来源：每天学点做饭技巧胃口不佳？只想吃点清淡爽口的凉菜？你可有福了~我们物产丰富，各色食材数不胜数，下面这些中国人最爱的凉菜，可口又营养，收藏了慢慢学着做吧~苦瓜拌虾仁主料：苦瓜2根、鲜虾克调料：大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、米醋适量做法：1、鲜虾去头去皮，剥出虾仁，挑去虾线，用料酒和白胡椒粉腌制十分钟。2、入开水中焯烫，变色后捞出，过凉开水，捞出沥干备用，苦瓜对半剖开。3、用勺子 ...

新朋友点上方蓝字“育儿之家”快速 　　1、胡萝卜粥 　　 　　材料：大米、小米、少许糯米、胡萝卜。（量多量少自己酌情加减，也可以做一锅全家吃） 　　做法：把米洗净，胡萝卜洗净后切碎，先切片，再切丝，再切成很小的碎丁儿和米一起下锅煮，一般粥好了，胡萝卜也熟了，因为切的很碎。（做法很简单） 　　 　　 　　增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能。 　　益肝明目：胡萝卜含有大量胡 ...

1小水萝卜烧五花肉+凉拌萝卜缨1.五花肉切块，焯水；捞出后炒去多余油脂，加入姜、桂皮、大料，大蒜，翻炒均匀；2.烹入料酒，加入糖、花椒、香叶，干红辣椒、老抽、生抽、蚝油、盐，葱，打入水，煮开，转入高压锅中，炖35分钟；3.水萝卜焯水，切块，锅中打入肉汤，放入水萝卜炖煮入味，加入肉和肉汤，大火收汁即可。凉拌萝卜缨萝卜缨改刀；麻酱中加入香油、蚝油、醋、糖、盐，搅拌均匀，浇在萝卜缨上即可。2干烧杏鲍虾1 ...

天气越来越热，你是不是会经常感觉胃口不佳？只想吃点清淡爽口的凉菜？那可看仔细喽，这些凉菜又可口又营养，收藏了慢慢学着做吧~苦瓜拌虾仁主料：苦瓜2根、鲜虾克调料：大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、米醋适量做法：1、鲜虾去头去皮，剥出虾仁，挑去虾线，用料酒和白胡椒粉腌制十分钟。2、入开水中焯烫，变色后捞出，过凉开水，捞出沥干备用，苦瓜对半剖开。3、用勺子挖去内瓤，切成薄片，入开水中焯烫片刻 ...

阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“健康生活养生之道”再点击“ 　　萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精制作方法 　　1准备一个嫩嫩的水水的萝卜，修去外皮，洗干净控干水备用 　　控干水的萝卜均匀的切成小方块，放入适量的盐腌渍三小时左右，洗去盐味儿沥干 　　3香葱切段，姜蒜切末，准备好辣椒碎和辣椒粉备用 　　4取一个梨，洗干净切小块 　　5把梨放进榨汁机去 ...

大伙都催好长时间不更新╮(╯▽╰)╭无奈被其余事耽搁，连停下来写字的时间都没有。这次拜访了墨尔本的fatduck餐厅，来自伦敦的米其林三星，霸道主厨把全班人马加锅碗瓢盆儿听说连盘子刀叉都带过来啦。有了这Heston的噱头，订位自然是难上加难，又是问卷调查又是抽签，后来听说网站被俩吃货给黑了，一口气订了一周的所有桌子，再以一千一桌的价格出售o(﹏)o8:00pm进门推开fatduck外面的门进到一条 ...

内容由美食工场｜整理于网络萝卜泡菜食材萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精。做法1准备一个嫩嫩的水水的萝卜，修去外皮，洗干净控干水备用。2控干水的萝卜均匀的切成小方块，放入适量的盐腌渍三小时左右，洗去盐味儿沥干。3香葱切段，姜蒜切末，准备好辣椒碎和辣椒粉备用。4取一个梨，洗干净切小块。5把梨放进榨汁机去汁。6取糯米粉，不用太多。7把糯米粉打成糊凉透，与调料，香葱段 ...

配料:心里美萝卜皮1个、盐1小勺、米醋1勺、糖1小勺、芝麻、花椒、食用油烹饪步骤:1.将萝卜反复搓洗干净，去除根部和头部,用刀将萝卜皮片下来，片的时候要稍带些萝卜肉不要太薄了2.将片好的萝卜片再切成丝3.放入碗中调入盐后搅匀，腌制15分钟4.腌好的萝卜丝会出汁，将汁挤掉不用5.挤掉汁的萝卜丝中加入米醋，拌匀6.再加入糖拌匀7.锅中倒适量油，油热后将花椒爆香8.将拌好的萝卜摆入盘中，上面撒上芝麻9. ...

在民间一直流传着这么一个说法，那就是“冬吃萝卜夏吃姜”，顾名思义，就是说了冬季养生要吃萝卜。由此可见这小小的萝卜对养生保健的起到了极大的作用，那么除了在冬季饮食上要注意之外，还有什么冬季养生小常识需要我们去了解的么?接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧! 　　萝卜的种类有很多，但是其功效却大不相同，那么冬天到底应该吃哪一种萝卜呢? 　　冬天吃哪种萝卜 　　胡萝卜 　　除含有大量胡萝卜素外，还有丰富 ...

我挺爱吃蔬菜的，真的。萝卜心里美最好，不辣又甜脆生抽，陈醋，香油，盐糖，粗辣椒面生抽一大勺，陈醋两大勺，糖一大勺调成汁；这道拌菜的关键就在糖醋，因此量一定要足，以上是我的口味。事先调好尝一尝，觉得哪个味儿不够就再加料。萝卜切薄片，把调好的汁倒进去，再加香油一勺，洗干净手，揉匀；尝尝味道觉得不差什么了，均匀撒一层粗辣椒面，拌匀，盛盘。心里美萝卜本来就脆甜水分又足，配上糖醋口再清爽不过了，粗辣椒面相对 ...

最近家里乔迁新居，置办酒宴自然是少不了的，一顿成功的家宴没有几道过硬的下酒菜更是不行的。凉拌萝卜鸡丝就是一道色、香、味俱全的下酒菜，爽滑的口感、鲜美的滋味，让人吃上一口就难以忘怀。凉拌萝卜鸡丝材料： 　　鸡胸肉、红皮萝卜、干辣椒段、蒜末、生抽、香油、香菜段、花椒制作方法 　　1、2准备食材。 　　3、锅内注水，放入花椒粒和姜丝。 　　4、水烧开后将鸡胸肉放入，调入料酒和盐，煮至鸡胸肉熟后捞出。 　 ...

有喜欢吃小咸菜的朋友吗，请举手~~哈哈，相信举手的人不在少数~~你是不是也和我一样，都是去菜市场或者超市里买现成的，吃来吃去就那几种，还时不时的担心卫生问题。今天，就找了些小咸菜的制作方法和大家分享一下！从此以后，美味小咸菜，自己动手做，而且，这还是馈赠亲朋好友的佳品哦，有没有~~！如果你想直接发给好友做了，回头馈赠给你，那就果断转发到朋友圈吧~~哈哈1.酱八宝菜 瓜克，藕、豆角，克，红豆克，花生 ...

清炖鱼是最简单省事的鱼的做法之一，清炖鱼不仅省事，还很省油，有延年益寿的功效。那么清炖鱼怎么做呢？在这里介绍最普通的清炖鱼做法，清炖鱼做法如下:一制作清炖鱼的原料：1.主料：鲤鱼1只约1斤（其他鱼也可以）。2.配料：葱、姜、蒜、香菜各适量。3.调料：精盐、醋、酱油、料酒、食用油各适量。二清炖鱼的做法：1.将鱼刮鳞，去内脏，挖腮，用冷水洗净。用精盐浸渍5-10分钟待用。2.炒锅里添油，上火加热，油烧 ...

正宗四川泡菜制作方法大全泡菜用什么“泡”?泡菜不正宗，川菜肯定不正宗。而“老盐水”不地道，泡菜是怎么泡也不见好吃。四川人嘴里的“老盐水”也叫母水，就是泡菜的水，一坛地道“老盐水”是怎样练成的呢？少不了如下必备原料：蜂蜜——做泡菜，白糖不如冰糖，冰糖不如麦芽糖，而麦芽糖又不如蜂蜜，蜂蜜就是最好的了？不，最好是麻糖。但麻糖多在南方，备货方便来讲，蜂蜜最为适宜。蜂蜜的作用是，增加泡菜的脆感，也让泡菜的酸 ...

定远县城东北六十里处有个三和集镇，是个“一水浇三县，鸡鸣闻三乡”的地方，东去与明光市横山乡连山，北上和凤阳县红心梅市通市。此地距京沪高铁定远站10千米，离津浦铁路管店站15千米，距国道10千米。汽车可以直达南京上海、合肥蚌埠、淮南开封；沿街连接淮河码头的石阶达数丈之宽，八省通衢；方圆百里的商品集散地，集市拥有数千人口，街道纵横，有“九街十八巷”之称，被誉为“小南京”；街上有百家商号，白天车水马龙， ...

1.回锅肉主料：五花肉八两辅料：青蒜2两、花椒、大料、葱、姜、郫县豆瓣、永川豆豉、甜面酱、加饭酒、白糖、酱油、生油做法：1、准备好所有重要食材2、五花肉凉水下锅,放葱姜、几粒花椒、两个大料、干辣椒煮开撇沫捞出3、切大片,别切太厚,不入味4、豆瓣和豆豉剁细,青蒜洗净斜切驴耳朵备用5、坐锅下油小火煸肉片6、煸三四分钟出油后，温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥，下一点甜面酱、加饭酒和酱油再煸两下7、把肉片和豆字辈 ...

????????????同城丨活动丨热闻丨咨询美食丨时尚丨生活丨旅游从来不在高档餐厅贩卖从来不给客人提供坐的地方却还经常大排长龙这么傲娇又迷人这些路边摊据说真正的德阳吃货都吃过！同城君带给你不一样的生活体验〈伤心春卷谁看好了白癜风治白癜风 ...

萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见的食物，经济实惠！萝卜具有消食化滞、排除胀气、解 消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见的食物，经济实惠！萝卜具有消食化滞、排除胀气、解 消热、通 ...

自打天气转凉以后，身边学做饭的人越来越多了呀！就连公司的同事都很少去外面吃午餐了！带着自己做的健康便当邀请其他人一起分享！看到周围人都越来越爱惜自己的身体，越来越注重健康饮食，好好为自己准备午餐，小欣开心的都要飞起来了！但是呢，前两天偶然发现，有些同事做菜做肉的时候不知道如何搭配香料，就连最基本的爆香葱姜蒜也不明白如何操作！于是，就有了这一篇炒菜深度好文！做菜想要好吃，有这一篇就够了！食物的香料八 ...

好吃滴凉拌菜相对于烹饪来说，凉拌菜更偏重于配料。同样一根 瓜，几根金针菇，去饭店里吃风味十足，自己做的却味同嚼蜡，秘密其实全藏在这些配料中哦~1糖醋汁将姜片、花椒少许放入水中熬煮片刻捞出，再放入白糖煮至溶化后出锅，待凉后加入醋、少许盐、香油拌匀。用于拌制蔬菜，如：糖醋藕片、糖醋 瓜，糖醋萝卜等。2酱油汁以酱油、味精、香油、鲜汤调和制成，如红黑色咸鲜味。用于拌食或蘸食肉类主料，如：酱油鸡、酱油肉等。 ...