“三九补一冬来年无病痛” 　　按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量 ...

“现在我在武昌，有什么好吃的点啊？”“现在我在汉口，有什么美食街推荐？”武汉的美食街数不胜数，有最低调的，有最小资的，有最老字号的…别只知道户部巷、万松园、粮道街了！这就双手奉上武汉最受欢迎的美食街最新最全觅食宝典以后觅食就按这个来该mark的赶紧mark起来！武昌01百瑞景大众点评全五星、性价比最高美食街LaDolceVita甜蜜生活肉酱披萨，肉酱很足，叠在一起吃口感很好，拆开一层层吃居然也不错 ...

医圣张仲景的《伤寒杂病论》有言：“二十四节气，节有十二，中气有十二，五日为一侯，气亦同，合有七十二侯，决病生死，此须洞解也。”11月22日将迎来24节气之小雪。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以为小雪。小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产 ...

名著阅读资料《骆驼祥子》word版本共12页。 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　15.刘思扬被保释后，软禁在家里，为什么会再次被捕？答案：敌人派狡猾的“红旗特务”，假冒自己人，向他骗取情报，被警惕的他拒绝，什么都没有得到。16.请简述“白公馆”名字的由来。答案：是一座巨大的白色楼房，周围的岩石.树干都被漆成白色，防止囚禁的人从监牢里逃跑，暗夜里也无法躲藏。 　 ...

营养价值西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成 ...

1、葡萄：年，美国威斯康新大学发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40％，类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类 酮物质，对预防心脑血管病有一定作用。2、柠檬：柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物，能缓解钙离子促进血液凝固的作用，防治高血压和心肌梗塞。3、凤梨：凤梨中包含生物与凤梨蛋白，不仅能使血凝块消退，还可及早制止血凝块形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。4、葡 ...

筱筱说：亲爱的，粑粑麻麻们：您可知道改变孩子的饮食习惯，给孩子多吃富含维生素的食物，孩子能变得更漂亮更聪明这个奥秘吗？那么接下来小编就带您来认识各种维生素。了解维生素的种类，生理功能，缺乏的危害，以及维生素的食物来源，不仅能让您的孩子更漂亮，更聪明，还能让您的孩子更健康奥。维生素种类：维生素A(视 醇）生理功能：维持正常的生理功能缺乏危害：维生素缺乏，适暗能力下降，严重者可导致夜盲症。食物来源：植 ...

青萝卜煲鸭腿汤医院临床营养科推荐主要功效：清热滋补、利小便、消水肿。推荐人群：夏季上火、感冒咳嗽等人群。材料：鸭边腿一只，青萝卜一个，杏鲍菇一个，白酒5ml，葱、姜、盐巴、胡椒粉适量。烹调方法：准备好所有的食材；鸭边腿切块用开水焯烫备用；汤煲中加入适量的清水，葱姜，放入焯烫过的鸭肉；再加入白酒，大火煮开，加盖小火炖煮40分钟；青萝卜去皮切块，杏鲍菇切块；40分钟后，加入青萝卜和杏鲍菇继续炖煮20分 ...

就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“ ”。一旦 素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式的不同，我们可以将 素大体分为气 、汗 、宿便、尿 、脂 、血 和痰 七种，并分别针对它们制订不同的排 方案。1、气 气 可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入 ...

萝卜丸子也是潮汕特色小吃之一，我们这边大街小巷经常有推着小车专门炸这丸子的人，买上几块钱边走边吃挺有滋味的，最近汕头这边在搞城市建设所以少了这些摆地摊，想吃也没办法所以只能自己学做咯……By爱的煮意用料萝卜半根小葱根面粉两汤匙盐1g鸡精一小勺花生米1把做法步骤1、白萝卜撮成丝倒一小亲勺盐掩一下，花生米切碎，葱切碎。、把萝卜丝挤出水，加入葱和花生。3、再倒入两勺面粉。4、捏均匀，如果要粘辣椒酱就可以 ...

简介萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。此外，萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子一起食用。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食；红萝卜和白萝卜也不能一起煮食。将青萝卜洗净削皮，切成5厘米长的筷子条，整齐地摆码在盘内即成。或焯水，加入尖椒丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味，然后加入其它 ...

都说青菜萝卜营养好萝卜具有生津、解 、抗癌的功效萝卜皮也不是白长的小小萝卜还有许多奇效，不知道就亏大啦缓解腹胀▼大鱼大肉不小心把胃给折腾坏了，总是腹胀，小小一片萝卜皮，就能轻松告别腹胀！将硬币厚度、饼干大小的萝卜皮在开水中烫一分钟后取出，内面贴在肚脐上，用胶布固定，简单的肚脐贴就做好了。餐后一小时左右贴在肚脐上，一日三次，坚持一周，再也不会腹胀不消化了！轻松解酒▼凉拌萝卜皮还能轻松解酒。将萝卜皮洗 ...

粒粒Q弹▼青萝卜一个鸡蛋两个五花肉一块大葱少许面粉半碗盐适量1.准备食材（如图）4.再放入葱花，鸡蛋和面粉6.将搅拌好的萝卜制成丸子，放入油锅里炸制简单吧！周末就可以做起来啦！有人用白癜风治疗要花多少钱白癜风康复标准 ...

小伙伴们吃过红皮萝卜吗？木有的亲，那一定见过吧~嘿嘿~下面小编就给大家介绍下红皮萝卜的功效是啥吧！1防癌生红萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8~10倍，而维生素C是防癌、抗癌的能手。2抗肿瘤生红萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质，这种物质对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。3补血中国人普遍的认为，很多的红素食物能够帮助人们补血，东北红萝卜也不例外，它也具有帮助贫血患者补血的功效。 ...

食材g白萝卜、适量白糖、适量醋、适量姜、适量红椒、适量盐做法1)白萝卜洗净去皮。2)白萝卜去皮切薄片、姜切片、红椒切丝。3)白萝卜片用适量盐腌十分钟。4)用凉开水将盐水洗去。5)白萝卜片控水调入适量醋。6)在萝卜片上均匀的铺上白糖。7)将姜片、红椒丝铺在上面，入冰箱冰镇一晚即可。赞赏长按白癜风贫困公益援助北京白癜风治的好的医院 ...

关于年夜饭，这是每一个中国家庭都要共享一年的最后一餐，千年以来，人们对它的重视程度超过了天中的任何一顿。在吃这件事上，广元人从来没有把自己束缚在一张乏味的食品清单上。怀着对食物的不同理解，大家把年夜饭做出了不同的味道……年夜饭里的广元宝宝的第一个年夜饭采访对象：任先生去年年底，家里新添一员，我们最可爱的女儿思颖，这也是她的第一顿年夜饭，有爸爸妈妈、爷爷奶奶陪着，只希望这个可爱的宝贝能健健康康、快乐 ...

从50岁开始便进入了胆囊疾病的高发年龄。其中胆囊炎发病率高，仅次于阑尾炎，常见于35-55岁的中年人；而胆结石也有点“重女轻男”——女性发病较男性为多，在40-55岁年龄段多发。发炎、结石到癌症，其实很短1.胆结石?胆囊炎胆结石与胆囊炎相互影响，由此又可能发展为胆囊癌、肝硬化、胰腺炎等疾病。2.胆囊炎→癌变胆囊长期受慢性炎症和胆结石内胆酸、胆碱地刺激，容易使胆囊粘膜发生癌变，尤其对于50岁以上的胆 ...

小伙伴们吃过红皮萝卜吗？木有的亲，那一定见过吧~嘿嘿~下面小编就给大家介绍下红皮萝卜的功效是啥吧！1防癌生红萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8~10倍，而维生素C是防癌、抗癌的能手。2抗肿瘤生红萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质，这种物质对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。3补血中国人普遍的认为，很多的红素食物能够帮助人们补血，东北红萝卜也不例外，它也具有帮助贫血患者补血的功效。 ...

萝卜是我们最常见的蔬菜，人们常说“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开处方”，可见，萝卜的好处很多哦，下面为你介绍萝卜的妙用。医院教您吃萝卜吃出健康。萝卜配肉1、在炖牛肉或羊肉时，往锅内放进1个扎有几个孔的萝卜，煮一会儿后捞出，牛肉羊肉炖好后就不会有膻味。2、在煮咸肉时，往锅里放入1个白萝卜，然后再煮，咸肉的哈喇味即可除去。3、猪肺、白萝卜各1个，切块入锅，加杏仁9克，炖至烂熟，食肺饮汤，可治支气管炎。解 ...

凉拌热萝卜食材：红皮热萝卜5个、（我用了3个）、香葱2根、盐、白醋、白糖、香油适量。做法：1、萝卜洗净。2、切去红萝卜的两头根须，香葱洗净。3、把萝卜切成丝。4、装盆加盐搅拌均匀，腌制十分钟。5、香葱切碎。6、用手把萝卜丝多余的水分挤掉，加白醋，白糖。7、再加香油。8、加切好的葱花拌匀。9、装盘即可！赞赏长按白癜风治疗哪家最好治疗白疗癜风用那些药 ...