简单快手又营养的一道私房菜,现在不来学等到什么时候呢?鸭肉经过腌制之后味道浓郁,口感鲜嫩,不学就太可惜了! 红萝卜炒鸭脯肉滋阴壮阳又通气养胃的一道补菜食材: 鸭脯肉1片、红皮萝卜2个 油盐蚝油红辣椒蒜小葱料酒淀粉生抽 制作方法1.准备好原材料; 2..鸭脯肉切成片后加入盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀腌制一下; 3.烧锅开水,将红皮萝卜放入锅中焯水,并加入点盐; 4..萝卜焯煮到透明后就可以捞出控干水分; 5.热锅凉油,放入腌制好的鸭脯肉片进去翻炒; 6.鸭脯肉煸炒变色后下入焯过的萝卜片进去翻炒; 7.加入适量的生抽和蚝油进去翻炒; 8.煸炒几下后加入红辣椒和蒜末进去煸炒; 9.最后加入盐和胡椒粉调味即可; 小提示1.鸭脯肉切成片后加入盐等调味料腌制一下; 2.炒之前将红皮萝卜片焯煮至透明,约七、八成熟; 3.炒鸭脯肉炒嫩点,无须多长时间,就可以与预处理熟的萝卜片翻炒,加入生抽、蚝油等调味料增鲜调色即可。 ●●● 关键词 青蒜炒腊鱼腩┊金银蒜粉丝蒸娃娃菜┊奥尔良烤排骨┊鱿鱼干莲藕汤┊砂锅香辣肥肠┊香酱莴笋锅┊腐竹焖五花肉┊榄菜肉末四季豆┊菌菇土鸡汤┊菠萝虾仁披萨┊春笋焖筒子骨┊干锅鸡杂┊刀豆炒腊肉┊香草烤鸡翅┊红烧猪蹄┊五彩什蔬丁┊牛骨土豆汤┊油焖笋┊酢辣椒炒土豆片┊青笋炒木耳 做法大全:鱼 鸡肉 排骨 鸡翅 零食 营养粥 素食 (~~回复关键词就可得到相应菜谱哦~~)如果没有找到您回复的菜谱,小编会从回复里随机抽几道菜发! 白癜风的外用药黑龙江白癜风医院
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