气温一天天走低，身体也随之开启冬季模式。你有没有感觉到，尽管仍然维持着往日的饮食和运动量，但体重就是一直居高不下呢？如果有，那么恭喜你，冬季减肥瓶颈期已经大规模杀到。然而，解决方案还是有的，首先要做的就是检查一下自己是否遇到了劲敌——水肿君。今天小编（白癜风治疗哪家医院好白癜风治疗需多少钱 ...

世界的长江壮美的三峡三峡一直是重庆的旅游名片晨报君今天告诉大家一个好消息三峡国际旅游节马上就要开幕啦更加令人喜大普奔的是此次三峡国际旅游节重庆有14个区县将扮演重要角色它们将共同打造长江三峡旅游国际品牌推动三峡沿线旅游发展区域一体化促进三峡沿线旅游产业融合发展形成三峡沿线旅游产业联动效应助推三峡地区经济社会发展和群众增收致富具体是哪14个呢？她们各自又有什么特色呢？▽奉节西南四道之咽喉，吴楚万里之 ...

在我国有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，那么，你知道萝卜的营养价值都是什么吗？不同的萝卜，所起到的养生作用也是有所不同的。在这里，小编为大家总结里各种萝卜不同的养生效果，一起来看看吧。10月份为什么吃萝卜好呢？从一年四季角度讲，萝卜味辛、甘、气温，属土，无 ，晚秋初冬开始拔收，可做菜，做汤，生食均可。因为萝卜属土，按中医五行之说居中，利脾胃，益中气。所以冬季服食萝卜可以预防疾病，利于健康。从营养学角度讲 ...

世界的长江壮美的三峡三峡一直是重庆的旅游名片小编今天告诉大家一个好消息第七届三峡国际旅游节马上就要开幕啦！更加令人喜大普奔的是此次三峡国际旅游节重庆有14个区县将扮演重要角色它们将共同打造长江三峡旅游国际品牌推动三峡沿线旅游发展区域一体化促进三峡沿线旅游产业融合发展形成三峡沿线旅游产业联动效应助推三峡地区经济社会发展和群众增收致富具体是哪14个呢？她们各自又有什么特色呢？快来一起看看吧！▽开州开州 ...

世界的长江、壮美的三峡！古老神秘长江三峡，一直是中国的旅游名片！更是有着我们多少回忆和故事！如今，“三峡”成了一鉴平湖，天堑成坦途神女应无恙，当惊世界殊！年10月27日，年三峡国际旅游节将在万州开幕！长江三峡沿线14个区县(重庆13个、湖北1个)同打一张牌、同唱一台戏，春赏花、秋赏月、夏避暑、冬赏雪，一线游和一片游活动精彩纷呈。具体是哪14个区县？各自有什么旅游特色活动呢？我们一起来看看吧！万州平 ...

提起保定的苦 　　第一反应就是： 　　房价又又又又又又又又涨了！ 　　买不起啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~ 　　中国房地产报发布的房地产市场“百城价格指数”显示，7个样本城市除秦皇岛外房价全线上涨。保定房价涨幅居省第一! 　　你没有听错，真的是房价涨幅居省第一！ 　　省第一！ 　　省第一！ 　　这个增长速度，房价不是疯狂，简直是逆天啊！ 　　 　　其实在保定， 　　比买房更可怕的事却是 　　菜价又又又又 ...

??气 气 可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入多升空气到肺中，许多细菌、病 、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。典型表现：头晕、呼出来的口气有异味长期积累的结果：出现呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等解决方案：大口吸入清气，大口呼出浊气，这样的深呼吸方法可以对肺部起到清洗作用。可在运动中进行，也可在室内对窗进行 ...

早餐：虾皮粉丝圆白菜红心馒头燕麦粥早点：酸奶午餐：酱爆五丁金银饭萝卜鲫鱼豆腐汤耗油冬菇扒生菜午点：香蕉晚餐：鲜肉包素什锦紫米粥快乐分享，精彩传递快乐分享，精彩传递-北京哪有治白癜风北京治疗白癜风那家医院好 ...

周早餐早点午餐午点晚餐六肝末碎面疙瘩、水煮蛋、玫瑰香葡萄、牛奶肝末10面粉10番茄20油菜末10肉末5、水煮蛋50、玫瑰香葡萄40、牛奶酸奶、苹果酸奶90、苹果40黑米饭、虾炒白菜、番茄牛肉豆腐、地三鲜黑米20大米40、虾20白菜40、番茄20牛肉末10豆腐20、土豆20圆椒10茄子10红豆汤、姑鸟红豆3红枣1冰糖2、姑鸟20豆沙包、莲子枸杞粥、番茄炒蛋、鲍菇烩肉块豆沙5面粉40、莲子2枸杞2大米 ...

香辣鱼片(图解)微辣，主要是香。老吃清蒸的也没多大意思了，买条鱼来，取下肉，剩下的鱼头鱼骨用来煮汤，一鱼两吃，不错。活鱼一条，剖洗干净，取两边的肉，切蝴蝶片，用调味料腌30分钟。热油炸熟。锅内余少许油爆香蒜片。再把干辣椒和姜末爆香，加少许水，酱油，糖煮开。放鱼片裹上汤汁，淋醋，勾薄芡，撒上葱段，翻勺出锅。微辣香酥，略带酸甜的鱼片就做好了！超级简单易鸡蛋饼从开始做到吃到嘴，也用不了半小时，又快又简单 ...

萝卜含有丰富B族维生素和钾、镁等矿物质，能促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排出，此外，还有增强机体免疫力的功效。除了凉拌、炖煮等常用的烹饪方法，萝卜也可以蒸着吃。白萝卜洗净去皮，挖空中心，将适量蜂蜜放入萝卜心内，还可以放几粒枸杞。萝卜放入碗内，隔水蒸熟即可，做好的蜜糖蒸萝卜好看又好吃。萝卜养生功效佳，不同的吃法，效果不一样，不同的吃法，有不同的养生功效。下面，再给大家推荐几种萝卜的养生吃法。一、萝卜 ...

■　围裙妈妈让我们回归生活，让健康成为习惯！〓 　　很久以前，女人要比男人聪明得多！ 　　相传，从前有一个长得很丑的男子，娶了一个美如天仙的妻子。这引起了很多风流男子的羡慕和嫉妒，因此有好多人前来打主意，都没有成功。 　　一天，一个风流倜傥的当朝文官看见了丑男人的妻子，也馋的直流口水。于是，他下定决心，想办法也要把丑男人的妻子搞到手。 　　一次，丑男人在坡上挖畲。那个文官骑着马便上前问他：“挖畲哥 ...

11月22日是我国传统节气“小雪”，“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢?下面您整理了多方面的注意事项：小雪节气养生概述农历：乙未（肖年）十月十一今天白天：小雨夜间：雨夹雪0℃~1℃东风3-4级1风俗因气温急剧下降而开始降雨，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，这时已呈初冬景象。谚云：“小雪不见雪，来年长工歇。”“小雪 ...

萝卜种类繁多，更可贵的是，每种萝卜都有很好的食用和医疗价值。我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，因此，每周来次“萝卜开会”是一个不错的选择。不同部位萝卜啥功效萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，但质地偏硬，宜切丝或条，快速烹调，用于配羊肉做馅，味道极佳。萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥 ...

老话说得好，是药三分 ，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。1天然维生素-草莓草莓营养丰富，果肉中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。吃之前要 ...

导读：看似平常的东西确有其事意想不到的妙用。萝卜就是一种很好的食材，虽然看似普通，但是却有着非常重要的食疗养生作用。我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，因此，每周来顿“萝卜开会”绝对是一个不错的选择。萝卜的养生功效好每周来顿萝卜健康又美味萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，但质地偏硬，宜切丝或条，快速烹调，用于配羊肉做馅，味道极佳。萝卜中段含糖量 ...

俗话说“秋冬萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少，质地很硬，适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味道极佳。萝卜中段含糖量较多，甜度较大，质地脆嫩，这个部位是整个萝卜口感最好的，所以适合生吃，用中段拌沙拉、做凉菜也都特别可口，另外也可以炒或做汤。萝卜中段以下到尾部，含有较多的淀粉酶和芥子油，味道辛辣，可 ...

点击题目下方诗词天地，邂逅一份古典与优雅编辑：诗词天地视频：林杉声音杂志(linshanshengyinzazhi)今日小雪节气丨小雪雨凝为雪，小而未盛小雪，是二十四节气中的第0个。11月或3日，太阳到达 经40°，此时称为小雪节气。此时，太阳位于赤纬-0°16，这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟，正午太阳高度仅9°50‘。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”此时万物渐 ...

责任编辑：善资洁欢迎分享气 气 可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入多升空气到肺中，许多细菌、病 、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。典型表现：头晕、呼出来的口气有异味长期积累的结果：出现呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等解决方案：大口吸入清气，大口呼出浊气，这样的深呼吸方法可以对肺部起到清洗作用。可在运动中进行 ...

点击温州卫生 　　首先需要说明的是，胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”，并不是真正意义上的萝卜。研究证实，白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效，当然，这几种萝卜在保健功效方面也有自己的特长。 　　白萝卜补气促消化 　　白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。白萝卜吃法较为多样，除了炖肉 ...