萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见的食物，经济实惠！萝卜具有消食化滞、排除胀气、解 消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。另外，由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠心病和胆结石的理想食物。科学研究还发现，白萝卜有诱导人体产生干扰素的作用，它能 ...

秋天，温差逐渐加大，我们在起居饮食方面也应进行相应的调整。中国人秋季养生讲究养阴防燥，秋季吃些什么果蔬能养生？来看小编的整理。　　　　　　秋冬萝卜赛人参俗话说“秋冬萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。吃白萝卜可化痰白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中医认为萝卜性凉，可化痰清热。应提醒的是，白萝卜最好生吃或凉拌，而且 ...

　　从“萝卜赛过小人参”到“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。然而，不同种类的萝卜，功效也不同：白萝卜补气促消化，青萝卜清热止渴，红心萝卜补铁抗衰老，水萝卜补维C，萝卜各有保健绝招。白萝卜“萝卜糖”缓解喉咙疼 　　萝卜中含有一定的芥辣素，这让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜本身就有的消炎的功能，对于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人，可以用萝 ...

这里有节目近期播出的内容最新的专家录制动态养生保健小常识海量健康资讯一手掌握参与栏目互动提出您的养生保健疑问赶快加入我们吧冬吃萝卜夏吃姜冬天吃萝卜好处可多了而且萝卜的种类也很多红萝卜、绿箩卜、白萝卜、水萝卜等等一般菜桌上出现比较多的萝卜凉菜是红心萝卜红萝卜还有一个特别美的名字，叫心里美！它的口感脆，吃起来特别清爽，而且颜色特别好看萝卜可以生津降噪、润肺止咳主料：红心萝卜辅料：白糖、白醋将萝卜去皮、 ...

记得十多年前，那时我刚入厨，在制作萝卜炖牛肉这道菜品时，把牛肉切块汆过水捞出，然后就把锅里的水倒掉了，这时师傅看见了说：“谁让你倒掉它的?不会做就别做了……”当时师傅没有说出原因，我也就不知道错在哪里。事后向师傅虚心请教，他才告诉我说：“牛肉在汆水前一定要洗干净，汆牛肉的水不能倒掉，把它留着沉淀后，再用来炖牛肉，味道会更加鲜美，那才叫原汁原味……”原来那不起眼的汆料水还有如此之用。萝卜炖牛肉虽然是 ...

闽西八大珍名贵珍禽“鸣”扬天下河田鸡特点：河田鸡是《中国家禽品种志》收录的全国八个肉鸡地方品种之一，中心产区位于福建省长汀县。河田鸡是在源远流长的长汀客家美食文化和特殊的自然地理环境下，经过长期的人工选择形成具有鲜明地域特色的地方肉鸡品种，以其鲜明的地域特色、特殊的肉质风味、极高的营养价值、典型的外貌特征、天然的放养模式享誉国内外。全国罕有药用鸭连城白鸭特点：连城白鸭，又称白鹜鸭，白羽、乌嘴、黑脚 ...

作者/张湖德、张明亮⊙编辑/刘颖、剑光古语说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”小雪意味着冬季降雪即将拉开大幕。农谚云：“小雪不见雪，来年长工歇；小雪雪漫天，来年必丰产。”“小雪”节气，北方开始室内供暖，外面寒冷，屋里暖和，温差比较大，要注意增加室内的湿度。另外，睡觉前泡泡脚，既可增加体内热量，又能促进血液循环，有助提高睡眠质量。小雪导引健身法——蛇形蛹动式1.采用盘坐式，两手自然覆按于两 ...

?开心预测 　　在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。 　　民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些人家开始动手做香肠、腊肉。在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。小雪养生孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食 ...

万物尽藏补能量小雪，农历二十四节气中的第二十个节气，时间点在公历每年11月22-23日之间，即太阳到达 经°。进入该节气，中国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气下降，阴气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。小雪是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。 ...

11月22日今天是小雪节气，小雪节气是冬季的第二个节气。医院内科副主任医师魏华凤与大家分享小雪节气养生的相关知识。专家：医院内科魏华凤副主任医师一小雪节气的由来古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”望文生义小雪节气是指天气开始降雪，虽然初雪雪量小，但已提示了阳气潜藏，阴气渐盛，气温降低，转入严寒的冬天。二小雪节气防疾病1调节情绪、调节抑郁小雪节气由于夜间时间越来越长，白天时 ...

天气一冷，大家就会想吃什么可以让自己的身体暖起来，老年人总是想着，多吃点热食就可以来保健保暖，但是其实不是的，尤其是吃火锅，会让老年人的保健大打折扣。实际上，在冬季老年人保健的时候，可以在日常生活中吃点“冷”食，对身体是有很大的好处的，但是并不是真的吃冷的，下面梦想妹就为老年人盘点一些适合吃的。1、冬季可常喝凉开水。若能经常饮用凉白开水，有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病之效。尤其是早晨起床喝杯凉开水 ...

▽健康来敲门▽导读秋天吃什么最养生？萝卜？羊肉？梨？小编帮大家总结了最全的秋季养生食谱，来看看你吃对了吗？秋冬萝卜赛人参俗话说“秋冬萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。吃白萝卜可化痰白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中医认为萝卜性凉，可化痰清热。应提醒的是，白萝卜最好生吃或凉拌，而且萝卜皮中矿物质和维生素的含量也较 ...

都晓得重庆主城有九区，但在以后，九区已经不能满足咱大重庆发展的脚步了，重庆主城将再添12区！你没有听错，从市规划局官方网站上获悉，市勘测院编制完成《重庆五大功能区之大都市区地图》。也就是说，主城区加上涪陵、长寿、江津、合川、永川、南川、綦江、大足、璧山、铜梁、潼南、荣昌这12个区，成为我市规划的大都市区！so，以后重庆大都市区到底有怎样的发展前景和魅力呢？铜梁-潼南板块未来规划：重点打造特色产业基 ...

红心萝卜又叫心里美萝卜，是萝卜的一种。“心里美萝卜赛梨甜”，是北京人对它的赞誉。红心萝卜汁液中存在一种色素，称为花青素，是一类水溶性色素，在酸性溶液中颜色偏红，而在碱性环境中则呈紫蓝色。因此，含有这种色素的蔬菜，经酸渍后可使其颜色更加鲜红。有的红心萝卜是辣的，因为本身的生物成分如此。红心萝卜富含维生素C、碳水化合物等，其中维生素C比一般水果还多。它含有的维生素A和B，以及钙、磷、铁也较丰富。此外， ...

潮人说西安人又有一个好玩的地方了~特大好消息！陕西到重庆将建高铁啦！（简称“西渝”高铁）据悉，西安至重庆高铁已纳入国家和陕西“十三五”规划纲要，目前，陕西省发改委正在委托中铁一院积极开展规划设计等前期工作，计划年开工建设。据介绍，(陕)西渝(重庆)高铁由西安开出经安康、万州至重庆。沿途各站为：西安、柞水、镇安、安康、岚皋、城口、开县、万州、忠县、丰都、涪陵、重庆。届时，陕西省到重庆主城仅需2小时， ...

梦想家居创业我们与您分享美丽点滴，为您传播健康讯息，也助您实现自己的梦想?主编萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见的食物，经济实惠！萝卜具有消食化滞、排除胀气、解 消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。另外，由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠 ...

“萝卜赛过小人参”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”……民间关于萝卜的俗语足以证明它在我国食疗文化中的重要地位。但市面上的萝卜种类多样，对健康的作用也各不相同。《生命时报》特邀国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨，告诉你各种萝卜的保健绝招。首先需要说明的是，胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”，并不是真正意义上的萝卜。研究证实，白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效，当然，这几种萝卜在保健 ...

售品名称单品规格售价大白菜1.3香菜精品3.3棵白菜大头青0.7小青菜0.9娃娃菜3颗4.5包菜青圆1.9毛白菜1.3生菜精品3.0苦菊7.1苋菜(嫩)2.1有机花菜精品3.3西兰花5.2老南瓜0.8金丝南瓜1.8冬瓜青0.4 瓜优质2.0西葫芦2.0蒜米约g4.3蒜头8.0姜鲜1.7紫洋葱0.8 洋葱0.8莴笋青2.6莲藕3.3香芹精品3.5白萝卜1.4胡萝卜0.7铁山药5.2淮山药3.2平菇3 ...

你的食物，养育着你的心肝脾肺，它是什么样的，你就是什么样的。唯有美食与爱，不可辜负。——毕晓妮的日志知乎上有一个很有意思的问题：有什么地方让你觉得“哪怕只为了吃都值得特地跑一趟”？答案中票数最高，呼声最热烈，被提及次数最多的地方，就是大潮汕地区。看完这篇答案，作为一个真·吃货，我夜不能寐，朝思暮想，终于找到机会也得以和老公一起专门打飞的前往这个吃货圣地去朝拜了一番。其实“潮汕”是个统称，潮汕地区包 ...

瓜果蔬菜叶菜类名称单位单价（元）上海青（普通）斤1.8上海青（优质）斤2.0大头青斤1.9鸡毛菜斤3.4菠菜（小棵）斤2.1菠菜（大棵）斤2.1菠菜（精品）斤2.3新白菜（长）斤0.8马齿菜斤2.2娃娃菜（一级）斤4.2娃娃菜（二级）斤2.7大娃娃菜斤1.6小白菜斤1.6紫包菜斤2.2包菜（小，圆）斤0.8包菜（大，平）斤0.8小颗油麦菜斤1.8大颗油麦菜斤1.8油麦菜（精品）斤2.0茼蒿（带根） ...