...

11月22日是我国传统节气“小雪”，“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢?下面帮您整理了多方面的注意事项，一起来看看吧。小雪节气养生概述农历：十月(小)初六风俗：因气温急剧下降而开始降雨，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，这时已呈初冬景象。谚云：“小雪不见雪，来年长工歇。”“小雪雪漫天，来年必丰产。果园清得净，来年无 ...

?投稿、合作及交流请添加邮箱：qq. 　　吃糍粑 　　在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。 　　民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些人家开始动手做香肠、腊肉。在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。一、起　居 ...

酵素中国最全面的自然酵素疗法、素食养生平台。肝系养生图心系养生图脾系养生图肺系养生图肾系养生图透过面色看健康大家看看这些材料，我们都可以动手来制作成酵素哦，如果不懂制作，可以加我我教您！“五官的颜色，心是红色，肝是青色，肺是白色，肾是黑色，脾是 色，正常来说，通过五脏和气血的协调， 种人健康的面色应该是 中透红的，但如果身体有病，面色就会发生变化。”中国中医科学院教授杨力认为，如果肾虚的人，面色偏 ...

　　白萝卜是物美价廉食物的代表，它既可食用，又可药用，中医也留下了关于白萝卜相关知识的记载，下面我们来看看关于白萝卜的介绍。 　　中医养生话萝卜 　　明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇，主张每餐必食，他在《本草纲目》中提到：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”萝卜主要有白萝卜、红萝卜、青萝卜、水萝卜的营养都不俗，各有各的功能。从中医上讲，白萝卜可以补气和顺气；红萝卜可以补心、活血养血，心脑 ...

萝卜赛过小人参！健康营养、经济实惠，你吃小编说：萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见的食物，经济实惠！萝卜具有消食化滞、排除胀气、解 消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。另外，由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠心病和胆结石的理想食物。科学研 ...

苗孔红心萝卜的故事苗孔的红心萝卜是曲阜的名优土特产品，属于果菜兼用型，含水适中、肉紫红色、清脆爽口，质地细腻、鲜食味甜，受到众多的国内外来宾、游客的喜爱，为曲阜特色旅游产品增添了一道靓丽的风景。苗孔的红心萝卜历史不长，起源于20世纪60年代，是当地农民从天津心里美红心萝卜中选育的一个特色品种，一年一收成。苗孔村中部偏西有小块农用地，沙壤土，土质松软，土壤肥沃，目前有十余户社区群众种植储藏。红心萝卜 ...

海蜇的作法：红心萝卜拌海蜇红心萝卜拌海蜇的做法1.海蜇头洗去泥沙，入清水浸泡6小时后顺着蜇瓣切成小片，再入清水中浸泡2小时2.心里美萝卜去皮切丝，用盐抓过后，过冷开水再挤去多余水分3.海蜇头沥水放入大碗中，入80℃左右的沸水烫一下，立即将海蜇头捞出4.将海蜇丝、萝卜丝和姜丝放入碗中，趁热加生抽、白糖、醋、鸡精拌匀，再淋入麻油根治白癜风的方法白癜风早期 ...

红萝卜的价值功效每克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原(胡萝卜素)1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～毫克，维生素C12毫克，热量.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～.8千焦之间。红萝卜的价值功效： 　　1.益肝明 ...

萝卜皮怎么做好吃萝卜皮富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，激发肝脏解 酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。萝卜皮怎么做好吃呢，对于这个问题小编为大家提供一种比较好吃的方法给大家。萝卜皮怎么做好吃，首先萝卜洗净把皮去掉，可切厚一点带一些萝卜肉更好吃。萝卜皮怎么做好吃，把萝卜皮放入清水中浸泡15分钟。萝卜皮怎么做好吃取出后切成粗条。加入少许盐腌制。萝卜皮怎么做好 ...

无限极提醒宝宝便秘吃什么好宝宝便秘或腹泻对于爸爸妈妈来说，都是比较棘手的问题。因为宝宝的肠胃功能尚不健全，健康排便太重要！那么，如果遇到宝宝便秘，该给宝宝吃什么好呢？爸爸妈妈要知道，宝宝便秘多因饮食停滞，燥热内结，或热病后耗伤津液造成，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。所以宝宝便秘吃什么好，主要还是根据病症来判断。一、积热便秘积热便秘的特点是大便干燥，坚硬如羊粪，宝宝 ...

媒体聚焦成都商报教室里，没有讲台只不知道大家看了11月1日（星期天）的那份成都商报没？学校上头版头条了！如果你没看到，也没事，小编在这里把报纸内容整理了，发给大家阅读看看！你知道吗？在美食遍地的成都，其实藏着一所“烹饪界里的清华北大”这个学院在美食江湖上的地位颇高，还花了几年时间潜心研究川菜的标准配方，现在虽然已改名为四川旅游学院，但一些人还是习惯把它称为“烹专”。也许与你的大学生活有别，他们练习 ...

孩子便秘怎么办nbsp吃什么比较好当孩子很小的时候，便秘是很常见的一种现象，家长遇到宝宝出现便秘的情况，无需紧张，首先要考虑宝宝是为什么便秘，找到原因之后，按期解决即可。另外平时生活中还需要宝宝多喝水，注意宝宝的饮食习惯，这些都是很重要的。下面请看小编分享的文章孩子便秘怎么办？吃什么比较好？希望能帮助那些便秘的孩子，还能给家长解忧。爸爸妈妈要知道，宝宝便秘多因饮食停滞，燥热内结，或热病后耗伤津液造 ...

“小人参”是时节上市了?家家户户饭桌上的常客?要从头到尾了解它吗？最喜欢怎么做法？还附上萝卜治咳秘方哦！藏藏藏！现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，含量比梨高8—0倍，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。白萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于 ...

每位宝宝妈妈和准妈妈们都会为孩子的身体健康和营养补给而烦恼，一个孩子的未来身体状态都和现在的营养吸收有极大的关系，这是毋庸置疑的。但现如今，农贸市场和超市中的食材满目琳琅，挑选健康安全食材和营养搭配成了妈妈们的1大困难。为了帮助妈妈们解决这个困难，知水知田为大家讲授安全有机时蔬及营养知识，让粑粑麻麻真正了解有机时蔬，真正了解宝宝的营养摄取。1、什么是有机食品？有机食品是从英文OrganicFood ...

冬季吃甚么最美固然是蜜汁心里美红心萝卜的食疗功效1、止呕消嗳：降胃气，调脾胃。2、化痰止咳：红心萝卜含有的蛋白质、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素比白萝卜高，有止咳化痰、利尿消食作用。3、利尿消肿：能清除体内 素和过剩的水份，增进血液和水份新陈代谢，有利尿、消水肿作用。4、淋证：含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。5、解气消胀：顺气降逆、行气宽中、下气除胀。 ...

常吃萝卜身体好萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见的食品，经济实惠！萝卜具有消食化滞、排除胀气、解 消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。另外，由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠心病和胆结石的理想食品。科学研究还发现，白萝卜有引诱人体产生干扰 ...