早餐:萝卜丝饼我将大白萝卜刨成丝,放少许盐拌匀挤出水分,放入适量面粉、葱末、调料(随口味放),调成糊状,用筷子夹入平底油锅中,做成一个个小圆薄饼,小火煎至两面呈金黄色即可一盘清爽香酥味美的萝卜丝饼,被孩子们吃个精光

中餐:炒萝卜条我将红心萝卜切成条,放入油锅煸炒到八成熟时,盛出待用锅中再放入油烧热,爆香葱、姜、蒜,将盐、酱油、淀粉、水做成的调味汁和萝卜同时放入拌炒,再放入少量热油炒匀即可装盘吃了荤菜感到腻人,再吃点清淡的萝卜条,孩子们说感到很清新、可口

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”润肺健脾的萝卜是冬季好食材于是,我每天换着花样做泡椒萝卜的家常做法萝卜食品给孩子们吃他们不但喜欢吃,还赞美这个季节的萝卜别有一番风味

晚餐:萝卜排骨汤我精心挑选两根排骨,洗净用开水汆一下;砂锅中放入生姜块,水烧开后放排骨,小火炖一个半小时,放盐和切成块的小白萝卜(根细的好),待萝卜炖熟后放入鸡精等调料即可萝卜排骨汤,孙女特别喜欢吃

其实,萝卜的做法很多,比如:切块与排骨、牛肉红烧;切丝与带鱼、鲫鱼一起煮;切片与鱼头炖汤等无论你怎么做,这个季节的萝卜都是一年当中最好吃的冬天素补吃萝卜,价廉物美,防病治病,营养又健康