研究吃nbsp这些好吃哒做起来只需“妈妈，给我烤个蛋糕吧！”“妈妈，鸡蛋能不能换种吃法啊？”“妈妈，小美今天带了曲奇饼，你会做吗？”……不要怕难度系数高，也别嫌麻烦、复杂、费时间。今天介绍的这几款美食，绝对简单得超乎你的想象。只需5——分——钟，让你立马晋升超级甜点师！过大年，露一手——“叮咚！”出锅啦！“哇！原来妈妈这么能干！”5分钟晋升超级甜点师牛奶椰丝小方配料：牛奶毫升，淡奶油毫升，玉米淀粉 ...

请渴望了解胎教及早教（0~8岁）的你联系读经胎早教辅导师电话/ 　　孕期调养是多方面的，首当其冲的就是饮食，就是食疗。一般来讲，孕妇没有特殊的饮食，就是根据自己的口味和实际情况来补充一些营养。 　　一般对孕妇的营养有以下三个方面的要求： 　　第一，是营养比较丰富。 　　第二，是吃的食物要清淡，不能太油腻辛辣。 　　第三，是要容易消化。 　　还有一点也挺重要的，就是要按时和按量，不能暴饮暴食。 　　 ...

十全大补汤近年来，我们有许多朋友因为体寒而患病，而不知以何来补身体，适有一位长者，她介绍了改变她一生体质的妙方，用中药的十全做为汤底，配合时令菜做成十全大补汤，她以自己的亲身经历，常吃大补汤，结果把多年的体寒症彻底改变。常言道:「药补不如食补。」经过实验后确实非常有疗效，在此介绍给广大的网友参考，祝愿各位身体安康，万事如意。一、中药材料包：四物（四种中药材：熟地/白芍/当归/川芎）、四君子（四种中 ...

若荷高贵的萝卜 　　高贵的萝卜若荷 　　门前有几个水果摊，夏天，他们一向是卖西瓜的，到了秋天则很快改作卖桔子还有柚子了。小摊的主人喜欢打牌，也喜欢看人下棋，有人在水果摊下摆一个棋盘，两人便头对头专注地对弈，跟前围着六七个路人静默观战。透过人缝，能听到棋盘掷子儿和一叠声儿的“吃”或者“将”的声音。那些水果虽然新鲜，但总是不变花样地在一块支起的帆布架上摆放，时间久了也就不那么吸引过往的行人。我从外面回 ...

涨姿势冬吃萝卜的养生窍门在我国有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，那么，你知道萝卜的营养价值都是什么吗？不同的萝卜，所起到的养生作用也是有所不同的。在这里，小编为大家总结里各种萝卜不同的养生效果，一起来看看吧。冬吃萝卜的原因从一年四季角度讲，萝卜味辛、甘、气温，属土，无 ，晚秋初冬开始拔收，可做菜，做汤，生食均可。因为萝卜属土，按中医五行之说居中，利脾胃，益中气。所以冬季服食萝卜可以预防疾病，利于健康。从 ...

来自家乡的馈赠——《诸城味道》家乡的味道，究竟是什么呢？是甜蜜，是苦涩，是无忧无虑的童年，是最简单的满足，是深深的眷恋。那里也许没有大城市的灯红酒绿、车水马龙，但那里有我童年的回忆，有麦田，有池塘和知了，有我思念的亲人，有着可以让我快乐的元素！对！就是这种味道。“诸城，东国名地，山川之秀甲青齐”，美丽家乡诸城位于胶东半岛东南部，东邻青岛、南依日照、北附潍坊，西接沂蒙山脉，四通八达，地理位置十分优越 ...

冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高，价格也不菲，不适于经常食用。另外，一些不法商贩为了销售货品，利用化学试剂催熟反季节水果，会对人体健康造成伤害。向大家列举了以下几种危险的反季节水果。1、葡萄一些不法商贩和果农使用催熟剂——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿， ...

小雪，表示降雪开始的时间和程度。“十月立冬小雪涨……斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪”。此时，我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们已到了御寒保暖的季节。小雪节气前后，天气时常阴冷晦暗，人们的心情也会受其影响。所以，在这个节气里，我们要学会如何在光照少的日子调养自己。小雪节气中，人的心情会受到天气影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观的情绪，多晒太阳，多听音乐， ...

萝卜具有消食化滞、排除胀气、解 消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。另外，由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠心病和胆结石的理想食物。科学研究还发现，白萝卜有诱导人体产生干扰素的作用，它能增强人体的免疫功能，抑制癌细胞的生长，对防治癌症有重要作用。一根萝卜七味药搜索治扁桃体炎：取鲜萝卜汁毫升，加甘蔗汁毫升，调匀，以温开 ...

?本期内容红心萝卜功效：润肺、消肿、养胃健胃、止渴、理气、发汗消水肿的原理：　红心萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动、有很多糖化酶能分解食物中的淀粉，帮助消化、增进食欲、利尿、消水肿，有助于体内废物排出和减肥的功效，红心萝卜能够清除体内 素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢。禁忌人群：阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患 ...

Voicer*本文经Voicer（ID:voicer_me）授权转载。“一碗好面除了讨自己喜好之外，还有就是品质的稳定。去吃一次就想着再去的话，自然有其独特之处，可以分享给熟悉的朋友，但不足以写榜单。我最初非常喜欢博多拉面，每一次去日本都会去同一家店吃一碗（吃了不下30次），店里的员工都是六十以上的老人，这家店除了汤头好，还有就是面出彩。直到去年再去那家店的时候，发现店面不在了，有心头失落之憾！再 ...

年11月22日小雪年11月22日小雪小雪，是一年中第20个节气。此时，太阳位于赤纬-20°16，这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟，正午太阳高度仅29°50‘。小雪气寒而将雪矣小雪，冬季第二个节气。小雪将至，天地骤寒，大雪已来。年第一场大雪在小雪节前抢先到来，气温的猛降，着实让小雪来的恰如其分。小雪的寒不似立冬，湿冷中加了寒风的凛冽。原本可以御寒的毛衣，随着气温的骤降，也逐渐被棉衣、羽绒服所取代 ...

“冬天在有暖气的房间容易上火，吃萝卜能祛除体内的火气。萝卜中含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质。尤其是维生素C的含量十分充足，含钙量也较高，且不含草酸。特别是萝卜含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有稗益，我国历代就有用萝卜治疗食积、胸闷和消化不良症。酱萝卜，爽脆咸鲜的口感，开胃菜好选择，淳朴的滋味，简单的美好，可以佐餐，可以零食，注意多喝水。”材料大公开！备料。花椒提前浸泡。装 ...

三味炖大鹅主料：鹅肉适量。配料：土豆、干红辣椒、油菜心各适量。调料：花椒、大葱、姜、猪油、味精、盐等各适量。做法：1、将鹅肉切成块，用冷水浸泡5个小时，再放入沸水锅中焯透捞出；2、土豆去皮切成滚刀块，辣椒去蒂、籽切成斜刀块，油菜心洗净，椒放碗内加水泡制出花椒水备用，葱切段，姜切片；3、将锅内放入猪油，烧至八成熟，放入鹅肉块煸至淡 色，添入适量高汤，加酱油、精盐、白糖、花椒水、葱段、姜片，大火烧沸； ...

近年来，我们有许多朋友因为体寒而患病，而不知以何来补身体，适有一位长者，她介绍了改变她一生体质的妙方，用中药的十全做为汤底，配合时令菜做成十全大补汤，她以自己的亲身经历，常吃大补汤，结果把多年的体寒症彻底改变。常言道:「药补不如食补。」经过实验后确实非常有疗效，在此介绍给广大的网友参考，祝愿各位身体安康，万事如意。一、中药材料包：四物（四种中药材：熟地/白芍/当归/川芎）四君子（四种中药材：人参/ ...

俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比，其实预防更重要，有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严重的胃病，那么有什么方法可以不用打针吃药就能改善我们的胃呢?给大家推荐10种健脾养胃的食物。1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的 ...

萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！一根萝卜澳洲团购网是大家在澳洲吃喝玩乐的小管家，生活小助手。萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见的食物，经济实惠！一根萝卜七味药治扁桃体炎：取鲜萝卜汁毫升，加甘蔗汁毫升，调匀，以温开水冲服，每日2-3次，能消炎解 。治哮喘：取萝卜汁毫升，加蜂蜜30毫升，加温开水调匀服之，每次服毫升，每日3 ...

生活中垃圾需要及时的清理，才不会有难闻的味道，而身体也一样，如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质，可以成为“ ”，一旦 素在体内堆积过多，就出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病，按照排除方式的不同，我们可以将 素大体分为气 、汗 、宿便、尿 、脂 、血 和痰 七种，并分别针对它们制定不同的排 方案。1气 气 可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会 ...

主料牛腩两块白萝卜一根辅料大蒜3棵老姜一块八角3颗香叶3片桂皮1片小茴香少许柱候酱两勺盐适量花生油少许秘制萝卜焖牛腩的做法步骤1.牛腩洗干净，切方块，同时准备两锅水，牛腩冷水下锅水开后血沫后，捞起倒入另一已烧开水的锅里。2.大蒜去根部，洗干净打结，姜刨皮拍扁，放入锅里。3.把卤料准备好清洗一下，装入卤包，放入锅里。4.加入柱候酱，搅拌均匀，，大火煮开后转中火焖煮45分钟，此时已闻到牛腩的香味。5. ...

宅男女神老干妈来了用她做菜既好吃又方便老干妈蒸茄子食材：茄子，老干妈，醋，生抽，耗油，糖，蒜末，香菜末做法：1.茄子切成小段，摆放在盘子上面。2.浇上调料，老干妈2汤匙，醋2汤匙，生抽1汤匙，蚝油1小汤匙，白砂糖10g。3.把蒜末洒在茄子上面。4.大火蒸8分钟。5.开盖加入调料，再蒸2分钟关火。6.把香菜末洒在蒸好的茄子上即可。老干妈烧带鱼食材：带鱼，老干妈，料酒，水淀粉，老抽，葱姜蒜油盐，白糖， ...