就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“ ”。 　　一旦 素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。 　　按照排出方式的不同，我们可以将 素大体分为气 、汗 、宿便、尿 、脂 、血 和痰 七种，并分别针对它们制订不同的排 方案。 　　气 　　气 可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污 ...

中医一般将人的体质分为9种基本类型:平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。1）平和型：体质特点：饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。饮食：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷，也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动：一般选择温和的锻炼方式，运动强度不要太大就可以。老 ...

秋季吃萝卜，秋季吃茄子，都是老生常谈的问题了。但是市场上萝卜、茄子品种那么多，都要去吃么?今天素食网小编为你详细介绍，让大家能够与自身相对照，选择对自己最好的方法。 　　不同颜色的萝卜几乎具有同等的营养价值 　　萝卜有红心萝卜、白萝卜、胡萝卜、青萝卜等品种，从营养的角度来说，这些萝卜的差别都不大。唯一需要注意的是，萝卜作为菜肴，要尽量生吃或煮的时间短些，这样它的营养会更完整。 　　秋季食补，最怕认 ...

红心萝卜的营养价值有哪些？红心萝卜俗称冰糖萝卜，其外皮为浅绿色，内里为紫红色。红心萝卜口感脆、口味甜，有些人将其当水果吃。那么，红心萝卜有什么营养价值呢？红心萝卜与其他萝卜有什么不同？一起来看看下面的介绍。一、红心萝卜的营养价值：红心萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动、有很多糖化酶能分解食物中的淀粉，帮助消化、增进食欲、利大小便，有助于体内废物排出和减肥的功效，对于消化不良、胃脘胀满、胸闷气喘、 ...

安徽健康体检领先品牌，艾诺体检邀您“健”造美好未来！萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见食物，经济实惠！ 　　萝卜具有消食化滞、排除胀气、解 消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。 　　另外，由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠心病和胆结石的理想 ...

萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见的食物，经济实惠！萝卜具有消食化滞、排除胀气、解 消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。另外，由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠心病和胆结石的理想食物。科学研究还发现，白萝卜有诱导人体产生干扰素的作用，它能 ...

（封面宝宝蛋蛋，感谢会员任妮投稿）冬天不仅气温低，宝宝容易患感冒，同时也是各种传染病的多发期。这期间，聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则，从饮食着手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气；而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，冬季我们所需的 ...

萝卜赛过小人参！常吃萝卜不求医！这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。而且萝卜也是我们餐桌上常见的食物，经济实惠！萝卜具有消食化滞、排除胀气、解 消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。另外，由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠心病和胆结石的理想食物。科学研究还发现，白萝卜有诱导人体产生干扰素的作用，它能 ...

权金城的参鸡汤真的不错地点：地铁8号线永泰庄站B口出，马路对面就能看到权金城洗浴了，权金城烧烤就在1层了。环境：面积很大，位置很多。店应该开了很多年了，店面装修有些老旧了，但卫生还算干净。服务：服务员的态度很好，换烤盘比较勤快，不忙时，服务员还会帮忙剪肉。进店后，好像不管点的是什么都会送4碟小菜。有次只吃了一碗泡菜汤和一碗米饭也送了，4碟小菜是红心萝卜泡菜、海带丝、花生米、豆腐皮丝红心萝卜泡菜酸爽 ...

简介胭脂萝卜又名涪陵红心萝卜，为十字花科萝卜属二年生蔬菜作物,是重庆市涪陵区的一个地方品种.是涪陵三大特产之一，曾为贡品。主产涪陵，邻近县市多有栽培，四川、贵州也有生产。早中熟，在涪陵7-10月均可播种，9月下旬至翌年月分批采收。亩产公斤左右。红心萝卜抽苔晚，不易糠心;耐寒、较耐热、耐储运、不耐涝，抗病力较强。其蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1、B含量比白萝卜高。肉质根近葫芦形、少数圆柱形，根皮紫 ...

佳诚集团ID:jiachengjituanly为时尚美食代言，引领时尚美味潮流；做酒店行业典范，为您营造温馨舒适住宿环境：佳诚集团，打造辽源地区最具口碑与特色的餐饮、住宿集团化服务企业。导语：《本草纲目》对萝卜赞赏有加，称其为“蔬中最有益者”。“秋冬萝卜赛人参”，市场上的萝卜种类有很多，红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等，它们各有各的“强项”。红萝卜也叫胡萝卜，含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸，及钙 ...

《增一阿含经》以禅悦食(禅食)为五种出世间食之一，《维摩经》卷一云:禅悦以为食。意谓由禅定所得的喜乐能提供滋养人的食粮，使人身心健康幸福，是一种高级精神营养品。素食是佛教养生之道的一个重要组成部分，而民以食为天，如何饮食既能满足人们的味蕾，又能起到养生的作用呢？现在很多人都追求素食养生，但是素食太单调，素食怎么吃美味又养生呢?下面给大家介绍一款老少皆宜的素食养生食谱，素菜这样吃竟比肉还香，一起来看 ...

二十四节气的“小雪”，是寒冷开始的标志。小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度，一般在中原地区已开始下雪了，这个时候更应该注意养生。小雪吃什么呢？小雪节气养生注意事项有哪些呢？合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。 ...

编者按：十分期待中收到了 德彰 老师的这篇文章。收到文章后我很兴奋，也很欣慰；兴奋的是我盼望中的史记性文章出现在我的邮箱中，欣慰的是西北第二合成药厂选址到建厂这段历史终于有了文字记录。为了延续二合成历史这项公益的事业，北京联谊会理事们倾力的付出，无私的奉献，如今西北二合成北京联谊会一年多来的工作得到了二合成同事们的认同，这是我们获得的最好回报。一年多来，我们收到了大量的回忆文章，二合成情怀不断深入 ...

随着天气不断的转凉，秋天已经来到了我们的身边，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。萝卜不仅是一种蔬菜，还具有药用功效。其营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。萝卜秋季食疗功效1嫩肤抗衰萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是 ...

E鲜生供应食材价格表红心萝卜2.5土豆1白菜0.8 洋葱0.3韭菜2.2白萝卜0.8娃娃菜0.8青笋1.5笋根2.8油麦菜3.5油菜2菠菜3.5生菜6苦菊3香菜10毛芹1.2胡萝卜1.3菜花1.2西红柿0.5 豆芽1.2绿豆芽1.4茶树菇9豆皮4.5净蒜8面筋3.5海带3.5陇椒0.9青椒0.7茄子1.2葫芦1.2 瓜2豆角2.8红薯1.5山药2.7红杭椒7小米椒8小葱2.5芥兰2菜心3.8茼蒿3 ...

秋季养生法精神调养：在秋天里，人们一定要保持精神上的安宁，只有这样才能减缓秋季肃杀之气对人体的影响饮食调养：多吃些能滋阴润燥的食物，要少吃一些辛味的食物，以防肺气太盛。在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。喝扎雅茶扎雅茶可明目、润肺、缓解疲劳、提神。少抽烟。起居保健：秋天气候转凉，要早一点睡觉，又要早一些起床。衣着方面，秋天衣服既不能骤增，也不能骤减 ...

秋季是进补的季节，更是排 的好时节。秋天养生的一项重要内容就是：排 。那么人体中到底都有哪些“ 素”呢？主要有痰 、脂 、气 、尿 等，都是由于排除不畅、体内的 素堆积过多所引起。一旦 素在体内堆积过多，就会导致多种疾病。痰 一般人早晨起来后，咳一两口痰也就过去了，但有些人一天到晚痰总是咳不完，这就是痰 堆积的表现，可能与饮食不当或肺出了毛病有关。排痰 在秋季显得尤为重要。典型表现：痰多、痰稠。长 ...

小雪绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？中冶玉带湾小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，所以要做好御寒保暖，防止感冒的发生。情志养生小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。抑郁症的发生多由内因即七情过激所致，七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。综观中西医学的观点 ...

好消息！我院特邀请清室太医张大成之孙、原东北 张大帅医官张成举之子张振铎主任亲诊！中医祖传世家，应用祖传秘方，治愈了许多疑难杂症患者。从事中医临床工作50余年，望诊可查病，患者不开口诊脉知病情，对各种疑难杂症有丰富的临床经验，科学的运用中医理论，对肝脾痼疾、胆肾结石、前列腺疾病、风湿诸痹、妇儿杂症、七窍诸病、顽固性皮肤病、血液病、癌症、鹅掌风、流行瘟疫、胃肠等疾病，配方秘诀、效果显著。尤以擅长的“ ...