做便当，她是认真的_红心萝卜_红心萝卜挑选

一位叫二娃的中国贤妻，晒出了每日为丈夫悉心准备的便当，立马就火了。

菜品每天不重样，小小的饭盒就像一个画布，任由她创作发挥：今日是小熊猫的图案、明日是爱心的形状。色彩丰富，红黄绿色彩齐；搭配均衡，荤的素的水果全都有，可谓是色样味俱全。

都说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，能娶来这样的妻子，真是几辈子修来的福分呐。

二娃做便当本着三个原则：好看，好吃（但菜味要小，否则对同事是种打扰），营养均衡。她决定写一个便当日记，记录自己的日常便当制作。

.2.9处女便当。凉拌豆芽菜垫底，糖醋小排，蒜蓉西兰花搁在空隙里。煎了几片香肠，刻了几朵萝卜花点缀。甜点是我做的糯米Q弹小南瓜，放了些核桃在旁边。水果三样：葡萄，苹果和酸的泣鬼神的橘子。蹩足的爆炸头猪头是我的玩笑，寓指最近爱吉他爱摇滚的老公。

.02.10日式玉子烧和晚餐匀出来的土豆炒腊肉，些许新鲜沙拉菜。甜点是我做的南瓜派，用松子点上了眼睛。水果三样：葡萄，苹果和芒果。米饭上依然是我随性顽皮的创造，自娱自乐也了人吧。

.02.12晚饭时的油焖虾和白菜炒豆干。甜点是自己做的豌豆黄，用饼干模子做成心形。水果多一点，色彩也斑斓，看着漂亮颜色忍不住高兴，于是让米饭上开出一朵花来。

.02.15周末老公心情不好，嗜睡。米饭上弄了个睡觉的小新表现现实（可惜美术功底奇差是硬伤啊。。。）。晚餐的土豆胡萝卜炖牛肉，又拌了个菠菜，摊了一张鸡蛋饼配色。甜点是我自己做的抹茶酥。用芒果圣女果和葡萄弄了个米老鼠头，希望老公吃的时候能快乐：）

.2.19初一。老公还是要上班。凉拌萝卜丝，红烧南瓜，蒜苔炒肉，煎了两只饺子，增加一点年味。米饭上用红豆拼了一个蹩足的福字，祝福都在这一颗颗红豆里了。还弄了一只小羊在角落。哈哈哈，老公说，要是羊再大一点就好啦。新年了，我希望自己依然能在细微的小事里获得巨大的幸福，并把这种幸福传递给身边的人。

首先是改造屋外的小“院子”。由于屋里空间太有限，所以Markus打算在院子里开辟出一个喝茶的地方。

年2月20日初二。婆婆生日。用给她做生日餐的心情，给老公准备了便当。能做成心形的食材都做成了心形，为了表达爱心满满。用三片自己烤的心形红豆饼干搭了一个蹩足的小蛋糕，表达庆祝的心情。做便当这件小事，可以用来表达很多情感。便当，就是我写的情书吧。

年3月16日好久不做便当了，因为老公不需要。今天又需要了，早上起来简单地给弄了一个，而且他指明不要米饭之类的。所以就简单地用两片果仁黑面包夹了点蔬菜和鸡蛋，并涂抹了一点老干妈提味。不放油煎了几个小香肠，点缀一个的小萝卜。水果嘛，随意弄点，冰箱里有什么放什么。做便当挺快乐的，不做的时候还真是有点落寞，一脑子的创意无从放置哪。

年3月31日又是许久不做便当了。临时起意给老公带饭，就把晚餐的菜匀出来带上。菠菜炒鸡蛋，彩椒平菇肉丝。米饭上一时想不起来装点什么，就做了两张不够好看的脸，用小萝卜的红皮做了很憋足的红唇。甜点是威化饼，放了点核桃和红莓点缀一下。水果用猕猴桃，草莓葡萄装点起来。LG说，为什么是3张。。。有什么深意吗？额。。。。没想那么多。

年4月13日今天兴起想做些造型，事实证明，美术功底奇差是硬伤。。。。。熊猫不像熊猫，索性破罐破摔用黑芝麻点俩鼻孔二到底。。。另一只是想做成那种很可爱的小猪的，但最后也破罐破摔不知道是啥啦sigh。。。。原以为做便当的路上，我还有无限的可能性，今天觉得天赋真的很挫败哇。

年4月21日早晨起床做的便当，日式一点。半个煮鸡蛋，清水煮胡萝卜和芹菜，橄榄油煎了虾，青椒，黄椒，只撒了盐和黑胡椒调味。捏了两个日式的饭团。家里没什么小甜点了，放了些老公挚爱的玉米片作为他餐后的小零食。

年4月27日依然早起做的便当。憋足的鸡蛋卷，彩椒炒鸡丁。时间紧迫，来不及在米饭上创造什么了，就用黑芝麻铺成大地，用小芽菜做成春天的草地，小红皮萝卜的皮做成迷你小红心飞在天上。甜点是自己烤的椰蓉开口酥，水果五彩缤纷配起来，饭盒里也要花红草绿，春意盎然。

年4月29日炸了鸡块，一部分做成了韩式辣酱鸡块，一部分做成椒盐口味的，凉拌的蒜蓉西兰花。紫米饭上弄了两只脸，芹菜叶子做成身体，结果看起来像两只鬼：），甜点是自己烤的曲奇饼干，水果添上，希望老公的午饭时光足够幸福。

年5月8日仍是一早起床准备便当和早餐。煮鸡蛋半个，凉拌菠菜，胡萝卜是点缀，芦笋煎虾。米饭上用的菠菜堆一朵墨绿色云，下一场芝麻雨，早晨下了雨所以临时起意表现现实。小甜点是自己烤的红枣蛋糕，样子糙了点，所以上点小红莓增增色。

年6月10日要不老公不需要，要不自己没时间，有一个月没做过便当了。终于赶上一个供需平衡的日子。早起剖开小鸡腿一个，做了照烧鸡排，西兰花胡萝卜红椒和土豆搭配上。水果填了香蕉樱桃和猕猴桃。最近控制饮食，几乎不做小甜点，就放上了些黄瓜和西红柿充数吧:)

年8月4日便当大业又停滞了好久。晚上吃饭的时候老公说吃不动了，剩下的菜明天带饭吧。就这样，香菇鸡肉和青炒包菜成了填了饭盒。刚刚和老公一起旅行归来，所以在米饭上放上重山和我们携手的样子做纪念。世界那么大，还能始终保持着热情和好奇一起去看看，是多么快乐的事。家里只有青黄系的水果，刚好清凉了炎炎夏天。

年8月6日炎炎夏日。玉米粒炒松子，清炒圆白菜。简单的苹果和猕猴桃，再放几根黄瓜。炎热的天气里，清清爽爽最好。

年8月10日头一天晚饭做了麻辣小龙虾，留了两只爪子做装饰，此处被吐槽太奇葩，哈哈。香菇青菜，油煎虾仁和彩椒。没有小零食和小甜点，简简单单摆上了西瓜，樱桃，葡萄和梨。

年8月11日青椒蘑菇炒鸡肉，清炒西葫芦。实在没啥创意，就在米饭上摆了自己的姓。老公中午打开饭盒被同事哇哇哇和嘲弄，据说感到很羞耻。依然是缤纷的水果，还放了各式小坚果，稍微弥补一下饭菜少的问题：）

房间里的各种小装饰，彰显着主人的情趣。

年11月3日秋日，黄叶落尽。彩椒鸡块，炒香菇以及蒜蓉菠菜。树莓蓝莓柿子青苹果，看着真高兴，小零食放了老公最爱的玉米片。米饭上用胡萝卜摆了一颗秋天的树。歌里不是唱嘛，“我是一颗秋天的树，安安静静守着小小的疆土。眼前的繁华我从不羡慕，因为最美的在心，不在远处。”

年11月10日鸡蛋西红柿，彩椒烧腐竹。圣女果，红葡萄，香蕉，橘子和莓子，小零食放了花生和葡萄干。昨晚老公说起自己的烦恼，忧虑自己进步太慢，离梦想总是很远。早上做便当临时起意，用胡萝卜和菠菜做了小小蜗牛一只（美术功底太烂，请勿吐槽），我想告诉他的是：不过是慢一些罢了，但一步一步，总有一天，终归会有属于自己的一片天。

年1月8日初一的猴塞雷便当。从元旦过后就叫唤要重拾做便当大业，每天晚上都会问：“明天带饭吗？”答：“带。”第二天早上起来总是满怀歉意说：“啊，对不起啊，我又没能早起。”猴年都来了，终于兑现承诺早起做盒饭啦。煎三文鱼一小块，炒豆角少许，清炒菠菜，半个鸡蛋。缤纷的水果摆上，若干腰果和饼干。仿了个猴塞雷放在米饭上寓意新年，尽管被吐槽像乌龟，可是30分钟内做好便当还弄好猴，我已经对自己很满意啦，哈哈。

年1月9日油煎大虾八只，密密叠叠摆好，炒土豆丝。苹果草莓菠萝猕猴桃，树莓蓝莓补空档。零食放了碧根果仁和芥末豆。婆婆的生日，远在他乡没回家，米饭上的两颗心就当是遥祝了。老公问我，黄椒是啥意思，我说，是我们的脚步。

年5月30日荒废已久便当大业重新开张，因为老公委婉地表示了想要带饭的愿望。好久没做了，主要是因为懒，早上起不来。早起，杏鲍菇炒鸡肉，焯了脆嫩的芦笋，半个卤蛋。芦笋尖放在米饭上，像是这个时节葱郁的树。樱桃草莓芒果猕猴桃摆上，餐后小零食放了玉米片。嗯，做个勤劳的姑娘！

年6月1日白菜炒豆腐，虾仁炒芦笋。儿童节，所以米饭上放了红气球，原本想用的海苔做气球线的，时间紧张，就撒了细碎的芝麻。红樱桃围着芒果心，放了黄瓜和圣女果当餐后小点心。如今的儿童节，像是举国同庆。虽然一把年纪了，也在便当里放些童心吧。

年6月3日一个煮蛋分两边。晚餐剩的土豆炖牛肉，撒了些松子，试试看，和米饭拌在一起，偶尔吃到的一口里有颗松子，好吃又开心。草莓樱桃围抱半个猕猴桃，餐后小点心放了枣夹核桃和坚果。昨晚，老公回来说上班不开心。米饭上用彩椒弄了一个笑脸。希望他可以在并不开心的工作间隙，打开饭盒的时候，是开心的。

年6月6日腌笋炒肉，香菇青菜，米饭随意地撒了香松。一颗黄杏，许多樱桃。红黄小小圣女果。大家都说，猴年马月都来了，有愿望要实现它。

年6月8日米饭铺底，再铺一层细碎的生菜，黑胡椒剪猪排，凌乱地切了条，随意撒点芝麻。豌豆玉米青黄相间。苹果樱桃，一个黄杏一只草莓。两片华夫饼干，若干蒜味咸饼干。天气晴好，愿生活也足够美味。

看完以上便当，麻老板的肚子已经开始噜噜叫了。小小的便当，不仅装满美食佳肴，更满溢着对生活的热爱、对美食的尊重以及对丈夫的爱。

时间也许过得匆匆，但每日都是可贵的。也许并没有妻子为你准备爱心便当，但你仍需认真生活，好好对待每一次用餐。今天开始，就着手为自己准备爱心便当吧！

End

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