萝卜好吃不贵，效用多_红心萝卜_红心萝卜挑选

萝卜好吃不贵，效用多萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。另外，由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠心病和胆结石的理想食物。白萝卜有诱导人体产生干扰素的作用，它能增强人体的免疫功能，抑制癌细胞的生长，对防治癌症有重要作用。一、一根萝卜七味药治扁桃体炎：取鲜萝卜汁毫升，加甘蔗汁毫升，调匀，以温开水冲服。每日2-3次，能消炎解毒。治哮喘：取萝卜汁毫升，加蜂蜜30毫升，加温开水调匀服之，每次服毫升。每日3次，具有润肺定喘之功能。治高血压头晕：取萝卜汁毫升，加红糖50克调匀。每日两次，每次毫升，具有清热降压之效。治偏头痛：取鲜萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀滴鼻，左侧头痛滴右鼻孔，右侧反之。治冻疮：将萝卜切成薄片，放在炉火上加温，趁热擦患处，一日数次。治咳嗽多痰：取霜后萝卜适量，捣碎拧汁，加少许冰糖，炖后温服，每日两次，每次60毫升。治口腔溃疡：取萝卜汁毫升，加等量白开水，作漱口之用，每日数次。二、不同萝卜功效不同1、白萝卜：补气促消化白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。白萝卜吃法较为多样，除了炖肉吃外，还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤，和梨一起榨汁喝也是不错的选择。2、青萝卜：清热止渴青萝卜皮翠绿色，埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜，上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增。青萝卜所含热量较少，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。从道医的角度分析，青萝卜不仅清热舒肝，还能防治痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称，除直接吃外，还适合切成丝凉拌吃，跟海蜇丝搭配，既爽口又美味。3、红心萝卜：补铁抗衰老红心萝卜中，富含花青素，不但能给食物提供美丽的颜色，还具有很强的抗氧化性，能够抵抗衰老，增强血管弹性、增进视力，让皮肤更光滑。另外，红心萝卜中铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口，常用于凉拌或者腌泡菜。需要提醒的是，花青素在酸性条件下稳定，因此做凉菜时最好加点醋。4、水萝卜：补维C水萝卜在夏天较多见，其中的维生素C含量较高，是同等重量白萝卜的2倍，青萝卜的3倍。另外，水萝卜含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，具有利尿、消食等功效，并且有利于解酒。因为水萝卜维生素C含量高，所以最好直接生吃。天师林旅游区景区项目：占地亩，总投资4.2亿，于年9月19号盛大举行天师林项目动土奠基仪式。支持单位：江西省省政府．鹰潭市政府．龙虎山风景名胜管理委员会．龙虎山道教协会。项目概述：以弘扬和传承道教文化、造福中华民族为宗旨。通过独具匠心的规划设计，将龙虎山（项目）打造成为集文化发展、尊天法祖、祈福朝拜、养生修行、旅游休闲、商业地产等多功能的道教文化旅游综合体，并以此开发“互联网＋”立体业务平台。项目优势：项目地处国家自然文化遗产、5A级景区；世界地质公园、世界自然遗产龙虎山。龙虎山景区是全国道教祖庭圣地，借助道教历代天师的神明庇佑，风水布局得天独厚，区位难得，土地资源有限，放眼全球仅此一处，并列为江西省旅游开发重点项目。景区定位：清净无为（宁静．自然．美景）核心思想：自然之道（清静心．快乐心．智慧心）风水布局：北斗七星（建筑物参北斗七星布建，形成七星拱照文化格局）景观规划：四季造景（花海．树海为主，生态．养生．文化为辅）主体建筑：历代天师林（64位历代天师的传承庇佑）配套建筑：圣域仙城--造福子孙万代、延续传承中华文化的重要载体；祭天坛--举行祭天全民祈福转运大典的圣坛；家谱博物馆--中华民族寻根溯源、?化研究的资料库；文化展示厅--祭祀文化．厅堂文化．宗祠文化实体展示；游客中心--综合景区各项游客配套服务；十方客坊养生堂--花园创意餐厅．培训教学．书法院教学区．食疗养生体验区．生活健康养生示范区等等...经营理念：将结合本地特有资源与市场需求，主打一大思想三大文化五大功能，以道教思想、宗祠文化、厅堂文化、祭祀文化为脉络而形成产业核心；以圣域仙城为中心，展开中华传统文化，倡导道教文化的生命传承。

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