1、萝卜，吃冬秋季应季萝卜，可以解渴、除胀、解 、助消化，又可以辅助戒烟。白萝卜放冰糖或蜂蜜蒸着吃，可以止咳化痰。俗话讲“十一月的萝卜赛人参”，指的就是上述功效明显。如果胃胀生吃萝卜最好，因生吃可以升气打嗝解决胃胀。俗话讲的“上床萝卜下床姜”，应该吃熟萝卜顺气。治疗老年人腹胀，可以萝卜加凉水煮烂如泥，吃萝卜喝汤毫升，顺气放屁消胀。痰多咳嗽，萝卜生姜饮，白萝卜克，生姜5-10克，加食材的一半的水榨汁 ...

阿掌归来，魔幻厨房继续ing~阿掌混迹吃货界多年，有一句话还是敢说滴，那就是三人行必有我师，啊呸呸呸，语文课重度太深，应该是三人行必有一吃货是好糖醋口滴！下面一起看看阿掌那些无法割舍的糖醋口们（附菜谱，吃货必备）：首推不服来辩！原料：猪小排克；葱6段；姜6片；调料：食盐3克；料酒2汤匙；生抽3汤匙；老抽2汤匙；米醋5汤匙；白糖45克；做法：1、将肋排切成px长的小块，放入大碗中，调入料酒，1汤匙生 ...

点击标题下「今日海港区」可快速 　　胡萝卜生吃可养血，熟吃可补身。再加上胡萝卜素是脂溶性食物，用油爆炒是最好的食用方式，其营养物质也可以充分被吸收，或者将胡萝卜洗净削皮剁成块与鸡或猪骨煲成汤，营养也会加倍。青萝卜俗称萝卜，大家最喜欢用来腌咸菜。因为萝卜中的淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质的含量都很高，具有健脾、防治痰多、口干舌燥等功效，很有药用价值。而它所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，也很有 ...

水萝卜的营养价值:水萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解 。还记得小编说每星期 ...

入冬后，火锅变成了吃货们的最爱，热热乎乎的，想着都很暖和。可虽说传统养生理念中，冬季寒冷，顺应气候要多吃热性食物。但现在，冬天通常室温较高，不少人穿得多、活动少，容易造成体内积热。如果再吃大量温厚油腻的食物，容易导致胃肺火盛。因此，如果能调整饮食，吃道清爽的凉拌菜，是可以带走体内一部分热量的，对身体大有好处。糖醋萝卜步骤：1、将白萝卜清洗净干净，带皮横向一切两半，然后切薄片，注意不能切断(为免用力 ...

1.五香炝花生花生米用凉水泡一夜，早上起来，你会发现花生米变胖了。取一口锅，注水，大火烧开，放蒜薹和胡萝卜下去烫一下，捞出用凉水过凉。然后就用这口锅，这锅水，把花生米也放里面煮，加点葱姜，花椒大料，煮大约5，6分钟就可以了花生米捞出来，趁热，拌上盐，糖，味精，香油，拌进去蒜薹与胡萝卜，就OK了。煮花生的时候，不要放盐，如果放了，就变成黑色的了2.凉拌一夫西兰花用开水汤一下，过凉，西红柿切块，藕切片 ...

冬季吃萝卜有哪些好处？在民间一直流传着这么一个说法，那就是“冬吃萝卜夏吃姜”，顾名思义，就是说了冬季养生要吃萝卜。由此可见这小小的萝卜对养生保健起到了极大的作用。冬天吃哪种萝卜1、胡萝卜除含有大量胡萝卜素外，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育效果显著。胡萝卜包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，可以补中气 ...

糖醋双丝原料：白萝卜（1根）、红萝卜（1根）、盐（少许）、白醋（适量）、糖（适量）、麻油（少许）做法：1.红、白萝卜去皮后切丝，放入碗中，加少许盐巴，腌制约15分钟。2.将盐巴水沥干，加入醋及糖调匀，淋上麻油即可。凉拌雪菜豆干丁原料：芥菜（2把）、豆干（8块）、青椒（1/2条）、红椒（1/2条）、酱油（2大匙）、盐（1/2茶匙）、糖（少许）、麻油（2茶匙）做法：1.芥菜洗净捡去老叶子，拧干水分切成 ...

记者：朱丹熟悉耕种的人都知道，长期连续种植同一种农作物会导致土壤板结，影响农作物的产量和质量。在同乐乡仁寿村，当地的土壤就出现了这一问题，村里的主要农作物—胭脂萝卜的色泽也因此不如从前那么鲜艳了，萝卜的品质受到了严重影响。最近，记者来到当地，看到村民们在胭脂萝卜地里种起了二荆条辣椒，村民们告诉记者，可别小瞧了这些辣椒，正是这些辣椒帮了大伙儿的忙。这几天，仁寿村的村民正忙着采摘辣椒，村民们告诉记者， ...

俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开处方。”萝卜是一种大家经常吃的食物，尤其在冬天时食用，对身体更是大有裨益。可是吃萝卜也是有讲究的，吃得不对效果可能就适得其反。青萝卜皮翠绿色，埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增。青萝卜所含热量较少，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。从中医的角度分析，青萝卜不仅清热舒肝，还能防治痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称，除直接吃外 ...

早起喝一碗白粥再惬意不过了，配点美味搭粥菜，舒舒服服的开始一整天！快看看下面有你最爱的配粥小菜吗？1盐水毛豆食材：毛豆，草果，八角，盐，香叶做法：1.毛豆洗净，用剪刀剪掉毛豆的2头，便于入味。2.毛豆放锅里，加水没过毛豆。3.放入一个八角、一个草果、少许香叶。4.再加入一勺盐，盐的用量自行调整。5.大火烧开，煮6分钟。6.关火后，为让毛豆进味，上面反过来扣一个盘子，压着毛豆不要浮起来；入味后，即可 ...

1水煮鱼用料主料：鲤鱼1条，辅料： 豆芽克鸡蛋清1个，调料：食盐1/4茶匙、姜1块、蒜1头、干辣椒克、料酒1汤匙、淀粉2汤匙、麻椒2汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油毫升做法1.准备好所需食材，可在买时，让老板把鱼杀好、去鳞2.杀鱼时会有残留鱼鳞，用刀刮干净表面的鱼鳞和粘液，洗净鱼肚里面的血及黑膜3.去腥线：在鱼头和鱼尾处各切一刀，切到鱼骨就行，从鱼头切开处会看到一个小白点，用手轻轻 ...

水煮鱼用料主料：鲤鱼1条，辅料： 豆芽克鸡蛋清1个，调料：食盐1/4茶匙、姜1块、蒜1头、干辣椒克、料酒1汤匙、淀粉2汤匙、麻椒2汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油毫升做法1.准备好所需食材，可在买时，让老板把鱼杀好、去鳞2.杀鱼时会有残留鱼鳞，用刀刮干净表面的鱼鳞和粘液，洗净鱼肚里面的血及黑膜3.去腥线：在鱼头和鱼尾处各切一刀，切到鱼骨就行，从鱼头切开处会看到一个小白点，用手轻轻抽 ...

鱼曲的各种养生吃法做法菜谱是最简单省事的鱼的做法之一，清炖鱼不仅省事，还很省油，有延年益寿的功效。那么清炖鱼怎么做呢？在这里介绍最普通的清炖鱼做法，清炖鱼做法如下:一制作清炖鱼的原料：1.主料：鲤鱼1只约1斤（其他鱼也可以）。2.配料：葱、姜、蒜、香菜各适量。3.调料：精盐、醋、酱油、料酒、食用油各适量。二清炖鱼的做法：1.将鱼刮鳞，去内脏，挖腮，用冷水洗净。用精盐浸渍5-10分钟待用。2.炒锅里 ...

1、　黑胡椒烧烤酱 　　材料黑胡椒烧烤酱3大匙，蚝油、橄榄油各一大匙，糖一小匙，洋葱末、蒜末少许。 　　做法将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。 　　口味评鉴：黑胡椒风味独特，香气浓郁，有去腥助香效果，除了做烧烤酱，用来做为蘸酱也十分美味。 　　2、香橙烧烤酱 　　材料柳橙汁3大匙，烧烤酱、柳橙果酱各2大匙，蒜末少许。 　　做法将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。 　　口味评鉴：带着微酸的香橙 ...

专注为60万昌邑人民打造品质生活昌邑商界，懂你所爱！炎热夏季，不管大人小孩都得了厌食症，不是不饿，实在是热的没胃口！今天小编找了些开胃小咸菜的制作方法和大家分享一下，愿大家吃嘛嘛香，身体倍儿棒！赶快为家人收藏吧！酸白菜白菜克，辣椒克，盐克，生姜克，米醋0克。将白菜去老叶洗净切成条，晾至半干，放入坛中，加入调料拌匀，腌约2天即可。泡辣茄条大小中等鲜茄子克，老盐水克，红糖20克，干红辣椒克，食盐50克 ...

“晚上吃了红心火龙果，第二天起床发现尿液变红了。”昨日，市民陈女士反映，一个好友送了几个红心火龙果给她。她当即吃了两个，没想到第二天起床时，发现自己的尿液是粉红色的。“昨日一整个上午，我的尿液都有点粉红，一直到下午颜色才慢慢消失。”陈女士说，好友家种的火龙果肯定不会打色素，可是为什么自己的尿液会变红?难道是自己身体出了状况?她表示十分担心。为此，医院泌尿外科的郑主任。郑主任告诉记者，陈女士遇到的这 ...

中医养生秘诀萝卜，根茎类蔬菜，又名水萝卜，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，原产我过，品种极多，有绿皮、红皮和白皮的。具有多种食用和药用价值。清肠排 除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排 的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。防癌抗癌萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶， ...

红心火龙果是火龙果中的稀有品种，在市面上并不常见。它富含花青素，甜度远高于普通白心火龙果；又因红皮红肉很讨人喜欢，被称为吉祥红果。以上这些，你很可能已经知道；但以下的，也许你并不全知道。等等，我猜你看完这篇，会想要买一堆红心火龙果！言归正传，我们继续来聊红心火龙果。果皮也是宝吃红心火龙果如果扔掉火龙果皮，简直暴殄天物。火龙果皮里充满了花青素，而花青素有很多好处……简单来讲，就是能让你年年轻轻哒，健 ...

涪陵，脚下踩着的乌江，背靠着的群山给了涪陵人特殊的创造力，现在就跟随小景我的步伐，逛逛这个依山傍水的城市。涪陵记忆之民以食为天在涪陵，一年四季都可以吃到榨菜，你可以把它拿来煎炒烹炸，也可以就这样下饭。尤其年关将至，在小景家里榨菜是必备的吃食之一，我们会把它拿来剁碎了包混沌，也会拿来炒肉，用榨菜做成的菜品可是老少皆宜的啊。胭脂萝卜油醪糟而这些只算是凤毛一角，想知道还有啥好吃的，就耐心继续看下去吧亲干 ...