特百惠腌泡食谱1.跳水泡菜2.泡椒凤爪3.韩式萝卜泡菜4.爽口酱 瓜5.凉拌萝卜花6.蒜蓉娃娃菜(点击蓝字进入食谱链接）跳水泡菜（点图片进入详细食谱）藕1节、紫甘蓝叶3片、胡萝卜1根、莴笋半根、花椒20粒、茴香2个、香叶3片、小米泡椒克（喜欢辣的可以多加）、白酒0.5精灵杯、自制苹果醋克、生姜3片、青椒红椒适量（配色装饰用）特百惠腌泡盒、特百惠熟食刀、特百惠纳美玲珑净水器1、准备好新鲜蔬菜，胡萝卜 ...

没有特别的目的，于剩余的几颗石头中，拿起了进入视线的第一块。不像别人拿起这块，捏捏那块，我只是安静地带着这一块走回了工作台。第一层砂纸，去掉所有的棱角，却留下了划痕；第二层砂纸，在水的润滑下，磨去第一层留下的痕迹；洗净，擦干，在灯光下仔细地审视，还有划痕，回到第一层砂纸，再到第二层；快速巧劲、慢慢抹匀，肩膀和手在一分一秒地流逝中变得酸痛，可手中的精灵也慢慢显现；不着急，不逾矩，一步一步，那块石头， ...

1.开胃萝卜食材：萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精做法：1准备一个嫩嫩的水水的萝卜，修去外皮，洗干净控干水备用2控干水的萝卜均匀的切成小方块，放入适量的盐腌渍三小时左右，洗去盐味儿沥干3香葱切段，姜蒜切末，准备好辣椒碎和辣椒粉备用4取一个梨，洗干净切小块5把梨放进榨汁机去汁6取糯米粉，不用太多7把糯米粉打成糊凉透，与调料，香葱段，姜末，蒜末，梨汁儿制成调味酱8 ...

四川这样的美食大省，不仅是味道好那么简单。被称为“天府之国”的四川物产丰富得让人惊讶，21个市州各有自己的代表性特产，成都的担担面、绵阳的米粉、阿坝的水果、内江的牛肉面……快来看看你的家乡上榜了哪些？成都1，陈麻婆豆腐2，钟水饺3，龙抄手4， 龙溪一根面5，郫县豆瓣6，伤心凉粉7，夫妻肺片8，担担面9，双流老妈兔头10，盘飧市卤菜绵阳1，米粉2，中坝酱油3，江油肥肠4，盐亭牛肝菌5，北川老腊肉6， ...

立夏已过，暖风拂面。越来越多的蔬菜纷纷冒出小脑袋。趁着新鲜劲儿，拌一盘凉拌菜！如果你心目中的凉拌菜还只有拍 瓜、糖拌西红柿！那么请你往下看！作品《虎皮尖椒拌皮蛋》3分钟可以怎么用?1分钟洗菜切菜，1分钟焯水(等待焯水时准备调料)，1分钟拌好，动作慢的多做几次就快了。没食欲的时候拌个凉菜出发吧！菜单一：凉拌豌豆苗--用料--豌豆苗食盐芝麻油--做法--?煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入豌豆苗焯烫一 ...

还有几天就过年了，马上要开启胡吃海喝模式，俗话说：“每逢佳节胖三斤”，相信有无数小伙伴和我一样在为过年怎么吃得开心还吃不胖而伤脑筋吧。要知道：今天的一口美味，就有可能是明天我们减肥的一滴清泪~所以我在昨天的二条中发起的征集过年吃不胖的秘诀，评论都过千条了~除了认为怎么都会胖的“自暴自弃型”或者属于天生吃不胖基因的“拉仇恨型”以外，还是有很多小伙伴把自己各种吃不胖的小秘诀无私地分享出来。今天这期就整 ...

一年中，北半球白天最短、夜晚最长的一天，是冬至。过了冬至，就“进九”。“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走”《九九歌》通过人对寒冷的感觉及物候现象来反映天气冷暖。我国阴历有“九九”的说法。从冬至日算起，第一个九天叫“一九”，依此类推，直到“九九”，即过了第九个九天，寒冷的冬天已过完，春天来了。冬至，俗称“冬节”、“长至节”，是中国农历二十四节 ...

红、橙、 、绿、紫、黑、白……缤纷多彩的食物，是大自然赐予人类的厚礼，它们满载着护卫人类健康的珍贵养分，能补充人类所需的多种营养。因此，美国饮食指南建议：每日人均需摄取5—13份品种及色彩多样的蔬果。如何均衡补充各类营养素？摄入五彩斑斓的食物是关键医生认为，“食物多样、合理膳食、吃动平衡”，摄入五彩斑斓的食物，均衡补充各类营养素。现代营养学认为，蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤 ...

?1.开胃萝卜食材：萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精做法：1准备一个嫩嫩的水水的萝卜，修去外皮，洗干净控干水备用2控干水的萝卜均匀的切成小方块，放入适量的盐腌渍三小时左右，洗去盐味儿沥干3香葱切段，姜蒜切末，准备好辣椒碎和辣椒粉备用4取一个梨，洗干净切小块5把梨放进榨汁机去汁6取糯米粉，不用太多7把糯米粉打成糊凉透，与调料，香葱段，姜末，蒜末，梨汁儿制成调味酱 ...

宝宝们都知道多吃水果有益健康，但是你们知道吗？吃水果也是有讲究的，什么月应该吃什么水果呢？今天小编就来告诉大家，指南收好哟！一月水果猕猴桃猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上哟！猕猴桃的种类繁多，其中又以红心的最为营养，但是一定要等熟透再吃，不然微苦。提示：猕猴桃不宜多食，脾胃疾病患者应慎食，同时腹泻者不宜食 ...

1至尊海鲜拼盘制作/孔杰将虾、蟹、贝类刷上自制海鲜蒜辣酱及海鲜汁，装入海盐中烤熟，℃的高温锁住其水分，成菜腥味全无，口感鲜嫩，口味别致。原料：生蚝克，小肉蟹2只（每只重约克），大明虾、蛤蜊、鲍鱼各克。调料：济州岛海盐克，自制海鲜蒜辣酱克，自制海鲜汁20克，胡椒粉2克。制作流程：1、鲍鱼、生蚝刷洗干净、撬开；小肉蟹洗净后去掉蟹壳；大明虾剪去长须，入细流水中冲洗干净；蛤蜊冲净泥沙，入沸水焯至开口；将处 ...

▲▲酒香泡花螺▲▲小花螺g小米辣50g海鲜捞汁g，清香米醋30g，葱油30g,纯净水g，绍兴花雕g。1、将小花螺洗净，沸水煮熟过凉后备用；2、将海鲜捞汁、清香米醋、葱油、纯净水和花雕酒按一定比例进行调配后备用；3、将主辅料摆盘浇上调配好的捞拌汁即可。口感咸鲜酸辣，能够满足顾客的多样化需求。▲▲捞拌海皇▲▲北级贝裙边克海蜇头80克海螺片50克。 瓜克、拉皮80克海鲜捞汁克清香米醋30克臻品蚝油20克 ...

又到甘蔗上市的季节了，甜美多汁的食物，总是更受人们的喜爱。不过网上有不少传言说：初冬吃甘蔗好处很多，含有大量的铁、钙、蛋白质、膳食纤维，可以润肠通便，可以清洁牙齿，可以消除疲劳……开什么玩笑？！丁香医生来告诉你，甘蔗到底怎么吃。甘蔗是水果中的「补铁」之王？说甘蔗是水果中的补铁之王，其实没有什么意义。如果吃一斤甘蔗，能吃到那么少少几毫克的铁，是要以同时吃下大量「蔗糖」和高热量为代价的。（这时候不怕长 ...

“大安，我们来讨论下攻略吧？”“不用那么麻烦，吃的听我，玩的随你。”一顿晚饭能吃掉38万元的社会主义国家到底长什么样？有媲美任何海岛的蔚蓝？有小“吴哥窟”之称的印度教佛塔？还是有色彩斑斓法式复古的大教堂？有人说它足以媲美马尔代夫，沙滩被《福布斯》评为全球6大细白沙滩之一，海岛曾被旅游圣经《lonelyplanet》评选为最浪漫的10个景点之一…好，包袱抖尽，以上图片来源于度娘，以上美景我并没有体验 ...

本文转自的《头条》作者：王兴国（医院营养科主任）众所周知，高盐饮食是导致高血压的主要原因之一，高血压患者只能吃很少的盐（＜5克/日）。但很多人并不知道，多吃富含钾的食物可以抵消盐过多对血压的害处，高钾饮食可以降低血压。高血压患者应该吃多少钾呢？根据世界卫生组织（WHO）建议，每天摄入钾~毫克时，降低血压的幅度最大。蔬菜水果是钾的主要来源，也就是说，每天摄入的钾大部分来自蔬菜水果，所以高血压患者应该 ...

医院订阅哦！大萝卜是南京人的集体绰号。在我尚未对南京谈得上有什么认识的时候，我便知道南京人有这样一个绰号。这个绰号给我最初的感觉，有些怪诞和难以捉摸：它究竟是褒扬南京人实在、厚重，还是讥讽南京人愚蠢、缺心眼儿呢？说不清楚。从前的南京，据蔡云万《蛰存斋笔记。论三多》载，有所谓三多，即驴子多、大脚仙多、红顶花翎道台多。三多并不包括萝卜多。但南京的萝卜却可以说是一种别地不如的特产，硕大、味甘而且实心。在 ...

来源：生命时报（ID：LT）记者：瞿晟郭昕 　　肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。 　　别看肾脏功能强大，它本身却十分脆弱。调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例。 　　权威专家盘点最伤肾的行为，教你养出健康肾脏。受访专家 　　首都医科医院治未病中心主任吴剑坤 　　医院肾科副主任医师付文静 　　医院老年病中心教授李跃 ...

医院订阅哦！1.选地播种1.1无公害萝卜在选地上重点注意不能在污染严重的工业厂区周围，而且灌溉水的来源也不能有污染，除此之外，萝卜对土壤的适应性较广，总体要求土层深厚、保水和排水性良好，有机质含量丰富。但萝卜对整地的要求较高。种植萝卜的田块，应在前茬作物收获后及早清洁田园，进行耕翻晒垡，须耕翻20-25厘米深。施肥耕耙后做成小高畦或小高垄，防止雨涝水淹。肥料施用后清除田间大块砖头、瓦片、玻璃、草根 ...

　　美食是一场舌尖的盛宴，当美食与自然相遇，更成为一场心灵的升华。 　　今天给大家分享一间做到“极致”的米其林三星餐厅，在这里用餐，就像欣赏一场宏大的艺术创作、感受一场灵 的洗礼，美到令人感动、心动、心痛。 　　这种感动，就源自美食的魅力吧！T_T餐厅名叫Hajim,自年在日本大阪开业以来，成为全世界在最短时间内得到米其林三星的餐厅。主厨名叫HajimYonda,中文米田肇，寓意初始和新生，与餐 ...

就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“ ”。一旦 素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。气 一个人每天会吸入多升空气到肺中，许多细菌、病 、粉尘等有害物质也随之进入体内。典型表现：头晕、呼出来的口气有异味。长期积累的结果：出现呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等。解决方案：大口吸入清气，大口呼出浊 ...