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帮主今天要为大家介绍一位中国好妈妈。她晒出了每日为孩子精心准备的便当后，立马就火了。菜品每天不重样，小小的饭盒就像一个画布，任由她创作发挥：今日是小熊猫的图案、明日是爱心的形状。色彩丰富，红黄绿色彩齐；搭配均衡，荤的素的水果全都有，可谓是色样味俱全。付诸行动，是对孩子表达爱意的最佳方法！ 她为孩子做便当本着三个原则： 好看，好吃（但菜味要小，否则对同事是种打扰），营养均衡。 她决定写一个便当日记，记录自己的日常便当制作。 便当日记 ▼ 处女便当。凉拌豆芽菜垫底，糖醋小排，蒜蓉西兰花搁在空隙里。煎了几片香肠，刻了几朵萝卜花点缀。甜点是我做的糯米Q弹小南瓜，放了些核桃在旁边。水果三样：葡萄，苹果和酸的泣鬼神的橘子。 日式玉子烧和晚餐匀出来的土豆炒腊肉，些许新鲜沙拉菜。甜点是我做的南瓜派，用松子点上了眼睛。水果三样：葡萄，苹果和芒果。米饭上依然是我随性顽皮的创造，自娱自乐也了人吧。 晚饭时的油焖虾和白菜炒豆干。甜点是自己做的豌豆黄，用饼干模子做成心形。水果多一点，色彩也斑斓，看着漂亮颜色忍不住高兴，于是让米饭上开出一朵花来。 周末孩子心情不好，嗜睡。米饭上弄了个睡觉的小新表现现实（可惜美术功底奇差是硬伤啊。。。）。晚餐的土豆胡萝卜炖牛肉，又拌了个菠菜，摊了一张鸡蛋饼配色。甜点是我自己做的抹茶酥。用芒果圣女果和葡萄弄了个米老鼠头，希望孩子吃的时候能快乐：） 凉拌萝卜丝，红烧南瓜，蒜苔炒肉，煎了两只饺子，增加一点年味。米饭上用红豆拼了一个蹩足的福字，祝福都在这一颗颗红豆里了。还弄了一只小羊在角落。哈哈哈，孩子说，要是羊再大一点就好啦。新年了，我希望自己依然能在细微的小事里获得巨大的幸福，并把这种幸福传递给身边的人。 初二。婆婆生日。用给她做生日餐的心情，给孩子准备了便当。能做成心形的食材都做成了心形，为了表达爱心满满。用三片自己烤的心形红豆饼干搭了一个蹩足的小蛋糕，表达庆祝的心情。做便当这件小事，可以用来表达很多情感。便当，就是我写的情书吧。 今天早上起来简单地给弄了一个，孩子指明不要米饭之类的。所以就简单地用两片果仁黑面包夹了点蔬菜和鸡蛋，并涂抹了一点老干妈提味。不放油煎了几个小香肠，点缀一个的小萝卜。水果嘛，随意弄点，冰箱里有什么放什么。做便当挺快乐的，不做的时候还真是有点落寞，一脑子的创意无从放置哪。 又是许久不做便当了。临时起意给孩子带饭，就把晚餐的菜匀出来带上。菠菜炒鸡蛋，彩椒平菇肉丝。米饭上一时想不起来装点什么，就做了两张不够好看的脸，用小萝卜的红皮做了很憋足的红唇。甜点是威化饼，放了点核桃和红莓点缀一下。水果用猕猴桃，草莓葡萄装点起来。 今天兴起想做些造型，事实证明，美术功底奇差是硬伤。熊猫不像熊猫，索性破罐破摔用黑芝麻点俩鼻孔二到底。。另一只是想做成那种很可爱的小猪的，但最后也破罐破摔不知道是啥啦。原以为做便当的路上，我还有无限的可能性，今天觉得天赋真的很挫败哇。 早晨起床做的便当，日式一点。半个煮鸡蛋，清水煮胡萝卜和芹菜，橄榄油煎了虾，青椒，黄椒，只撒了盐和黑胡椒调味。捏了两个日式的饭团。家里没什么小甜点了，放了些孩子挚爱的玉米片作为他餐后的小零食。 依然早起做的便当。憋足的鸡蛋卷，彩椒炒鸡丁。时间紧迫，来不及在米饭上创造什么了，就用黑芝麻铺成大地，用小芽菜做成春天的草地，小红皮萝卜的皮做成迷你小红心飞在天上。甜点是自己烤的椰蓉开口酥，水果五彩缤纷配起来，饭盒里也要花红草绿，春意盎然。 炸了鸡块，一部分做成了韩式辣酱鸡块，一部分做成椒盐口味的，凉拌的蒜蓉西兰花。紫米饭上弄了两只脸，芹菜叶子做成身体，结果看起来像两只鬼：），甜点是自己烤的曲奇饼干，水果添上，希望孩子的午饭时光足够幸福。 仍是一早起床准备便当和早餐。煮鸡蛋半个，凉拌菠菜，胡萝卜是点缀，芦笋煎虾。米饭上用的菠菜堆一朵墨绿色云，下一场芝麻雨，早晨下了雨所以临时起意表现现实。小甜点是自己烤的红枣蛋糕，样子糙了点，所以上点小红莓增增色。 早起剖开小鸡腿一个，做了照烧鸡排，西兰花胡萝卜红椒和土豆搭配上。水果填了香蕉樱桃和猕猴桃。最近控制饮食，几乎不做小甜点，就放上了些黄瓜和西红柿充数吧:) 便当大业又停滞了好久。晚上吃饭的时候孩子说吃不动了，剩下的菜明天带饭吧。就这样，香菇鸡肉和青炒包菜成了填了饭盒。刚刚和孩子一起旅行归来，所以在米饭上放上重山和我们携手的样子做纪念。世界那么大，还能始终保持着热情和好奇一起去看看，是多么快乐的事。家里只有青黄系的水果，刚好清凉了炎炎夏天。 炎炎夏日。玉米粒炒松子，清炒圆白菜。简单的苹果和猕猴桃，再放几根黄瓜。炎热的天气里，清清爽爽最好。 头一天晚饭做了麻辣小龙虾，留了两只爪子做装饰，此处被吐槽太奇葩，哈哈。香菇青菜，油煎虾仁和彩椒。没有小零食和小甜点，简简单单摆上了西瓜，樱桃，葡萄和梨。 青椒蘑菇炒鸡肉，清炒西葫芦。实在没啥创意，就在米饭上摆了自己的姓。依然是缤纷的水果，还放了各式小坚果，稍微弥补一下饭菜少的问题：） 秋日，黄叶落尽。彩椒鸡块，炒香菇以及蒜蓉菠菜。树莓蓝莓柿子青苹果，看着真高兴，小零食放了孩子最爱的玉米片。米饭上用胡萝卜摆了一颗秋天的树。歌里不是唱嘛，“我是一颗秋天的树，安安静静守着小小的疆土。眼前的繁华我从不羡慕，因为最美的在心，不在远处。” 鸡蛋西红柿，彩椒烧腐竹。圣女果，红葡萄，香蕉，橘子和莓子，小零食放了花生和葡萄干。早上做便当临时起意，用胡萝卜和菠菜做了小小蜗牛一只（美术功底太烂，请勿吐槽）。 从元旦过后就叫唤要重拾做便当大业，每天晚上都会问：“明天带饭吗？”答：“带。”第二天早上起来总是满怀歉意说：“啊，对不起啊，我又没能早起。”猴年都来了，终于兑现承诺早起做盒饭啦。煎三文鱼一小块，炒豆角少许，清炒菠菜，半个鸡蛋。缤纷的水果摆上，若干腰果和饼干。仿了个猴塞雷放在米饭上寓意新年，尽管被吐槽像乌龟，可是30分钟内做好便当还弄好猴，我已经对自己很满意啦，哈哈。 油煎大虾八只，密密叠叠摆好，炒土豆丝。苹果草莓菠萝猕猴桃，树莓蓝莓补空档。零食放了碧根果仁和芥末豆 荒废已久便当大业重新开张。好久没做了，主要是因为懒，早上起不来。早起，杏鲍菇炒鸡肉，焯了脆嫩的芦笋，半个卤蛋。芦笋尖放在米饭上，像是这个时节葱郁的树。樱桃草莓芒果猕猴桃摆上，餐后小零食放了玉米片。嗯，做个勤劳的姑娘！ 白菜炒豆腐，虾仁炒芦笋。儿童节，所以米饭上放了红气球，原本想用的海苔做气球线的，时间紧张，就撒了细碎的芝麻。红樱桃围着芒果心，放了黄瓜和圣女果当餐后小点心。如今的儿童节，像是举国同庆。虽然一把年纪了，也在便当里放些童心吧。 一个煮蛋分两边。晚餐剩的土豆炖牛肉，撒了些松子，试试看，和米饭拌在一起，偶尔吃到的一口里有颗松子，好吃又开心。草莓樱桃围抱半个猕猴桃，餐后小点心放了枣夹核桃和坚果。昨晚，孩子回来说上学不开心。米饭上用彩椒弄了一个笑脸。希望他打开饭盒的时候，是开心的。 腌笋炒肉，香菇青菜，米饭随意地撒了香松。一颗黄杏，许多樱桃。红黄小小圣女果。大家都说，猴年马月都来了，有愿望要实现它。 米饭铺底，再铺一层细碎的生菜，黑胡椒剪猪排，凌乱地切了条，随意撒点芝麻。豌豆玉米青黄相间。苹果樱桃，一个黄杏一只草莓。两片华夫饼干，若干蒜味咸饼干。天气晴好，愿生活也足够美味。 帮主看完以上便当 肚子已经开始噜噜叫了 小小的便当 不仅装满美食佳肴 更满溢着她对生活的热爱 对美食的尊重 以及对孩子的爱 不妨今天开始 你也着手为孩子准备爱心便当吧！ 我们立志做最懂广州妈妈的本地亲子生活号， 你的鍖椾含鐪嬬櫧鐧滈鍝棿鍖婚櫌鏈�涓撲笟娌荤枟鐧界櫆椋庣殑鍖婚櫌
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时间:2017-9-14来源:本站原创作者:佚名
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