3、青果猪肚汤

(2)所有材料加入红糖搅拌均勻即可

10、莲蓬煮鸡蛋

所有材料一起加水煲大概2-3小时加盐即可

(3)将青果放入猪肚,缝合、扎紧

2、白莲须煲瘦肉

怀孕期间一定要清胎毒,但要注意不能太早,以免过于寒凉造成流产,满7个月就可以

将3个莲蓬洗净后,放4-6碗水煮半小时,再放进熟鸡蛋再煮50分钟,放一点冰糖即可饮用可以去胎毒,而且生出来的小孩比较白皙

6、白莲苏褒鸡蛋

卖茶叶或者卖各式花茶的地方就可以买到晒干了的茉莉花煮之前把茉莉花洗干净,两碗水加鸡蛋,一起放在锅里煮待鸡蛋熟了,放入适量的冰糖,融解后即可建议选用冰糖,比较清润砂糖很多虫,不太建议食用茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味,但完全能青皮红心木瓜够接受,不是药的苦味

1、杞根煮青皮鸭蛋

作用:减轻孕妇的水肿和胎毒

(4)放入砂锅炖软和,然后取出猪肚切片,再放回锅中继续炖1小时左右然后,关火,起锅不加任何调味料(包括盐),吃肚喝汤

8、红豆糙米饭

作法:(1)将红豆、糙米、黃豆、南杏洗淨,入小杯清水浸泡4小時,再用电锅隔水蒸30分鐘、焖20分钟

怀孕36周时用白莲须煲瘦肉,一星期一次,连续3星期还有一种说法是小孩出生后喝黄连水一汤勺,理论是小孩刚出生没有味觉,喝黄连水是不会苦的,而且对小孩以后吃苦的东西不会抗拒,吃药像喝水一样

材料:绿豆大约半碗,老鸽一只(越老越好),土伏苓少许,如果有臭草的可以再加几叶(听说臭草能祛百毒的)

4、吃小公鸡排胎毒

7、绿豆煲老鸽

白莲苏在中药房有得卖,很便宜,但不需要买很凉拌红心萝卜多,每次用手随意抓一把就够了煮的方法和茉莉花一样,时间稍微长一点但要记得准备吃的时候,再加热放糖茉莉花的功效没有白莲苏来得直接有效,但也没有白莲苏那么寒凉

杞根和青皮鸭蛋煮水,是民间流传比较广的一种去胎毒的方法从中医上讲,枸杞的根也是一味中药,名为地骨皮,能清热泻火,滋肾阴的功效,而青皮鸭蛋也主降火枸杞根加上带壳洗净的青皮鸭蛋一起煮,喝煮的水,吃青皮鸭蛋可以清内热,去胎毒另外,孕产妇清除了体内的胎毒,为胎儿的生长提供了一个干净、舒适、安全的环境,对胎儿是有好处的

材料:红豆、糙米、黃豆、南杏各15公克,冷开水2、红糖1大匙

如孕晚期有水肿现象,可以在8个月左右吃,一顿吃半只,一个星期吃两顿,连续吃3、5只,对大人凉拌红心萝卜丝和宝宝排毒都很有效吃了两顿以上基本水肿都能消失

方法:(1)猪肚先用盐、后用醋揉洗,剥除肚内的一切可以剥除的东东(主要是为了去除腥味)

9、玉米须煲水

(2)洗净青果,不要削皮

服食时间:第八个月开始,一般连续吃三个猪肚就可以了,一周一个

食用各种食疗一定要在咨询过医生之后,食疗要根据孕妇体质来选择

用玉米须煮水喝,可以放一点冰糖,一星期一两次,多喝几次民间说法是可以预防小儿黄疸

效果:经若干代人验证,效果很好不仅宝宝生下后不长疙瘩,准妈妈的痘痘也能消除

材料:完整的猪肚1个、新鲜青果(新鲜橄榄)15个左右

去胎毒食疗注意事项:

5、茉莉花褒鸡蛋