健康素食，低碳生活！宝积素食公众平台：bjss用料:红皮萝卜两个,纯粮米醋、白糖各适量；做法：1.红皮萝卜洗净擦干表面的水分，切成薄片后放入碗中；2.依个人口味加入适量的白糖与米醋；3.拌匀后放入冰箱冷藏腌制20小时后即可食用。宝积素食馆欢迎您的光临：扫一扫白癜风的最初症状北京治疗白癜风大概多少钱 ...

自古以来，国人“天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着。24节气的变化也在影响着百姓的衣、食、住、行。古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。萝卜、莲藕、土豆、山药等“根菜”，相比其他蔬菜，农药残留量较低，往往更安全些。 　　在秋冬季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜既新鲜，价格又便宜，还耐储藏，因此秋冬季节是吃根菜的好时候。接下来让我们了解一下常见根菜的营养。 　　■萝卜 　　俗话说：“冬 ...

当代人，特别是年轻的一辈，都多多少少有些胃病(我就是其中之一，原于进食随心所欲没次序……)。胃病老好不了，花钱看医生，不管吃什么药，看什么大夫都不管用，找来一些偏方，帖出来与大众共享。 　　1.花生米治风寒胃疼 　　有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到克，胃疼即可见轻消散。 　　2.治胃寒秘方 　　二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧 ...

中国民间将萝卜誉为“小人参”，营养价值极高，不仅含有丰富的碳水化合物和多种维生素，还包含大量的植物蛋白和叶酸，经常食用，对人体健康大有益处。不同萝卜功效不同！1、红心萝卜---美容养颜、抵抗衰老与其他种类的萝卜相比，红心萝卜富含优质的花青素，具有较强的抗氧化性，能够对抗身体自由基，保持细胞活性，延缓衰老进程。不仅如此，经常吃红心萝卜，还能使肌肤越来越光滑，让你看上去比被人更年轻。2、白萝卜---促 ...

1.开胃萝卜食材：萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精做法：1准备一个嫩嫩的水水的萝卜，修去外皮，洗干净控干水备用2控干水的萝卜均匀的切成小方块，放入适量的盐腌渍三小时左右，洗去盐味儿沥干3香葱切段，姜蒜切末，准备好辣椒碎和辣椒粉备用4取一个梨，洗干净切小块5把梨放进榨汁机去汁6取糯米粉，不用太多7把糯米粉打成糊凉透，与调料，香葱段，姜末，蒜末，梨汁儿制成调味酱8 ...

萝卜又名菜菔、罗服，它有白皮、红皮、青皮、红心等很多品种。萝卜是老百姓喜欢的大众养生食品，营养价值甚高而又价格低廉。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关萝卜的记载。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。 　　 　　从蔬菜商品学讲，萝卜分力长萝卜、圆萝卜、小红萝卜三种类型。不管哪种萝卜，以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细，所以皮光是第一条。 　　第二条是比重大，分 ...

寒露养生推荐——萝卜古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。萝卜、莲藕、土豆、山药等“根菜”，相比其他蔬菜，农药残留量较低，往往更安全些。在秋冬季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜既新鲜，价格又便宜，还耐储藏，因此秋冬季节是吃根菜的好时候。今天向大家介绍一下萝卜的养生功效。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，一年不用开药方”。在我国民间素有“小人参”之美称的萝卜，可说是秋冬季节的佳品之一。生吃不仅可助消化、 ...

萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见的食物，经济实惠！萝卜具有消食化滞、排除胀气、解 消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。另外，由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠心病和胆结石的理想食物。科学研究还发现，白萝卜有诱导人体产生干扰素的作用，它能 ...

鹰嘴豆美食的制作方法：做法一:鹰嘴豆烩蘑菇自制苗条美食原料：煮熟的鹰嘴豆1杯（前一天晚上浸泡,）3个白蘑菇（双鲍菇）半杯西红柿丁儿半勺橄榄油适量盐新磨的胡椒（或是辣粉）做法：1、蘑菇每个切4块；锅里放油，放西红柿丁、蘑菇还有事先煮好的鹰嘴豆，中火炖5分钟；如果干的话可以加一点水。2、出锅前放盐和少许胡椒（或是辣椒粉）就好了。做法二:鹰嘴豆酱：食材：鹰嘴豆1杯事先泡好煮熟，蒜瓣2颗调料：柠檬（榨汁） ...

?小编手记 　　看你是不是信阳人？信阳人对食物的“昵称”，你都知道吗？在信阳它叫“甘za”，出了信阳，请叫它“甘蔗”在信阳就叫“笋瓜”，出了信阳，请叫它“西葫芦”在信阳就叫“地梨儿”，出了信阳，请叫它“荸荠”在信阳就叫“芫细”，出了信阳，请叫它“香菜”在信阳就叫“鸡蛋包子”，出了信阳，请叫它“荷包蛋”在信阳就叫“笋子”，出了信阳，请叫它“莴苣”在信阳就叫“打糖”，出了信阳，请叫它“麦芽糖”在信阳就 ...

本周中小学将进入考试周，巩固复习知识点的同时，怎样提升注意力、记忆力，并且保持一天充沛的体力，对于后方“后勤”准备来说也非常重要。今天，上海升学请来上海营养师学苑的陈利营养师，为大家特别推荐适合考试周的营养早餐最佳搭配。值得一提的是，出自这位营养师妈妈的早餐手艺，颜值简直爆棚，深受孩子喜爱。考试周早餐如何吃添加谷物蔬果坚果作为一名7岁娃的妈妈，国家二级营养师陈利深谙许多妈妈的备餐困惑，不论是学龄前 ...

如果您还没 　　、教你做红烧肉 　　、冬季暖身冬瓜汆丸子 　　、冬季滋补羊腩煲 　　、泡椒牛肉丝 　　、糖醋带鱼　　、炸茄盒 　　、香辣鱼片 　　、超级简单易鸡蛋饼 　　、拔丝香蕉 　　、冬季滋补清炖羊肉 　　、松子玉米　、香辣虾 　　、老坛子凤爪 　　、泡椒泥鳅 　　、农家鱼 　　、辣子肥肠 　　、自腌咸蛋 　　、糯米腊肉卷 　　、松松软软的椰子球　、滋味排骨口留香 　　、椒盐排骨红烧鳊鱼(全程 ...

点上面“长寿秘方”中医专家在线解答健康养生知识，有病自己治！如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。不管是什么器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水！），最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。再就是晚上泡泡脚，搓双脚各下，点按涌泉穴，这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！下面 ...

萝卜是生活常见的一种蔬菜，几乎整年都可栽培，但以秋冬栽培为主。萝卜种植时间季节、区域有关系，不同的区域，气候不同，种植时间也不同。下面一起看看萝卜种植时间及方法：●萝卜种植时间 　　春萝卜：早春播种，初夏收获，生长期一般25-60天。在中国长江以北广大地区栽培较为普遍。在长江中、下游的上海市、江苏省南京市、湖北省武汉市等地，2-3月播种，4-6月上旬收获。在 淮海地区，3-4月播种，5月上旬至6月 ...

一、冬季宝宝皮肤护理1.皮肤清洁。冬天气候寒冷，宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了，除活动量特别大、出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。给宝宝洗手、洗脸一般用温水，水温不要太高，妈妈用手感觉温热即可，如果发现宝宝的小手小脸特别脏，则可以用点清洁用品。过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好，尤其对于3个月后的宝宝来说，由于其 ...

滑滑嫩嫩的豆腐，做得好的话，真的比肉还好吃！下面这些家常豆腐做法，大家可千万别错过~家常豆腐材料：豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖。做法：1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右，取出凉一下备用。2、将豆腐切成菱形块，薄厚适中。3、锅内放油烧至6成热左右，放入豆腐块，煎至两面金 出锅备用。4、青红椒切段，锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香，放入一勺辣酱，炒出红油。5、放 ...

下周六就是父亲节了，各位小宝，可想好送爸比什么礼物了吗？俗话说，千金难买亲手做。宝贝动手做的礼物，想必爸比会感动得泪流满面吧！现在机会来啦！6月18日（下周六），我们将与高品质连锁家庭厨艺体验馆ELECOOK共同举办父亲节亲子活动“花样爸比爱便当”，邀请全广东的“三口之家”一同来制作便当。现场有两位帅气的高级烹饪导师教路基本做法。欢迎参加者脑洞大开，做出“花样便当”来。“最花样”的便当有机会赢取E ...

1、红烧鳊鱼2、婆豆腐的做法3、自制土豆饼4、教你做红烧肉5、冬季暖身冬瓜汆丸子6、冬季滋补羊腩煲7、泡椒牛肉丝8、糖醋带鱼9、京味十足油焖大虾10、炸茄盒11、香辣鱼片12、超级简单易鸡蛋饼13、拔丝香蕉14、冬季滋补清炖羊肉15、松子玉米16、香辣虾17、老坛子凤爪18、泡椒泥鳅19、农家鱼20、辣子肥肠21、自腌咸蛋22、糯米腊肉卷23、松松软软的椰子球24、滋味排骨口留香25、椒盐排骨红烧 ...

萝卜，尤其是每到冬季的时候，萝卜绝对属于畅销的农产品之一。萝卜的好处多多哦，但是不同颜色的萝卜，分别有不同的营养价值。那么今天呢，我们一起来了解一下不同萝卜的营养价值。不同颜色的萝卜哪个营养更好?估计很多人都会问这个问题，萝卜有红心萝卜，白萝卜，青萝卜等品种，颜色不一样的萝卜营养价值是否会相差很大呢?其实不然，因为萝卜都是能理气，促进肠道的蠕动。但红萝卜和白萝卜不能一起同吃。萝卜有红心萝卜、白萝卜 ...

早点主食午餐病号菜午点周一光明学生奶,花式饼干紫薯饭小：沙茶酱爆牛肉丝,蒜泥蓬蒿菜,西红柿黑木耳金针菇豆腐鸡蛋汤.中大：沙茶酱爆牛肉片,蒜香蓬蒿菜,西红柿黑木耳金针菇豆腐鸡蛋汤胡萝卜肉松粥,蒸芋艿,冬枣体弱儿1/2白煮蛋肥胖儿清炒牛肉丝（片）周二光明学生奶,花式饼干大米饭小：美味草虾尾,清炒生菜粒,红萝卜山药 豆肋排汤.中大：美味草虾,清炒生菜,红萝卜山药 豆肋排汤鲜肉包,枸杞菊花茶,蜜桔体弱儿蜜 ...