医学研究和实践证明，生吃蔬菜能最大限度地留住营养，有防癌抗癌和预防多种疾病的神奇作用。 　　蔬菜中大都含有一种免疫物质——干扰素诱生剂，它作用于人体细胞的干扰素基因，可产生干扰素，成为人体细胞的健康卫士，具有抑制人体细胞癌变和抗病 感染的作用。而这种“干扰素诱生剂”不能耐高温，只有生食蔬菜才能发挥其作用。所以，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，尽量减少营养的损失。生 ...

新来的朋友，点击上方蓝字即可快速“添加”本 　　气 　　气 可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入多升空气到肺中，许多细菌、病 、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。 　　典型表现：头晕、呼出来的口气有异味。 　　长期积累的结果：出现呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等。 　　解决方案：大口吸入清气，大口呼出浊气，这 ...

萝卜牛杂已成广东文化的一部分。有人说，认识广州就得从萝卜牛杂开始，也有人说，没吃过萝卜牛杂的人算不上真正的广州人。如果你曾到过珠三角，却未曾吃过一碗萝卜牛杂，你的美食之旅一定是带着点遗憾的。现在广州乃至整个珠三角各大步行街，都会有卖萝卜牛杂的小店。主料：牛杂一副（牛心、牛肝、牛肚、牛肠、牛百叶、牛肺）及南方白萝卜配料：砂姜、肉桂（桂皮）、草果、陈皮、盐，味精、鸡精、白酒、酱油。制作步骤：1、清洗牛 ...

秋天，温差逐渐加大，我们在起居饮食方面也应进行相应的调整。中国人秋季养生讲究养阴防燥，秋季吃些什么能养生?俗话说“秋冬萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。吃白萝卜可化痰 　　白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中医认为萝卜性凉，可化痰清热。应提醒的是，白萝卜最好生吃或凉拌，而且萝卜皮中矿物质和维生素的含量也较高，食用 ...

近来秋干气燥，昼夜温差大，托尔教育小编特为大家盘点最当季时令果蔬。秋冬萝卜赛人参 　　俗话说“秋冬萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。 　　吃白萝卜可化痰 　　白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中医认为萝卜性凉，可化痰清热。应提醒的是，白萝卜最好生吃或凉拌，而且萝卜皮中矿物质和维生素的含量也较高，食用时最好不要丢弃 ...

白萝卜排骨汤以排骨为主料，白萝卜为辅料而成，外观上不油不腻，汤色不厚不重，适合各年龄段人群，萝卜中含有较多的纤维，富含水分，宜于保健美容，非常适合女士使用，在做法上，食料简答搭配，做法也简单好学。白萝卜排骨汤的家常做法阿食料的准备排骨1斤，白萝卜1个，生姜1块，盐适量，鸡精少许。方法步骤1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟 ...

都说“冬吃萝卜，夏吃姜”冬至来了，各种萝卜的做法学起来~如何挑选萝卜？1表皮光滑萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细，所以表皮光滑是第一条。2分量较重第二条是比重大，分量较重，掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了，就可避免买到空心萝卜(糠心的萝卜，肉质呈菊花心状)。3皮色正常第三条是皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑块)的不仅表明不新鲜，甚至有时可能是受了冻的(严重受冻的萝卜，解冻后 ...

25道菜名单1、红烧鳊鱼2、婆豆腐的做法3、自制土豆饼4、教你做红烧肉5、冬季暖身冬瓜汆丸子6、冬季滋补羊腩煲7、泡椒牛肉丝8、糖醋带鱼9、京味十足油焖大虾10、炸茄盒11、香辣鱼片12、超级简单易鸡蛋饼13、拔丝香蕉14、冬季滋补清炖羊肉15、松子玉米16、香辣虾17、老坛子凤爪18、泡椒泥鳅19、农家鱼20、辣子肥肠21、自腌咸蛋22、糯米腊肉卷23、松松软软的椰子球25、椒盐排骨红烧鳊鱼(全 ...

1、红烧鳊鱼 　　2、婆豆腐的做法 　　3、自制土豆饼 　　4、教你做红烧肉 　　5、冬季暖身冬瓜汆丸子 　　6、冬季滋补羊腩煲 　　7、泡椒牛肉丝 　　8、糖醋带鱼 　　9、京味十足油焖大虾 　　10、炸茄盒 　　11、香辣鱼片 　　12、超级简单易鸡蛋饼 　　13、拔丝香蕉 　　14、冬季滋补清炖羊肉 　　15、松子玉米 　　16、香辣虾 　　17、老坛子凤爪 　　18、泡椒泥鳅 　　19、农 ...

点击标题下方的“英国留学” 　　2、婆豆腐的做法 　　3、自制土豆饼 　　4、教你做红烧肉 　　5、冬季暖身冬瓜汆丸子 　　6、冬季滋补羊腩煲 　　7、泡椒牛肉丝 　　8、糖醋带鱼 　　9、京味十足油焖大虾 　　10、炸茄盒 　　11、香辣鱼片 　　12、超级简单易鸡蛋饼 　　13、拔丝香蕉 　　14、冬季滋补清炖羊肉 　　15、松子玉米 　　16、香辣虾 　　17、老坛子凤爪 　　18、泡椒泥鳅 ...

?人体内藏七种 支招7种 的不同排 方案。气 气 可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入多升空气到肺中，许多细菌、病 、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。典型表现：头晕、呼出来的口气有异味长期积累的结果：出现呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等解决方案：大口吸入清气，大口呼出浊气，这样的深呼吸方法可以对肺部起到清洗作 ...

农药残留检测记录表检测单位：固原嘉泰电子商务公司农残留检测室检测内容：有机磷、氨基甲酸酯类农药检测设备：农药残留快速检测仪（TMYQ-P）编号送检品种送检单位送检数量送检时间抑制率检测结果1青辣椒南河滩散户0.2kg.7.140%合格2小米椒胡家诚信蔬菜0.2kg.7.150%合格3小葱东红蔬菜种植0.2kg.7.150%合格4红葱南河滩散户0.2kg.7.140%合格5白葱胡家诚信蔬菜0.2kg ...

南京吃货点击 　　韩式大酱汤食材：g豆腐、g白萝卜、g西葫芦、适量蒜瓣、适量青辣椒、适量红辣椒、适量大葱、30g韩式大酱、10g韩式辣椒酱、适量盐、2g胡椒粉、适量香油、适量小鱼干、适量淘米水做法：1)准备好所有的食材。2)准备好淘米水。3)汤锅中加入适量的清水，放入洗净的小鱼干煮上8分钟，捞出鱼干。4)再把淘米水倒入汤锅中煮开。5)萝卜，西葫芦，豆腐切片。6)蒜切蒜末，辣椒切片，大葱切片。7)取 ...

1泡萝卜条食材：鲜嫩白萝卜克，凉盐开水克，白酒克，干辣椒30克，糖8克，盐25克，花椒3克。做法：将萝卜削去顶须洗净晾干，然后切成适当的长条，放置室外晾晒至发蔫；将干辣椒、糖、花椒、盐、白酒及白萝卜条拌匀放入坛中，倒入盐水。坛边用水密封保存5天后，即可食用。2泡什锦菜食材：大白菜，蒜瓣，茭白，蒜薹，苦瓜，扁豆，葱头，苔菜，萝卜，盖菜，青笋， 瓜，嫩姜芽，鲜红辣椒共克，干辣椒克，花椒克，老姜克，食盐 ...

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生育期80天，叶丛生半直立，色绿。肉质根圆形，皮色鲜红，亮丽，肉质白色顶小根细小，不易裂根。商品性状极好，商品率高。抗病 病、霜霉病、软腐病、黑腐病。抗旱性强，一般雨水调和年份不浇水也可获得好收成。产量高，平均单株种2公斤以上，亩产斤以上。特耐储藏，不易糠心。肥水充足亩产可高达斤。哈尔滨市亚奇种苗成立于年，是一家民营的蔬菜种子公司，公司成立至今一直同国内外知名科研院所、种子企业保持着广泛、深入的合 ...

秋冬萝卜赛人参 　　俗话说“秋冬萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。 　　吃白萝卜可化痰 　　白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中医认为萝卜性凉，可化痰清热。应提醒的是，白萝卜最好生吃或凉拌，而且萝卜皮中矿物质和维生素的含量也较高，食用时最好不要丢弃。吃胡萝卜能长个 　　胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可以转 ...

萝卜从“萝卜赛过小人参”到“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这一句句民间俗语足以说明萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜还有很多新吃法和效用。然而，不同种类的萝卜，功效也不同：白萝卜补气促消化，青萝卜清热止渴，红心萝卜补铁抗衰老，水萝卜补维C……“萝卜糖”缓解喉咙疼萝卜中含有一定的芥辣素，这让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜本身就有的消炎的功能，对于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞 ...

宅男女神老干妈来了用她做菜既好吃又方便老干妈蒸茄子食材：茄子，老干妈，醋，生抽，耗油，糖，蒜末，香菜末做法：1.茄子切成小段，摆放在盘子上面。2.浇上调料，老干妈2汤匙，醋2汤匙，生抽1汤匙，蚝油1小汤匙，白砂糖10g。3.把蒜末洒在茄子上面。4.大火蒸8分钟。5.开盖加入调料，再蒸2分钟关火。6.把香菜末洒在蒸好的茄子上即可。老干妈烧带鱼食材：带鱼，老干妈，料酒，水淀粉，老抽，葱姜蒜油盐，白糖， ...

和风牛排妈妈教你做浇汁的和风牛排，在家也能享受高档餐。和风牛排属于日系菜式，色泽美艳，口感香鲜，重点是做法一点都不复杂噢！妈妈们快点学起来吧！我的印象中，牛排就是要配经典的黑胡椒汁，前一段时间试了日式烧汁，结果一下子就喜欢上了。再来做一次。日式浇汁主要配料是酱油、盐、糖和酒，当然，如果用地道的日式调料会更好，没有的情况下，我们可以用厨房现成的调料，也可以煮出别具风味的酱汁来。上次我用了葡萄酒，这次 ...