天气渐热，又到了凉拌菜盛行的季节！什么？只会做个 瓜拍蒜？别着急，青报君为你整理了这10种好做又好吃的凉拌菜菜谱，肯定有个是你的菜！快来看看吧！洋葱拌木耳用料：黑木耳克，洋葱半个，柿子椒半个，红椒半个，花椒1小勺，干辣椒2个，食盐1克，生抽1小勺，醋1小勺，植物油1大勺做法：1、洋葱，青红椒洗净切丝；木耳过滚水焯一下2、把干辣椒剪碎，和花椒一同入油，烧出椒香味3、把木耳，洋葱，青红椒和料汁(盐，生 ...

一场好的演出，不仅要有好的节目，还要有精彩的节目串词。因为缺少节目串词的演出，总给人一种干巴巴的感觉，而要引起观众共鸣，节目串词很关键。为此，整理了“幼儿园六一节目串词大全”。要主持幼儿园六一文艺汇演，开场白怎么说？如何把节目串联起来？如何让观众看了后留下印象？……作为节目主持人，这些问题都是要考虑的。为了帮助幼师们更好的主持节目，以下为您介绍“幼儿园六一节目串词大全”，也许会给您带来帮助！一、开 ...

一想到要做月子，除了妈妈宝宝的身体养护外，最最重要的就是月子餐了。不论是自然分娩还是剖腹产，产后4的饮食都要格外地用心；今天呵护君和大家分享一份比较科学的月子食谱吧：产后第一周的月子餐重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收更好。第一周?第一天早餐：黑米粥(加少许糖）、鸡蛋、清炒油麦菜辅餐：紫菜瘦肉汤正餐菜：清蒸鱼、油麦菜、茄子豆角、客家 白酿豆腐、木耳百合山药、土豆丝炒肉丝正餐配汤：鸡骨 ...

/1.芹菜叶玉米面鸡蛋饼/食材：面粉(5大勺子)、玉米面(3大勺子)、芹菜叶(80克)、鸡蛋(2个)。做法：1、芹菜叶洗净，放沸水中焯一下。2、鸡蛋两个打散，加入适量的清水。3、蛋液有手抽拌匀加入玉米面和面粉拌匀，面粉和玉米面的比例大约3大勺子玉米面加大5勺子小麦面粉。4、焯水的芹菜叶和葱切碎。5、蛋液加玉米面和面粉混合均匀成糊状。6、加入芹菜叶和葱、盐、少许糖、花椒粉拌匀。7、混合好的面糊。8、 ...

姆妈又不高兴烧饭了。上海小囡大概都有这样的经历吧——夏天姆妈烧不烧晚饭，完全取决于天热不热。这天热到坐着不动都冒汗，进厨房烧饭简直是“上刀山下油锅”了，姆妈罢工也是正常。家里不开伙仓的，那吃什么呢？冷面冷馄饨呀！小辰光每到夏天，贴着“冷面”、“冷馄饨”字样的“冷面车间”前大排长龙是再正常不过的事了。男女老少扇着蒲扇，嘎嘎三胡，也不着急。等轮到了，就一边透过小窗递过去自家的钢钟镬子，一边朝窗口里嚷嚷 ...

导语生活中垃圾需要及时的清理，才不会有难闻的味道，而身体也一样。如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质，可以成为“ ”。一旦 素在体内堆积过多，就会出现多种疾病。春季正是排 的好时机，女人们一定不要错过哦！春季不排 ，一年你都堵！一年四季都可以排 ，为什么春天排最好？主要有以下几点原因：1春节刚过，身体中的酒肉大量积累，得赶紧排掉，减轻身体负担。2春天是养肝的季节，肝主疏泄，是身 ...

幼儿食谱周一：扬州炒饭（烤肠、豇豆、鸡蛋、猪肉、玉米、胡萝卜、蘑菇、虾仁）山药乌鸡汤午点：秘制小肉包， 心猕猴桃周二午餐：小米饭、糖醋大虾、上汤娃娃菜、萝卜乳鸽汤午点：黑芝麻汤圆周三午餐：米饭、卤鸭心肝、四季豆烧肉、菜秧榨菜汤午点：红心火龙果，葱油花卷周四午餐：米饭、糖醋鳕鱼、香干炒笋瓜、双菇虾皮汤午点：香芹鸡丝粥周五午餐：三鲜蒸饺（大白菜、猪肉、香菇）、冬瓜筒子骨汤午点：蛋挞、葡萄赞赏长按北京治 ...

有网友说，一次在饭店吃过一道叫苦瓜雪碧的小菜，透心凉，嘎嘣脆还清甜，关键是它不苦啊！回家后就试出了一个方子，嗯，有吃过的亲么？举个爪说说好吃不好吃？苦瓜雪碧雪碧里的糖分中和掉了苦瓜的苦，冷藏之后的爽脆又是清水浸泡所无法产生的好口感。泡过苦瓜的雪碧并不苦，大热天里喝一杯下去，从里到外的凉爽，更诱惑的是这道冷食的排 靓颜功效。by秦了了用料苦瓜　　一根雪碧　　毫升枸杞　　适量蜂蜜　　适量柠檬　　1-2 ...

-------------职业餐饮网旗下：面向业内大厨的微媒体《职业厨师微杂志》已上线，欢迎 　　一份套餐少不了开胃菜，这道鸡肉菜以胭脂萝卜为主料，鸡肉为辅料，泡仔姜为主要调料炒制而成，口味酸爽，微带有仔姜的辣味，配米饭食用超级可口。原料：鸡腿克，泡好的胭脂萝卜克，泡仔姜25克。调料：A料（葱末、姜末、蒜末、野山椒末各5克，红辣椒圈10克），B料（葱段、姜片各10克，料酒20克，盐3克），色拉油5 ...

请输入标题bcdef俗话说早上要吃好，早餐在一天中是最重要的，经常浏览各大美食圈，发现有好多热爱生活的人每天都会做一顿丰富的早餐给自己和家人，让美好的一天从早餐开始。所以我也有了坚持自己做营养健康早餐的想法，虽然会起来得早一些，但是比起吃到美好食物的愉悦心情，这点小困难是可以忽略不计的。请输入标题abcdefg其实只要头一天做好一部分的准备工作，一顿丰富的早餐基本控制在半个小时之内就可以完成了。第 ...

苦瓜拌虾仁主料：苦瓜2根、鲜虾克调料：大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、米醋适量做法：1、鲜虾去头去皮，剥出虾仁，挑去虾线，用料酒和白胡椒粉腌制十分钟。2、入开水中焯烫，变色后捞出，过凉开水，捞出沥干备用，苦瓜对半剖开。3、用勺子挖去内瓤，切成薄片，入开水中焯烫片刻，捞出过凉。4、大蒜拍扁后剁碎，焯水后的虾仁、苦瓜和蒜末混合，添加盐、白糖、米醋拌匀。5、起植物油锅，小火炸香花椒，去掉花 ...

?育儿宝典()， 　　 　　材料：大米、小米、少许糯米、胡萝卜。（量多量少自己酌情加减，也可以做一锅全家吃） 　　做法：把米洗净，胡萝卜洗净后切碎，先切片，再切丝，再切成很小的碎丁儿和米一起下锅煮，一般粥好了，胡萝卜也熟了，因为切的很碎。（做法很简单） 　　 　　增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能。 　　益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； ...

本公司平台新增辣妈育儿号啦。欢迎宝妈们长按 　　 　　 　　胎 ！不少准妈妈听到这个词，就会很惶恐：胎 是不是一种 ？ 　　还有不少地方流行这样的一种风俗习惯，喜欢给刚出生的宝宝服用 连、钩藤茶等草药。据说是能解婴儿从，母体带来的“胎 ”，然而这是一种不科学的方法，甚至还会严重影响宝宝的健康。 　　那么到底胎 是什么呢？ 　　胎 是产后急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤变态反应，例如浔麻疹、泡 ...

胎 是什么？胎 是产后急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤变态反应，例如浔麻疹、泡疹等，这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上。胎 有哪些症状？其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。★常见症状：临床上，胎 常见的证候有胎 发热，胎 发寒，胎 发搐，胎 发 等。1、胎 发热：遍身壮热，口闭面赤，呼吸气热，眼胞浮肿，气急喘满，啼叫 ...

几大派绣眼料的配比，希望能帮到大家！林苏炳，福州名气最大的绣眼玩家之一，也是育雏高手，在我学习养雏过程中给过巨大的帮助和指导。使我明确了不少基本观念。95年曾创下一春喂雏百余只无一夭折的记录。他的绣眼饲料制作思路是取材简单，方便，而营养全面。1。炒 豆粉克。2。莲子蒸熟克。3。一级蜂花粉50克。4。鸭蛋 八个(煮熟)此方制作简单明了，营养均衡，鸟容易消化吸收。排粪成型呈条状，羽色较普通。适用于生鸟 ...

? 　　气血不足是许多女性身上都有的问题，而或许就是因为其普遍性导致不部分人对此都不以为意。 　　而能够引起注意并且及时采取措施补气血的女性朋友，不少都遇到了补气血时上火的情况。? 　　这令女性朋友郁闷不已，那么如何补气血才不会上火? 　　小林每个月月经后，她妈妈都会给她补身。比起很多人，她幸福得多了，但对此，她却说自己害怕得很。 　　因为每次吃了阿胶汤后，很快就喉咙痛、便秘，一吃阿胶就“热气”， ...

月嫂、周嫂、日嫂、月子顾问、育儿嫂…预约不少老月嫂来象妈妈面试时，都会提及她们的一些偏方，其中信众最多的一个偏方是让怀孕晚期的妈妈吃鹅蛋（也有说是鸭蛋）。很多人信誓旦旦地表示，她们护理的宝宝出生后，不会得湿疹，还能快速去 疸。鹅蛋、鸭蛋真有如此神奇的功效吗？其实不仅很多月嫂相信这个偏方，吃鹅蛋、鸭蛋在全国各地的孕妈中也蔚然成风。中原地区吃，江浙一带也吃，在广西南宁，风俗则是用枸杞头来炖。青皮鸭蛋枸 ...

枸杞头粉葛煲青皮鸭蛋汤滋阴降火清退骨蒸年关降至，有很多街坊最近压力大、熬夜多、应酬多，烟酒多，都觉得自己阴虚火旺“骨火重”，心神不宁、周身骨痛。其实中医没有“骨火”之说，但有“骨蒸劳热”这个词。形容的是长期劳损所致的阴虚潮热像蒸笼里的热气一样慢慢自里透发，又像从骨缝而蒸出一样，所以就会导致心烦燥、周身骨痛、手足心热。所以今天搜指仔就继续用枸杞头，来教大家煲一个“枸杞头粉葛煲青皮鸭蛋汤”。枸杞头食疗 ...

立冬养生编辑/V蜜古方年立冬时间11月7日07:47:38农历十月初八星期一立冬节气1立冬节气的由来今年11月7日是“立冬”节气。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。2立冬的天气特点立冬前后，我国大部分地区降水显著减少，空气一般渐趋干燥。华北等地往往出现初雪，长江以北和华南地区的雨日和雨量均比江南地 ...

当你挤着公交地铁上班时翠绿的生菜和活虾刚被送进厨房你准备会议资料时新鲜的紫苏叶混着橄榄油的清新正在挥发你纠结中午吃什么时香煎的三文鱼已经和醇厚的牛油果靠在了一起这一段贴在小店门口的标语，深深的感染了很多的人，就像你在办公室里永远闻不到阿尔卑斯山顶的空气一样，人生需要一次新的尝试，比如这家极具风格、在西安独树一帜的轻卡餐厅。从进门开始，就会对这里自带的轻松感产生一种依赖感，从环境的装修，到菜单的设计 ...