生活中垃圾需要及时的清理，才不会有难闻的味道，而身体也一样，如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质，可以成为“ ”，一旦 素在体内堆积过多，就出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病，按照排除方式的不同，我们可以将 素大体分为气 、汗 、宿便、尿 、脂 、血 和痰 七种，并分别针对它们制定不同的排 方案。1、气 气 可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天 ...

11月6日，一年一度的重庆丰都红心柚推广会在丰都县三元镇红心柚广场拉开序幕，热情的果农们拿出又大又甜的红心柚喜迎宾客，参加“柚王”评选活动。作为丰都红心柚配方肥的生产企业，中化涪陵受主办方邀请为柚农提供科学的施肥管理技术咨询。中化涪陵农化推广团队在现场展销区为广大柚农讲解“腾升”柑橘套餐肥的配方、使用方法、使用效果等。同时，丰都县农业委员会的两名高级农艺师助阵，对柚农们咨询的种植技术、病虫害防治技 ...

▎婴儿便秘怎么办婴儿便秘的原因1、饮食不足。婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。2、食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。3、肠道功能失常。生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。4、体 ...

话不多说，直入主题！！吃货们，duang吗？攀枝花一城，一味全国唯一一个以花命名的城市，羊肉米线是当地人气最高的小吃，这里的水果甜过初恋，同城君下面就来跟你叨一叨攀枝花的美味。盐边羊肉米线由于接近云南的原因，米线受欢迎的成都远远高于面条，盐边羊肉米线里面的羊肉细腻可口，色鲜味美。纯羊肉熬制的高汤煮出的米线加上豆瓣、花椒、小米辣等佐料，味道独特！浑浆豆花跟其他豆花的制作流程没得多少区别，不同的地方就 ...

这是一位医生妈妈梁美女给一岁以上的宝宝做的辅食餐，真是超级丰富，妈妈们，收好了，可别天天喊着不知道煮什么给宝宝吃咯！感谢梁美女为宝妈们整理的食谱！↓↓菠菜豆腐汤原料：豆腐、菠菜（豆腐要买卤水豆腐！）制作方法：1、豆腐洗净切丁，放入沸水中。2、1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，加少量盐，油即可。（豆腐在我国已经有两千多年的历史了，每克豆腐中含蛋白质15.1克、钙毫克、磷毫克、铁7.2毫克、维 ...

又是一年春节，马屿在外人士都纷纷返乡过年，街上也变得车水马龙，分外热闹。回乡过年，除了会见亲朋好友，也可以在家乡走走看看，感受一下马屿这几年的变化。这里小编就为大家推荐几个美丽乡村精品村:1、江桥村江桥村位于马屿镇篁社社区西侧，行 村总面积平方米。近年来，江桥村有序推进村居环境综合整治，加快美丽乡村建设，村容村貌得到极大提升，村民生活得到极大改善，得到了群众的高度认可。江桥村重视产业发展，在马屿率 ...

1苗阿妮酸汤火锅人均：72元推荐：招牌草本酸汤锅、石斑鱼片、鲜切雪花牛肉、鲜切五花趾、香草牛骨汤锅、遵义 糕粑、鲜切牛肉吊龙伴评价： 色的招牌十分醒目，位置不小，店内的饰品，墙画，隔间，抱枕无不体现着云贵特色。服务员们都热情洋溢，对客人周到细致，每道菜都会做介绍以及帮顾客下菜入锅。有的时候美女老板娘也会在，对顾客非常好，还会赠送储值卡，简直太棒！招牌草本酸汤锅和香草牛骨汤锅双拼鸳鸯锅，两种汤底各具 ...

前几日北京迎来年的第一场雪，朋友圈被远在北京的小伙伴们刷屏，评论区热热闹闹人气非凡。然而，帝都的孩纸们并不知道中国有个神奇的地方叫新乡！！！像西安那样的普通城市，春夏秋冬顺序播放；像昆明那样的文艺城市，春季单曲循环；像新乡这样的随性城市，城市中的战斗机，战斗机中的VIP，一年四季随机播放。三天前30度，前天20度，明天5度，新乡人每天都很忙，忙着穿秋裤，脱秋裤，洗秋裤，收秋裤，找秋裤……如此循环， ...

　　多吃萝卜对身体好，这个大家都知道，今天小编要给网友们介绍的是睡觉之前吃萝卜的功效和作用，不看白不看，反正我是收藏了。 　　1、最好的医生是自己，医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。 　　2、天天吃药就是吃 。病是吃出来的，还可以吃回去 　　3、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。脾胃不和的人脸蜡 。哮喘的人脸色煞白。肾衰竭的人脸色漆黑。 　　4、一天笑三笑，医生要上吊 ...

如何合理调整冬季饮食? 　　人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高中老年人的耐寒能力和免疫功能，尤其使那些患有慢性疾病或身体虚弱的人安全、顺利地越冬是十分必要的。 　　(1)应保证热能的供给：冬天寒令的气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解 ...

炎热的夏季，孩子的消化功能常常受到影响，胃口也比较差。到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口也好了起来。爸爸妈妈也想趁着这个季节，给孩子好好补一补。其中腊八粥就是不错的选择。粥是特别适合孩子的食物。孩子肠胃功能弱，因为熬煮的时间长，粥里的营养物质析出充分，所以粥不仅营养丰富，而且容易吸收。冬季喝热粥，特别有利于孩子吸取热量和营养。 　　营养专家认为，腊八粥营养全面，适合孩子冬季经常食用。此外，对于 ...

冬季宝宝饮食养生大宝典一、宝宝冬季要保持膳食平衡 　　众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳外没有一种天然食物能同时提供人体需要的全部符合比例的营养素。不过各种食物所提供的营养成分各不相同。如米面主要提供碳水化合物，而碳水化合物是热能的主要来源，因此谷类 ...

田鲜蔬菜最大的特点是安全。良种、良土、良法构成田鲜蔬菜安全高质的六字方针。良种良种，好的种子。田鲜选用全球发达农业国家的优良品种及国内极具地域、民族特点的优良品种。国外优良品种，如日本贝贝南瓜、三红胡萝卜、油青菜心、绿宝芥蓝等；韩国韩白玉白萝卜；荷兰小青瓜、荷兰菠菜、荷兰黑茄；意大利生菜、结球生菜；以色列番茄、节瓜等等。国内优良品种如：丽江玉龙雪山糯淮山、湖北恩施富硒糯淮山，广西荔浦芋头、湖北莲藕 ...

每位宝宝妈妈以及准妈妈们都会为孩子的身体健康以及营养补给而烦恼，一个孩子的未来身体状况都和现在的营养吸收有极大的关系，这是毋庸置疑的。但现如今，农贸市场和超市中的食材琳琅满目，挑选健康安全食材和营养搭配成了妈妈们的一大难题。为了帮助妈妈们解决这个难题，知水知田为大家讲解安全有机时蔬及营养知识，让粑粑麻麻真正了解有机时蔬，真正了解宝宝的营养摄入。一、什么是有机食品？有机食品是从英文OrganicFo ...

春季来到，万物萌发，但是由于早晚温差大、天气干燥，人体免疫力及呼吸道系统抵抗力也相对较低，呼吸道疾病容易高发。下面介绍几款预防呼吸道感染的食物，平时多吃，“药膳”也是有效果的~一、多吃富含维生素A和β—胡萝卜素的食物医学研究显示，反复呼吸道感染的人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。缺乏维生素A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。如胡萝卜、红心甜薯、玉米、柿子等； ...

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人大雪时间年12月6日大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气。标志着仲冬时节的正式开始；《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。大雪习俗腌肉有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”，以迎接新年。“鹃鸥不鸣”“虎始交”“荔挺出”因天气严寒阴冷， ...

第一集萝拉星球在遥远的宇宙深处，有一颗胡萝卜形状的星球，叫做萝拉星球。那里的人们善良，美丽，男人们拥有着金色的头发和健康的身体，女人们有着紫色，红色，粉色，以及蓝色的头发，还有美丽的脸蛋。他们的国王和王后不仅聪明睿智，而且对待子民宽厚，仁慈，赢得了所有人的爱戴。而萝拉星球自从三年前开始，便会在每年冬天都举行一场盛大的勇士比赛，来挑选出最为伟大的勇士，授予奖励。所有参赛的选手按照规定必须满足两个条件 ...

眼下已经进入了冬季，随着季节的变化，许多人都患上了感冒，特别是年幼的宝宝们，那么冬季宝宝们如何预防感冒呢?小便为您推荐几款食物，据说是很有效的，我们一起来了解一下吧!NO.1蔬菜：蔬菜：大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。除此之外，孩子应多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素C、B和A，红心的白薯还含较多的胡萝卜素NO.2高含膳食纤维的食物膳食纤维能调节 ...

据《月令七十二候集解》载：“十一月十五日，终藏之气，至此而极也。”《通纬孝经援神契》载：“大雪后十五日，斗指子，为冬至，十五日中。阴极而阳始至，日南至，渐长至也。”气始于冬至，从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。饮食：多用温补少食寒凉 　　冬至是“冬令进补”的最佳时节，民谚素有“三九补一冬，来年无病痛;今年冬令补，明年可打虎”之说。”冬至以后“阴极阳生”，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外 ...

蔬菜水果薯类——您吃对了吗？折美(二级营养师）各位听众朋友晚上好!很荣幸能和大家在这里共同分享健康话题！随着人们生活水平的提高，医院内科系统床位经常爆满，这也是广大人民与目共睹的，而且多为心梗、脑梗、糖尿病、高血压等慢性病，体检中血脂异常人群队伍庞大，许多人都不以为然，您是否明白这就是心梗、脑梗、高血压等慢病的基础，这些疾病的形成和发展与我们的生活方式、饮食运动有着直接的关系，今天就根据《中国居民 ...