天南海北，我们为你寻觅好物健身达人和孕妈妈最需要的水果——南非进口红心葡萄柚。西柚中的维生素C含量极其丰富，能促进抗体生成，增强人体的解 功能。其中的天然叶酸还能预防贫血、减少孕妇生育畸胎的几率。西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素、富含钾而几乎不含钠、含有天然叶酸。新鲜葡萄柚含热量低，平均每个葡萄柚仅含82千卡的热量，是减重的良好水果之一。颜值高营养丰富热量极低的南非进口 ...

很多妈妈说，自己的孩子刚上了几天幼儿园就开始生病了，的确，孩子着急容易上火，加上秋天天气干燥，孩子很容易咳嗽感冒。这时候，妈妈们不妨在饮食上多注意调养孩子的身体，听说秋天给孩子吃萝，不仅可以增加孩子的食欲，帮助他们消化，还可以润喉利咽，顺气化痰，有效地预防感冒。所以小邦就整理了一些适合给孩子吃的萝卜的做法，小伙伴们也要记得秋天干燥易上火，别忘了给娃吃萝卜哦↓↓↓萝卜糕所需的材料：萝卜、水、油、葱、 ...

本文用到的食材有:香菇米粉白萝卜香菇的烹饪技巧一：发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养。二：如果香菇比较干净，则只要用清水冲净即可，这样可以保存香菇的鲜味。三：泡发香菇的水不要丢弃，很多营养物质都溶在水中；只要把干香菇在浸泡前清洗干净，浸泡的水完全可以再利用。四：尽量避免为了让香菇尽快泡发，选择用很热的水浸泡或是加糖，这样反而会使其中的水溶性成分，如珍贵的多糖、优良的氨基酸等大量溶解于水中，破 ...

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”是大家耳熟能详的俗语，现在正值寒冬，是吃萝卜的好时节。吃萝卜究竟有什么好处，我们来一探究竟。萝卜的营养价值萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗 ...

用料红皮萝卜1根约克米醋20克白砂糖10克橄榄油10克细盐5克香油(麻油)少许(可不加)凉拌红皮萝卜丝的做法先把红皮萝卜清洗干净去掉头尾，另取几克盐放萝卜表皮用手抹擦一会用水冲洗干净。用刀切成细丝，不要用来刨。把萝卜丝放入一个大容器里放入3克盐用筷子搅匀后腌制5分钟，看到萝卜的苦涩水流出稍微软一点后，倒入凉白开水用筷子拌一下萝卜滤干水。(有助去掉苦涩味)撒入剩余的2克盐、白砂糖、淋入米醋和橄榄油拌 ...

?精彩全文都说“冬吃萝卜，夏吃姜”,虽说泰州还没入冬，但毕竟已经过了传统的立冬，所以各种萝卜的做法学起来！整个人都暖暖的！如何挑选萝卜？1表皮光滑萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细，所以表皮光滑是第一条。2分量较重第二条是比重大，分量较重，掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了，就可避免买到空心萝卜(糠心的萝卜，肉质呈菊花心状)。3皮色正常第三条是皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑块 ...

前几天国家交通运输部公布了首批城乡交通运输一体化示范县创建名单全国52个县（市、区）为城乡交通运输一体化示范县第一批创建县（市、区）重庆两个区县上榜！我大涪陵和永川入选啦！来源交通运输部这是要开挂的节奏阿！这么腻害不服都不行!那么创建城乡交通运输一体化示范县到底有什么好处呢？交通运输部将加大对创建城乡交通运输一体化示范县的 策支持力度，对符合“十三五”规划，具备条件的通乡镇、建制村硬化路、旅游路、 ...

///中国美术教育媒体平台///?年31省联考考题汇总?海南考题暂无?内蒙古?色彩考题：素描考题：速写考题：?辽宁省?素描考题：速写考题：一位警察扶老人过马路。（男女不限，姿态不限）要求：1、依据考题要求默写考题内容2、要求竖幅构图3、作画材料仅限使用黑色铅笔或炭笔色彩考题：?江苏?素描考题：速写考题：色彩考题：?安徽?素描考题:速写考题：色彩考题：?江西?素描考题：默写长条木凳山面有一个双肩包、 ...

近日，国家交通运输部公布了首批城乡交通运输一体化示范县创建名单全国52个县（市、区）为城乡交通运输一体化示范县第一批创建县（市、区）我们大重庆的永川区、涪陵区入选啦！确立城乡交通运输一体化示范县创建县，好处多多：交通运输部将加大对城乡交通运输一体化示范县的 策支持力度，对符合“十三五”规划具备条件的通乡镇、建制村硬化路、旅游路、客运场站、乡镇客运综合服务站等项目给予优先扶持。省市级交通运输主管部门 ...

原创作品征集“幸福时光·指尖生活”新年要到了，是准备自己下厨做一桌饭菜与家人共享，还是下馆子乐得轻松自在？桌上是否一定会有重庆人不可或缺的泡菜的影子？有句话经常听到，“唯有爱与美食不可辜负”，小编想说的是，爱与美食同样需要预备、收藏！每当打开冰箱，看到那一罐罐鲜艳可口的泡菜，会想起自己得空时为家人预存的心意。喜爱泡菜，更喜欢在腌制的过程里吧厨间的喜悦先悄悄酿制入罐，再盛进漂亮的碗碟呈现在每日的餐桌 ...

什么是孕期便秘便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚 ...

现代的人都知道：健康不是一切，但失去健康就会失去一切。身体健康才能创造一切物质与精神的财富，而任何财富却难于换取健康，健康和金钱并不是一种等价的交换。良好的健康，源于科学和知识，而不是来源于财富、地位或者权势。饮食与健康是密切相连的，只有先保证健康饮食，才能进一步的保证身体的健康。古时的圣人先哲告诫我们：“安生之本，必资于食，不知宜食者，不足以生存也”。随着人们生活水平的提高，温饱问题也随之解决， ...

生活中垃圾需要及时的清理，才不会有难闻的味道，而身体也一样，如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质，可以成为“ ”，一旦 素在体内堆积过多，就出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病，按照排除方式的不同，我们可以将 素大体分为气 、汗 、宿便、尿 、脂 、血 和痰 七种，并分别针对它们制定不同的排 方案。1气 气 可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会 ...

唯一认证-月嫂一键 　　 　　素食已成为当今世界上一股强劲的潮流，大量研究表明，素食对身体很有好处，它所提供的营养并不亚于肉类，如果品种搭配得当，还会优于肉类。怀孕后你的身体需要额外的营养，不仅要维持自己的需要，还要供给胎儿生长发育的需要，并且为分娩和哺乳储存一部分养料。所以如果你长期吃素，怀孕后就须格外 　　今天，就来和大家聊聊关于孕期吃素的问题。 　　融融妈：我一直吃素，所以孕吐症状比较轻，不 ...

美食是人生活中的一种享受。女性怀孕后饮食就不仅仅停留在口味方面，同时还得注意营养。许多准妈妈在在孕期对饮食非常有讲究，这是正确的。怀孕3个多月的准妈妈李女士就有一道孕期饮食的难题。她很喜欢吃萝卜，但不知道孕妇吃萝卜对胎儿有没有害。那么，怀孕期间孕妇能吃萝卜吗?孕期饮食的营养搭配非常重要。怀孕3个多月的准妈妈李女士就有一道孕期饮食的难题。她很喜欢吃萝卜，但不知道孕期吃萝卜对胎儿有没有害。因此很烦恼。 ...

身体浮肿感觉自己胖了10斤，来试试具有消肿功效的减肥食品吧。它们能有效帮助排除体内多余的水分，消除浮肿的现象，水肿型肥胖的MM就更不可错过啦！红心萝卜功效：润肺、消肿、养胃健胃、止渴、理气、发汗消水肿的原理：红心萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动、有很多糖化酶能分解食物中的淀粉，帮助消化、增进食欲、利尿、消水肿，有助于体内废物排出和减肥的功效，红心萝卜能够清除体内 素和多余的水分，促进血液和水分 ...

　　最近，天气变化是“高深莫测”，大街上有的人穿棉袄，有的人穿短袖，在这个“尴尬”的时节里，让我们看看莱州都有哪些当季美味吧？1莱州梭鱼新鲜上市！ 　　常吃梭鱼可以保护心脏，心肌细胞，预防或缓解心悸、心率失常等，有益于心血管，丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，心血管病人的良好食物！春季开海后，最新鲜的海鲜当属梭鱼，老百姓称为“开冰梭”。 　　材料：梭鱼，葱，姜，生抽，酱油，料酒或花雕酒，植物油 ...

近年来在老百姓当中掀起了一股 秋葵热，网上关于秋葵的功效介绍铺天盖地。 秋葵真有那么神吗？ 秋葵，原产于非洲热带地区，喜温耐旱，为锦葵科秋葵属的一年生草本植物，目前很多国家和地区都有栽培。 秋葵是20世纪90年代初才引入我国的，在我国 秋葵又名羊角豆、咖啡 葵、毛茄、补肾草等。 秋葵的食用部分主要为肉质柔嫩、润滑的嫩荚，无须削皮或去除种子，全果均可食用。 秋葵是补肾菜吗？很多媒体声称秋葵中含有一种 ...

爱烘焙可是看不懂网上的英文配方？普通字典没有正确翻译；现在使用进口原辅料越来越多，很多原材料包装上的英文，很容易让喜爱烘焙的朋友买错原料或是用错原料。以下是常用烘焙材料的中英文对照，助你与国际烘焙接轨，赶紧保存并分享给小伙伴们吧！---烘焙圈子美式芝士饼USAcheesecake德式蜂巢蛋糕Bestingcake牛轧饼Negative脆皮朱古力蛋糕Prelatefullentwinechocola ...

紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。那么，紫薯真的比普通红薯营养价值高吗?　紫薯与红薯哪个更好呢?看看下文自有答案。以块根内部的颜色来划分，可以将甘薯大致划分为白肉、 （橙、红）肉和紫肉三个类型。1）白色的类型，其中色素含量很低；2） 色的类型，含有多少各 ...