保护皮肤冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。坚持户外活动 　　有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让 ...

菜谱“源味居”私家菜馆主营东北特色老菜品，各位食友可根据自己喜好按照下面菜谱点菜订餐，如果有您特别想吃的菜，而菜谱上又没有怎么办，不要紧，您可以在订餐时说明，我们会尽量满足您的需求。您也可以自带海鲜来加工，会收取适当加工成本。您也可以自带白酒、红酒，这个不会收取任何费用。周一至周五营业时间为17时——22时，周六、周日全天营业。需要特别说明的是：因私房菜做工精细，很多食材需要长时间烹制，订餐请提前 ...

冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒，同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则，从饮食着手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额 ...

保护皮肤冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。坚持户外活动有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在 ...

红红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，例如红柿椒、西红柿、胡萝卜、红心白薯、红果（山楂）、红苹果、草莓、红枣、老南瓜、红米、柿子等。科学家认为，红色食品富含β-胡萝卜素、维生素A、抗细胞因子、抗氧化剂和番茄红素等；色彩鲜艳，给人以兴奋感，有增加食欲；具有治疗缺铁性贫血、缓解疲劳、防治肿瘤疾病、增强表皮细胞再生、防止皮肤衰老、光洁皮肤、预防感冒等作用。那么，我们来了解以下10大红色食物的好 ...

秋季吃萝卜，秋季吃茄子，都是老生常谈的问题了。但是市场上萝卜、茄子品种那么多，都要去吃么？今天为你详细介绍，让大家能够与自身相对照，选择对自己最好的方法。不同萝卜同样营养？对！萝卜有红心萝卜、白萝卜、胡萝卜、青萝卜等品种，从营养的角度来说，这些萝卜的差别都不大。唯一需要注意的是，萝卜作为菜肴，要尽量生吃或煮的时间短些，这样它的营养会更完整。★萝卜能顺气，促进肠道蠕动，如果您的家人平时胃口不好也可以 ...

吃在中国之川蜀味道1川菜介绍川菜是中国八大菜系之一，起源于四川、重庆，以麻、辣、鲜、香为特色。川菜原料多选山珍、江鲜、野蔬和畜禽。善用小炒、干煸、干烧和泡、烩等烹调法。以“味”闻名，味型较多，富于变化，以鱼香、红油、怪味、麻辣较为突出。川菜的风格朴实而又清新，具有浓厚的乡土气息。著名代表菜品有：鱼香肉丝、回锅肉、麻婆豆腐、水煮鱼、夫妻肺片等等。即四川菜系，分为以川西成都乐山为中心的上河帮，川南自贡 ...

自从女儿上小学后，我也开始为早餐犯愁了，之前都是在幼儿园吃早餐，现在都要在上学之前解决。因为一直很享受厨艺，所以最开始一直都是自己在家做，但是最早做的早餐似乎都是用来拍照的，女儿吃得并不多。有一段时间也会让爸爸出去买着吃，但一样也吃得很少。那一阵子真心着急啊。（是不是中国妈妈都这样，总害怕孩子没有吃饱？）后来总问女儿想吃什么，自己也开始把早餐的种类做得更多一些，发现孩子这个吃一点那个吃一点，慢慢就 ...

　　衡水湖风景宜人。夏天，荷花池长满碧绿鲜嫩的荷叶，像农家少女举着一把把小雨伞，在平静的湖面上摇曳着轻盈的舞姿。嫩荷叶可以吃，有一种蔬菜不可企及的微微的清香，清凉适口，非常适合在炎炎夏日里食用。每年一进五月，湖畔浅水中的小荷叶就能长到巴掌大，立夏以后长得更快，五月下旬，鲜嫩的荷叶就可以吃了。深水里的荷叶出得晚，慢腾腾的像个小乌龟，一定要等到火辣辣的太阳把水晒热了才肯冒出嫩芽来。荷叶的嫩芽如纤纤玉 ...

导语：天气越来越冷，妈妈们都会想着要多给宝宝补充能量了，妈妈们不用发愁，下面小编就为您推荐七款增强宝宝抵抗力的冬季美食吧。食谱1： 豆鸡汤冠 ：富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。所以，冬天里身体的热量散失会比较多，我们饮食中的热能需要相应增加。所以，要让宝宝适当增加主食，另外，还要多 ...

冷空气的来临，将温度一下子就降下来了。抵抗力弱的宝宝很容易就会发烧感冒，所以妈妈都为宝宝做好各种防护措施。不过原来有些食物是可以帮助宝宝在冬季里预防疾病的，下面一起来看看。宝宝冬季吃什么可以抵抗感冒呢？冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。NO.1蔬菜：蔬菜：大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。除此之外，孩子应 ...

好的食物可以帮助减肥，保持健康的体重、平衡情绪和心理健康状况，并且降低患病的风险。以下是美国《每日健康新闻》网站通过专业分析评估出来的10种最健康食物。建议你经常适量食用哦。1、苹果Apple苹果富含抗氧化物，能对抗体内的自由基。自由基是人体代谢过程产生的有害物质，直接会引起人体的衰老和很多疾病。很多研究发现苹果中富含的多酚类能有效消灭自由基，并延长人类寿命。美国佛罗里达州立大学科学家曾做过一项研 ...

秋季吃萝卜，秋季吃茄子，都是老生常谈的问题了。但是市场上萝卜、茄子品种那么多，都要去吃么?今天为你详细介绍，让大家能够与自身相对照，选择对自己最好的方法。不同颜色的萝卜几乎具有同等的营养价值★萝卜有红心萝卜、白萝卜、胡萝卜、青萝卜等品种，从营养的角度来说，这些萝卜的差别都不大。唯一需要注意的是，萝卜作为菜肴，要尽量生吃或煮的时间短些，这样它的营养会更完整。★萝卜能顺气，促进肠道蠕动，如果您的家人平 ...

秋季吃萝卜，秋季吃茄子，都是老生常谈的问题了。但是市场上萝卜、茄子品种那么多，都要去吃么?今天为你详细介绍，让大家能够与自身相对照，选择对自己最好的方法。 　　不同颜色的萝卜几乎具有同等的营养价值 　　★萝卜有红心萝卜、白萝卜、胡萝卜、青萝卜等品种，从营养的角度来说，这些萝卜的差别都不大。唯一需要注意的是，萝卜作为菜肴，要尽量生吃或煮的时间短些，这样它的营养会更完整。 　　★萝卜能顺气，促进肠道蠕 ...

郴州专业生活服务平台 　　多吃萝卜对身体好，这个大家都知道，今天小编要给网友们介绍的是睡觉之前吃萝卜的功效和作用，不看白不看，反正我是收藏了。 　　1、最好的医生是自己，医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。 　　2、天天吃药就是吃 。病是吃出来的，还可以吃回去 　　3、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。脾胃不和的人脸蜡 。哮喘的人脸色煞白。肾衰竭的人脸色漆黑。 　　4、一 ...

A.冬季的饮食原则冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样 ...

在人们还在享受秋日温情的暖阳时，时间已飞快地来到了11月，立冬飘然而至。立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，在民间有立冬补冬之习俗。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日我们到底该注意些什么？怎样调养是我们今天的主要话题。气候分析“三九补一冬来年无病痛”按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬 ...

春季养生小常识：春季养生小常识之一：五脏保养以春季养肝为首老中医说，春季养肝在饮食上，要选甘、辛、温之品，清淡可口，尽量不要吃不要油腻、生冷、粘硬食物。由于春季人体新陈代谢加快，因此应多选用既升发又富营养之品，如 豆芽、绿豆芽、豆腐、豆豉、大麦、小麦、大枣、瘦肉、鱼类、蛋类、花生、黑芝麻、柑桔、蜂蜜之类；由于冬季新鲜蔬菜较少，摄入维生素不足，聚积一冬的内热要散发出去，所以还要多吃些新鲜蔬菜，如春笋 ...

周一新田新闻09.内容提要??新田县委常委会议研究县乡两级换届选举等工作??唐 深入社区察民情听民意解民忧??新田企业主安全生产集体约谈暨企业主体责任落实培训会召开??团市委书记龙亮到 栗山村调研精准扶贫工作??中秋佳节前夕爱心人士慰问下岗工人??金陵镇：学习贯彻县十二次 代会精神凝心聚力谋发展新田县委常委会议研究县乡两级换届选举等工作会场 　　9月9日，新田县委书记唐 主持召开县委常委会议，研究 ...

露娜从前有座山，山头有座城。城头住起一群爱吃爱玩的重庆人。你问吃姐城头哪里好吃？吃姐只能说：“处处有特色，遍地是美味”。今天，吃姐就带大家去重庆各大商圈转转，探访商圈里的美食。观音桥苗厨人家整家店将现代工艺与民族特色和谐的融合在一起，你们能猜出是哪个菜系吗？吃姐为你们揭晓谜底，这家店主打的是黔江菜。一提到黔江菜，人们自然而然就会想到鸡杂，但是这家店打出的招牌就是“黔江岂止鸡杂，做有情怀的黔江菜”。 ...